حمل وأطفال

هل السفر بالطائرة أثناء الحمل آمن أم لا ؟

<

يتفق الأطباء على أنه طالما لا توجد مضاعفات حالية، فلا داعي للقلق من السفر بالطائرة أثناء الحمل الوقت المثالي للسفر هو خلال الثلث الثاني من الحمل حيث تكون المرأة الحامل قد تجاوزت غثيان الصباح الذي تعاني منه خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

هل السفر بالطائرة أثناء الحمل آمن؟

  • هل تستطيع المرأة الحامل الطيران؟ نعم، طالما كان لديهم الحمل غير معقد حتى الآن، ويمكن للمرأة الحامل السفر جوا تصل إلى 36 أسبوعًا في الحمل.
  • ومع ذلك، هناك حالات يمكن أن تتفاقم بسبب السفر الجوي.
  • ويجب على النساء اللائي تعرضن للإجهاض وفقدان الجنين والولادة المبكرة تجنب الطيران.
  • هناك مشاكل طبية معروفة مثل التبقع وسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وتمزق المشيمة التي تعرض النساء لخطر كبير عند السفر.
  • ومن الأفضل مراجعة الطبيب إذا كان السفر جوًا آمنًا أثناء الحمل.

السفر بالطائرة أثناء الحمل

السفر بالطائرة خلال الحمل

  • أفضل وقت للسفر بالطائرة أثناء الحمل هو في الثلث الثاني من الحمل، أي من 14 إلى 27 أسبوعًا، هذا هو وقت الحمل الذي تشعر فيه المرأة بأنها في أفضل حالاتها.
  • حيث تكون مستويات طاقتهم عالية كما أنهم على الأقل أقل عرضة للإجهاض أو الدخول في ولادة مبكرة، الأشهر الثلاثة الأولى هي عندما تعاني معظم النساء من غثيان الصباح وتكون أكثر عرضة للإجهاض، لذلك ينصح الأطباء بعدم القيام بأي نشاط سفر غير ضروري خلال هذه الفترة.
  • الفصل الثالث ليس محفوفًا بالمخاطر طالما أن الحمل غير معقد، تسمح معظم شركات الطيران للنساء الحوامل بالطيران لمدة تصل إلى 28 أسبوعًا دون أي أسئلة. بالنسبة للسفر بالطائرة خلال الشهر السابع من الحمل، قد تحتاجين إلى موافقة موقعة من طبيبك على أنه غير محتمل أن تدخلين في المخاض أثناء الرحلة.

ومن هنا سنتعرف على الجماع أثناء الحمل وكيفية الجماع في الحمل في مراحله المختلفة

ما هي مخاطر الطيران عند الحامل؟

إذا كنتِ تسافرين بالطائرة أثناء الحمل، فإليك بعض المخاطر التي تحتاجين إلى معرفتها:

1- تجلط الأوردة العميقة

  • يؤدي الطيران لساعات طويلة أثناء الجلوس على متن طائرة إلى إبطاء الدورة الدموية في الساق ومنطقة الحوض.
  • وهذا يزيد من مخاطر تكون جلطات دموية في الأوردة، وهو أحد الأخطار الأساسية للسفر أثناء الحمل.
  • إذا انتقلت هذه الجلطات إلى الأعضاء الحيوية مثل الرئتين أو القلب، فقد تكون مهددة للحياة.
  • النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة، والتي تسمى تجلط الأوردة العميقة خاصة عند زيادة الوزن أو تعرضهن لحالات سابقة من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

2- مشاكل الأنف والأذن

  • إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف بشكل متكرر أو كنتِ مصابة بحساسية للتغيرات في الضغط.
  • فإن مكيف الهواء في المقصورة جنبًا إلى جنب مع التغيرات في ضغط المقصورة يسبب احتقانًا في أنفك وأذنيك.

3- متلازمة السمية الهوائية

  • يأتي أحد مخاطر السفر الجوي من استنشاق هواء المقصورة الملوث في الطائرة.
  • كما يأتي الهواء المزود إلى المقصورة من ضواغط المحرك النفاث، إذا كان هناك خلل في الأنظمة، مثل تسرب في موانع التسرب.
  • يمكن أن تتسرب الأدخنة السامة إلى المقصورة، على الرغم من أنه لا ينتج عنه أي تأثير فوري، إلا أن بعض السموم يمكن أن تهدد نمو الجنين.

4- الانزعاج العام

  • يمكن أن تسبب الرحلات الجوية الطويلة تورمًا في ساقيك بسبب احتباس السوائل، وهي حالة تسمى الوذمة.
  • يمكن للنساء اللواتي ما زلن يعانين من دوار الحمل أو المعرضات لدوار الحركة أن يواجهن وقتًا عصيبًا أثناء الطيران.
  • حيث أن  تغير الضغط والحركة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالغثيان.

المشاكل الصحية التي تتطلب النظر في السفر جوا

هناك عدد من المشاكل الصحية التي تحتاج المرأة الحامل إلى البحث عنها أثناء الطيران، استشارة طبيبك قبل السفر أمر إلزامي إذا كان لديك واحد أو أكثر من هذه المشاكل:

  • سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل.
  • علامات الإجهاض مثل التشنجات والآلام والنزيف.
  • إذا كنت تحت الملاحظة من أجل الولادة المبكرة.
  • قصور عنق الرحم.
  • تقييد النمو داخل الرحم.
  • الحمل المنتبذ أو تاريخ للإجهاض.
  • تاريخ الإصابة بجلطات الأوردة العميقة والجلطات الدموية والدوالي.
  • تمزق الأغشية المبكر (PROM).

ومن هنا يمكنكم الإطلاع على أعراض الحمل على اللولب و نصائح لتجنب حدوث الحمل على اللولب

كيف تحافظين على راحتك أثناء الرحلة أثناء الحمل؟

يمكن أن تضمن بعض الإجراءات البسيطة أن يكون سفرك بالطائرة تجربة سلسة، إليك بعض النصائح التي تجعل السفر بالطائرة أثناء الحمل أمرًا سهلاً:

  • أثناء حجز رحلتك، اختاري مقعدًا مجاورًا للجناح، فهذا هو الجزء الأكثر استقرارًا في الطائرة بأقل قدر من الحركة.
  • اختاري مقعدًا على الممر حتى يتوفر لك مساحة إضافية لتمديد ساقيك أثناء الطيران والوصول بسهولة إلى الحمام.
  • يمكنكِ أيضًا التفكير في درجة رجال الأعمال أو الدرجة الأولى للحصول على أقصى درجات الراحة.
  • تناولي وجبة خفيفة قبل الصعود على متن الطائرة، تجنبي استهلاك أي شيء تعلمين أنه سيسبب الغازات والانتفاخ لاحقًا،
  • احزمي جميع مستلزمات الراحة مثل وسادة الرقبة وحزمة الحرارة وزجاجة الماء وأي شيء آخر يبقيك مسترخية.
  • إن تناول وجبات صغيرة، ووجبات خفيفة، ومقرمشات، وحلوى بالنعناع، وما إلى ذلك.
  • كما يمكن أن يخفف من دوار الهواء أو أي غثيان قد تشعرين به.
  • يمكن أن يؤدي الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة إلى حدوث تصلب وتورم في القدمين وتشنجات، لذلك قومي مرة كل ساعة وقومي بالتجول لأعلى ولأسفل في الممر أثناء القيام بتمارين بسيطة.
  • إذا كان هناك مقعد فارغ بجوار مقعدك، ارفعي قدميك وتمددي.
  • كما يمكنك أيضًا تدوير كاحليك وتذبذب أصابع قدميك للمساعدة في تحسين الدورة الدموية.
  • ارتدي الجوارب الداعمة أثناء الطيران، حيث أنها تحافظ على تدفق الدورة الدموية بشكل جيد وتساعد في تخفيف تورم الأوردة وتقليل خطر الإصابة بتجلط الدم.
  • يمكن للهواء المكيف في المقصورة أن يستنزف الرطوبة من جسدك ويجعلك جافة، لذا اشربي الكثير من السوائل.
  • يجب دائمًا ربط حزام الأمان في حالة حدوث اضطراب في الهواء، تأكدي من أنها تمتد من أسفل البطن ومنخفضة في الوركين.
  • وإلى هنا نتمنى لك رحلة موفقة وممتعة

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى