جمال وأناقة

وصفة لتكثيف الشعر .. هكذا يمكن علاج الشعر المتساقط وتكثيفه

خلطات مجربة لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

تهتم النساء بشعرهن كثيرًا وتبحث عن وصفات عديدة لتطويله ومعالجته، كما تبحث عن وصفة لتكثيف الشعر الخفيف ليعطيها مظهرًا جميلًا.

وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها لتكثيف الشعر ومعالجته بشكل عام، وهو ما سنعرضه في السطور القادمة.

وفي هذا التقرير، يرصد موقع “فيمناستيك دوت كوم” أبرز الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر وطرق تحضيرها.

قد يهمك ماسك الجرجير للشعر | أفضل الماسكات الطبيعية لعلاج تقصف الشعر وتكثيفه

وصفة لتكثيف الشعر

البيض لتكثيف الشعر

يعتبر البيض من المكونات الطبيعية التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات المفيدة لتغذية الشعر.

ويمكن استخدام البيض عبر خفق بيضة أو واحدة أو اثنين جيدًا، ووضع الخليط مباشرة على الفروة والشعر الرطب.

كما يتم ترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، قبل غسله جيدًا بمياه دافئة وشامبو مناسب.

بالإضافة إلى ذلك يمكن خلط صفار بيضتين مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من الماء.

وبعد ذلك يوضع الخليط الناتج على فروة الرأس والشعر الجاف، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو والماء.

ويتم اتباع هذه الطريقة 1-2 مرة أسبوعيًا، والاستمرار في القيام بذلك لعدة أسابيع.

زيت الزيتون لتكثيف الشعر

يعتبر زيت الزيتون أيضًا من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة في تكثيف وتقوية الشعر؛ لاحتواءه على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3، وعناصة غذائية أخرى.

ويتم تسخين زيت الزيتون ليصبح دافئًا ثم تدليك فروة الرأس به، ومن ثم تركه على الشعر لمدة من 30-45 دقيقة.

بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء والشامبو، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل عليه.

التغذية المناسبة

لابد من اتباع نظام غذائي مليء بالعناصر الغذائية، لتجنب تساقط الشعر، وبالتالي تكثيفه.

و علي سبيل المثال يمكن أن يتضمن غذائك سمك السلمون المليء بالبروتينات والأحماض الدهنية.

كما يجب أن يتضمن النظام الغذائي البيض الذي يحتوي على نسب عالية من البروتينات والأوميغا 3 والحديد.

وأيضًا يمكن تناول المكسرات النيئة مثل: الجوز، واللوز، والتي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية.

بالإضافة إلى ذلك يمكن تناول الحبوب الكاملة والبقوليات الخضراء والسوداء؛ لأنها غنية بالبروتينات.

وصفة لتكثيف الشعر
وصفة لتكثيف الشعر

وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

البرتقال

حيث يحتوي البرتقال على عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر مثل فيتامين ج والبكتين (Pectin) وبعض الأحماض الهامة.

كما تساعد الأحماض المتواجدة في البرتقال على تفتيت وتفكيك بقايا المنتجات الضارة التي بقيت عالقة في الشعر.

ويمكن استخدام البرتقال للشعر عن طريق هرس حبة برتقال كاملة في الخلاط الكهربائي.

ومن ثم وضعها على فروة رأسك لمدة ساعة قبل غسلها بالماء والشامبو، وقد يحتاج البعض لاستخدام بلسم مرطب خفيف بعدها.

جل الصبار (الألوفيرا)

جل الصبار له العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، فمن الممكن لتطبيق زيت جل الصبار بانتظام أن يزيد الشعر قوة وكثافة.

كما تتوافر تجاريًا العديد من منتجات ومستحضرات العناية بالشعر والبشرة والمدعمة بفوائد وخصائص جل الصبار.

ويمكن استعماله عن طريق استخلاص الجل من أوراق الصبار، فرك فروة الرأس به مباشرة.

بعد ذلك يتم تركه على الرأس مدة 30 دقيقة قبل القيام بغسله.

ويفضل البعض خلطه بزيوت طبيعية أولًا قبل استعماله، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام جل الصبار مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

الأفوكادو

الأفوكادو غني بفيتامين ه، لذلك فإن له مفعول قوي لترطيب الشعر والبشرة.

ويمكن مزج حبة ناضجة من الأفوكادو مع ملعقة من زيت الزيتون، وتطبيق المزيج على الشعر وفروة الرأس،.

كما يتم ترك المزيج لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء والشامبو.

وأيضًا تستطيع القيام بصناعة خلطة طبيعية تعتمد على الأفوكادو وتطبيقها مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع فيتامين ه والأحماض الدهنية، التي لها تأثير كبير في تقوية الشعر وإعادة الصحة والكثافة إليه.

ويمكن فرك فروة الرأس بزيت الخروع، تطبيقه وتركه مدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.

أما في حال كنت مصابًا بتساقط غير طبيعي للشعر أو مفاجئ دون سبب واضح، فعليك القيام ببعض الفحوصات واستشارة الطبيب لتعالج المسبب من الداخل.

وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه
وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة

وصفة لتكثيف الشعر بالحلبة و أوراق الكاري

حيث تعمل الحلبة على تطويل الشعر وتنعيمه وتكثيفه ومنع تقصفه، بالإضافة تعزيز صحة فروة الرأس من خلال محاربة القشرة.

ويتم عمل هذه الوصفة عن طريق وضع ملعقتين من بذور الحلبة مع حفنة من أوراق الكاري في وعاء على النار لمدة دقائق حتى تتحمص.

بعد ذلك يتم طحن بذور الحلبة حتى تصبح بودرة ثم خلط ملعقتين منها مع ملعقتين من زيت جوز الهند.

كما يتم وضع الخليط على النار حتى يسخن قليلا ثم ارفعيه واتركيه حتى يبرد قليلا، ووضعها على الشعر لمدة ساعة كاملة قبل غسله جيًا.

بخاخ الحلبة

بالإضافة إلى ذلك يمكن وضع نصف وعاء من بذور الحلبة مع كمية كافية من المياه، ونقعها لمدة ليلة كاملة.

بعد ذلك يتم وضع منقوع الحلبة في بخاخ ثم استخدامها على الشعر مرتين اسبوعيا بعد استخدام الشامبو.

وصفة لتكثيف الشعر بالبيض وزيت جوز الهند

كما يمكن وضع صفار بيضة مع  ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من الماء في وعاء وخلطهم جيدا.

ومن ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، قبل غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.

خلطة زيت الزيتون والعسل

حيث يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر وتمنع التلف، بالاضافة الى مواد مطهرة تساعد على تنظيف فروة الرأس.

وهنا يتم خلط نصف كوب من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون، ووضع الخليط على الشعر الخفيف وتدليك فروة الرأس.

ويتم ترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله جيدًا بالماء الفاتر.

الحلبة والحناء

وهنا اغلي كوبين من الماء في وعاء على النار ثم ضعي معه ملعقتين من بذور الحلبة واتركيه حتى يجف نصف الماء.

بعد ذلك قومي بتصفية منقوع الحلبة في وعاء آخر ثم اخلطيه جيدا مع كوب من الحناء.

وضعي الخلطة على شعرك من الجذور إلى الأطراف باستخدام أطراف أصابعك.

ثم دلكي الخلطة جيدا، وضعي بونيه على شعرك وانتظري 3 ساعات تقريبا.

وأخيرًا اغسلي شعرك بالماء والشامبو المعتاد ثم كرري الخلطة مرة واحدة كل أسبوع.

تعرفي على خلطات بذور الكتان للشعر | خلطات لتكثيف وتطويل الشعر

وصفة لتكثيف الشعر الخفيف وملء الفراغات

إلى جانب الوصفات السابق ذكرها، هناك عدة وصفات أخرى تعمل على تكثيف الشعر الخفيف وملء الفراغات.

زيت جوز الهند

حيث يمكن دمج 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من عصير الليمون.

ثم تدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا بهذا المزيج لمدة 10 دقائق، ثم تركه لمدة ساعة قبل شطفه جيدًا.

عصير البصل

أيضًا يمكن بشر البصل ووضع رشة ملح عليه وتركه قليلًا، قم عصر البصل.

بعد ذلك نخلط عسل النحل الأبيض مع عصير البصل ونضعه على الشعر لمدة 15 دقيقة قبل شطفه جيدصا.

كما يمكن استخدام خل التفاح أو القهوة ما ماء الشطف للتخلص من رائحة البصل الكريهة.

الزنجبيل

ويتم مزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند مع ملعقة من الزنجبيل المطحون، وتدليك فروة الرأس بهذا المزيج.

بعد ذلك يتم ترك الشعر لمدة نصف ساعة وغسل الشعر بالماء، مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا.

حيث تعمل هذه الوصفة على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتنشيط بصيلات الرأس.

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة
خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة

وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

زيت الخروع وزيت جوز الهند

حيث يعمل زيت الخروع على منع تساقط الشعر، وذلك للكثافة واللزوجة العالية التي يتمتع بها، كما يحفز نمو الشعر؛ لاحتوائه على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية للشعر.

ويتم خلط كميات متساوية من زيت الخروع وزيت جوز الهند ثم تطبيق الخليط على فروة الرأس مع الشعر بشكل كامل.

كما يتم تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، وتغطية الشعر لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه بالماء والشامبو.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يتم تكرار هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع للوصول إلى النتائج المرغوبة.

زيت جوز الهند وزيت الكافور

ويعمل زيت الكافور على تحفيز نمو الشعر، ومكافحة تساقطه، بينما يعمل جوز الهند على ترطيبه.

وفي هذه الوصفة يتم خلط كميات متساوية من الزيتين مع بعضهما، وتدليك فروة الرأس جيدًا.

بعد ذلك نترك المزيج لمدة نصف ساعة على الشعر قبل غسله جيدًا بالشامبو، على أن يتم تكرارها مرتين أسبوعيًا.

الموز والعسل

ويعد الموز مرطبًا طبيعيًا للشعر ويعمل على تغذيته، ويحافظ على مرونة بل ويقويه.

وفي هذه الوصفة نقوم بهرس حبة من الموز مع ملعقة عسل، وخلط المزيج جيدًا، ثم نقسم الشعر إلى أجزاء بعد غسله وتجفيفه.

بعد ذلك نضع المزيج على الشعر ونغطيه بغطاء الاستحمام ونتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو.

الموز وزيت جوز الهند

كما يمكن هرس حبة من الموز مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وكذلك نضيف حليب جوز الهند.

ثم نكرر نفس الخطوات في الوصفة السابقة، بحيث نضع الخليط على الشعر النظيف لمدة نصف ساعة قبل غسله.

تثقيل الشعر في أسبوع
تكثيف الشعر في أسبوع

الموز والصبار

يعمل الصبار أيضًا على تعزيز نمو الشعر وتقويته بفضل احتواءه على العديد من الفيتامينات الهامة للشعر.

وفي هذه الوصفة نقوم بهرس ثمرتين من الموز مع كمية من جل الصبار، ونضعها على الشعر النظيف.

بعد ذلك نقوم بتغطية الشعر بغطاء الاستحمام، ونتركه لمدة ساعتين، قبل غسله بالماء والشامبو.

خلطة الأفوكادو والموز وزيت الزيتون

كما يستخدم الأفوكادو لتكثيف الشعر، حيث تحتوي هذه الفاكهة على فيتامين E، الذي يساهم في الحصول على شعر صحي وكثيف.

ويتم هرس حبة موزة واحدة مع ثمرة أفوكادو، ووضع ملعقة زيت زيتون عليها.

ومن ثم تدليك فروة رأسك بالخليط الناتج، وإتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الوشامبو.

كما يجب الوضع في الاعتبار أن نكرر العملية مرة أسبوعيًا للحصول على نتئج جيدة.

زيت الزيتون والعسل

في هذه الوصفة نقوم بخلط كميات متساوية من زيت الزيتون والعسل، ثم وضع الماسك على الشعر.

بعد ذلك نترك الماسك لمدة نصف ساعة على الشعر قبل غسله جيدًا، مع تكراره مرتين أسبوعيًا.

عصير البطاطس

بالإضافة إلى ذلك فإن البطاطس غنية بالفيتامينات المهمة للشعر القوي والصحي، وهي فيتامينات C ،A، و B.

ويتم عصر حبة من البطاطس ووضع العصير على فروة الرأس وتدليكها لمدة ربع ساعة ثم غسل الشعر بالشامبو.

 

تكثيف الشعر في أسبوع

هناك طرق طبية لتكثيف الشعر بشكل سريع، ومنها على سبيل المثال :

المكملات الغذائية التي تؤخذ بعد استشارة الطبيب مثل:حمض الفوليك، البيوتين، وهو أحد أنواع فيتامين B المعقدة، عشب البحر، زيت السمك، زيت بذور الكتان، زيت زهرة الربيع المسائية.

كما يوجد الأدوية العلاجية التي تتضمن ما يأتي:

مينوكسيديل: يستخدم هذه الدواء لتعزيز نمو الشعر، فهو يحتوي على نسبة حوالي 5% من مادة الريجين الفعالة التي تمنع تساقط الشعر.

لكن بالرغم من ميزاته إلا أنه يأخذ فترة أشهر حتى تتبين مدى فعاليته، هذا إضافة إلى أنه يعتبرعلاج مؤقت لحل مشكلة تساقط الشعر.

الكورتيزون: هو نوع من الأدوية الفعالة المستخدمة في تسريع نمو الشعر، ويمكن استخدامه من خلال أخذه كحقن في فروة الرأس مباشرة.

كما يمكن أخذه على شكل مراهم يتم تطبيقها موضعياً، أو على شكل حبوب والتي يكون تأثيرها أقوى من المراهم والحقن.

فيناستريد: ويعتبر هذا الدواء من الأدوية الفعالة في تعزيز نمو الشعر تحديداً في منطقة التاج.

وصفات لمنع تساقط الشعر
وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

أسباب تساقط الشعر

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر وبالتالي تخفيفه، ومنها على سبيل المثال :

  • التقدم في العمر.
  • الوراثة والجينات.
  • سوء التغذية.
  • الإفراط في استخدام مستحضرات تجارية للعناية بالشعر.
  • ردود فعل تحسسية اتجاه بعض المواد الكيميائية أو المواد الطبيعية.
  • الإصابة بمرض ما.

إليكي أيضًا: وصفات لتطويل وتكثيف الشعر .. احصلي على شعر مثل الحرير

نصائح لتكثيف الشعر

يجب ألا يتم استخدام شامبو يجفف الشعر، بل استخدام الشامبو الذي يحتوي على البروتين والأحماض الأمينية.

كما يجب تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية مثل الصبغات لأنها قد تؤدي الى تساقط الشعر.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام شامبو بروتين بدون مواد كيميائية لتغذية الشعر.

ويجب تجنب استخدام مكواة الشعر أو السيشوار لأنها تحرق بصيلات الشعر وتعتبر أحد الأسباب المباشرة للشعر الخفيف.

علاوة على ذلك يجب عدم غسل الشعر بالشامبو يوميا حتى لا يتجرد الشعر من زيوته، وغسله 3 مرات أسبوعيًا.

يجب زيادة البروتينات في الطعام مثل الأسماك وفول الصويا والبيض؛ لأنها تساعد على تغذية وتكثيف الشعر بشكل مباشر.

كما يجب تناول المزيد من أحماض أوميغا 3 لأنها تساعد على تكثيف الشعر وتسريع نموه.

بالإضافة إلى ذلك يجب تناول المزيد من الفواكه والخضروات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على الوقاية من الجذور الحرة التي تسبب الكثير من الأضرار للشعر.

يجب شرب 2 ليتر من المياه يوميا لأنها تساعد على ترطيب الشعر وترطيب الجلد ووصول الدم الى فروة الرأس بمعدل طبيعي.

كذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية من بروتينات وكربوهيدرات وفيتامينات وغيرها.

المصادر: أقوى الخلطات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

افضل 5 خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربه وسريعة

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى