حمل وأطفال

نقص الأملاح عند الأطفال – تعرفي على أعراض وأسباب نقص الأملاح عند الأطفال

أهم المصادر الغذائية لنقص عنصر الصوديوم (الأملاح)

<

تعتبر الأملاح واحدة من أهم المعادن التي توجد داخل جسم الإنسان سواء كان بالنسبة للكبار أو للصغار، ومشكلة نقص الأملاح عند الأطفال من الممكن أن يتم معالجتها بكل سهولة عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات.

خاصةً أن لتلك الأملاح فوائد عدة تتعلق بعمل الأعصاب والعضلات إلى جانب دورها المهم والفعال في إنجاح الكثير من العمليات الحيوية التي يقوم بتنفيذها الجسم.

فهي تحافظ على موازنة الماء بخلايا الجسم وما حولها مع استقرار معدل ضغط الدم.

وهذا عندما تكون مستويات الأملاح أو ما تعرف بعنصر الصوديوم ما بين  135إلى 145 ملي وهي النسب الطبيعية له.

حيث هناك بعض من الحالات تقل نسب الأملاح بها  كنتيجة لزيادة كميات المياه أو نقص معدل الصوديوم.

نقص الأملاح عند الأطفال - تعرفي على أعراض وأسباب نقص الأملاح عند الأطفال
نقص الأملاح عند الأطفال

أعراض نقص الأملاح عند الأطفال

هناك بعض من الأعراض التي تظهر على الأطفال في حال كانوا يعانون من نقص الأملاح بالجسم ومنها التالي:

  • يمكن أن يتسبب في فقدان شهية الأطفال وخفقان القلب بشكل متزايد مع تشويش بالذهن، بالإضافة إلى ضعف العضلات والتناسق الحركي.
  • من المحتمل إصابة الأطفال بخمول وكسل وقلة نشاطه اليومي بشكل ملحوظ.
  • كما انه يفضل النوم لوقت طويل جداً وهذه تكون من أبرز العلامات للإصابة بنقص الأملاح.
  • من المحتمل أن تظهر على الأطفال أعراض عدم القدرة على تناول الطعام والقيء المستمر بجانب الشعور بالغثيان والصداع.
  • ومع تقدم الحالة يمكن أن يعاني من الهلوسة وعدم الإحساس وسلس البول.
  • كما أنه سوف يعاني من ضعف في الاستجابة بالمحفزات الكلامية والتي تؤدي إلى الشعور بالألم.
  • عادة يتسبب نقص الصوديوم لانخفاض ضغط الجسم أو ما يطلق عليه انخفاض الضغط الوقوفي.
  • وأكثر ما يميز هذا المرض عن غيره أن حالة خفض الضغط تحدث عندما ينتقل المريض من وضعية الجلوس إلى الوقوف بصورة مباشرة.
  • وفي تلك الحالة يكون قد تعرض لعدم موازنة تصل إلى الإغماء وفقدان الوعي.
  • كما يمكن أن يظهر على الأطفال بعض من الأعراض الشديدة مثل ارتفاع ضغط الدم واتساع حدقة العين.
  • و يمكن أن يعاني الطفل من ارتفاع درجة حرارة الجسم الغير مستقر، فنقص الأملاح يكون من الأمور التي تسبب صعوبة في التنفس والإصابة بالنوبات.
نقص الأملاح عند الأطفال - تعرفي على أعراض وأسباب نقص الأملاح عند الأطفال
أعراض نقص الأملاح عند الأطفال

أسباب نقص الأملاح عند الأطفال

هناك بعض من الأسباب التي تجعل الأطفال أو البالغين أن يعانون من مشكلة نقص الأملاح ومنها:

  • الإفراط في تناول المياه مما يجعل الكلى غير قادرة على إخراجها.
  • ولأن الأملاح من العناصر التي يقوم الجسم بإفرازها خلال التعرق فيكون تناول كمية كبيرة من الماء خلال ممارسة بعض من الأنشطة الحركية مثل الجري والمشي، يمكن أن تعمل على تقليل مستوى الصوديوم بالماء.
  • الإسهال الحاد والقيء المزمن وبعض من أسباب الجفاف الأخرى فعذا قد يتسبب بأن يفقد الجسم كمية من الصوديوم أي الأملاح.

أسباب أخرى خاصة بالبالغين هي:

  • استخدام بعض من العقاقير المخدرة مثل مخدر النشوة حيث أن الأمفيتامين يعمل على زيادة خطورة الحالات الشديدة أو الحالات المميتة من نقص الأملاح في الدم.
  • تغييرات بهرمون الجسم مثل مرض أديسون أو ما يعرف بقصور الغدة الكظرية.
  • تناول الأدوية التي تعمل على إدرار البول ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم.
  • فمن الممكن أن يتم تداخل هذا النوع من الأدوية مع العمليات الهرمونية والطبيعية التي تقوم بالمحافظة على تركيزات الصوديوم بالمعدل الطبيعي.
  • الأشخاص التي تعاني من مشكلات بالقلب أو بالكبد أو بالكلى.
  • الإصابة بمتلازمة “الهرمون المضاد للبول الغير مناسب”.
  • وفي هذه الحالة يتم إفراز معدل كبير من الهرمون المضاد لعملية إدرار البول.
  • وهذا قد يتسبب في احتفاظ الجسم بالماء بدلاً من أن يقوم بإخراجها بصورة طبيعية مع عملية البول.

اقرأ أيضًا: حساسية الجلد عند الأطفال – إليكي الأسباب والأنواع المختلفة

نقص الأملاح عند الأطفال - تعرفي على أعراض وأسباب نقص الأملاح عند الأطفال
أسباب نقص الأملاح عند الأطفال

أهم المصادر الغذائية لنقص عنصر الصوديوم (الأملاح)

توجد الأملاح الطبيعية في كثير من المصادر الغذائية ومنها:

  • يوجد بكميات كبيرة في الأطعمة الطبيعية، في حال تم إضافة القليل من الملح لتلك الأطعمة فإنه يزيد من النكهة ويساعد على اكتمال متطلبات ضرورة للحصول على نظام غذائي جيد ومتوازن.
  • كما أنه من العناصر التي تتواجد طبيعياً في صورة مركبات مختلفة أهمها كلوريد الصوديوم أو ما يعرف بملح الطعام وهو المصدر الأساسي له.
  • من الممكن الحصول على نسب كافية من الأملاح في بعض الفواكه والخضروات المختلفة، من بينها “التفاح، الكرنب، كافة الخضروات الورقية”.
  • إلى جانب تواجها في البقوليات وفي صفار البيض وفي كلاً من بيكينج بودر والبيكينج صودا.
  • وبالطبع في اللحوم المخنة وبالمخللات والأسماك وغي غيرها من الأطعمة.

فوائد الأملاح لجسم الأطفال

تحتوي الأملاح أو الصوديوم التي يحتاج إليها الجسم بصورة مستمرة ومنها الآتي:

  • تعمل الأملاح على تحسين أداء وظيفة المخ لأنه من العناصر المهمة جداً لتطوير المخ وتحسين وظائفه.
  • تساعد على تقليل تشنجات العضلات الناجمة عن قلة موازنة الكهارل بالجسم والجفاف.
  • من المواد التي تساعد على تنظيم كمية السوائل بالجسم وتوازن الأيونات.
  • تقي من ضربات الشمس لأنه يحل محال الكهرل أو الإلكتروليت وتكون عبارة عن مادة تتكون من أيونات حرة تعمل على تشكيل وسط ناقلاً للكهرباء المهمة التي يفتقدها الجسم.
  • يحارب الصوديوم الجذور الحرة التي تجعل الكثيرون يعانون من الشيخوخة المبكرة لذا فهو من العناصر المهمة للعناية بالبشرة.
  • يساعد على التخلص من السموم والتحكم بامتصاص الجلوكوز والمحافظة على توازن الحمض القاعد.
  • يعمل على التحكم بضغط الدم والزيادة الكبيرة منه تكون السبب الأساسي لزيادة وارتفاع ضغط الدم وقد تتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة على الصحة.
نقص الأملاح عند الأطفال - تعرفي على أعراض وأسباب نقص الأملاح عند الأطفال
فوائد الأملاح لجسم الأطفال

أفضل طرق علاج  نقص الأملاح عند الأطفال

  • تتم عملية معالجة نقص الأملاح من خلال الإنعاش بواسطة السوائل التي تعوض الجسم ما فقده من الأملاح أو الصوديوم عند الأطفال والرضع، فنقص الصوديوم بالدم قد تختلف مسببات حدوثه، وتتطلب منا تحديد لأنواع السوائل التي تساعد على معالجة السبب.
  • في حال كان جسم الطفل ينقصه كميات كبيرة من الأملاح عن طريق القيء أو الإسهال أو الجفاف، يجب عليكِ سيدتي أن تلجئين إلى طبيب مختص كي يقوم هو بوصف العلاج المناسب لحالة طفلك، والذي يساعده على توازن المعادن بالجسم فالبعض من الأطباء يقررون تركيب المحاليل على حسب شدة الحالة ووزن الطفل، ولكن هناك بعض من الأطباء التي تكتفي بالعلاج المنزلي وهذا أيضاً يقرره على حسب الحالة التي يكون عليها الطفل.
  • ومن أبرز الطرق العلاجية التي يتبعها أطباء الأطفال في تلك الحالة قلة تناول السوائل بشكل مؤقت في حال كان السبب هو تناول الأدوية المدرة للبول، واستبدالها بتناول كميات كبيرة من المياه، تساعد مراجعة الطبيب أن لا يفقد جسم الطفل كميات كبيرة من الأملاح وفي هذه الحالة يمكن أن يقرر بحقن الطفل بمحلول الصوديوم بالوريد.
  • ويكون هو العلاج الأمثل إذا كانت حالة الطفل تحتاج إلى ذلك ولكن هذه الطريقة من العلاج تحتاج إلى مكوث الطفل بالمستشفى لكي يقوم الطبيب بفحصه بشكل دوري ومتابعته طول الوقت والتعرف على مستوى الصوديوم بالدم، يطلب الطبيب تناول الأدوية التي تخفف من الأعراض المرافقة لنقص الأملاح والصداع والقيء.

قد ذكرنا إليكم الكثير من المعلومات التي تهمكِ سيدتي أن تعرفينها عن  نقص الأملاح عند الأطفال والتي سوف تساعدكِ على التصرف في حال تعرض طفلكِ لها.

اقرأ أيضًا: فوائد كثرة شرب الماء – إليكِ كل فوائد شرب الماء

المصادر

سوبر ماما: ما أعراض نقص الصوديوم عند الأطفال؟

 

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى