حمل وأطفال

ضعف المبايض عند النساء – ما هي أسبابه وطرق العلاج السليمة المعتمدة

إرشادات عامة عن ضعف المبايض عند النساء

<

تختلف طرق علاج ضعف المبايض عند النساء، وتتمثل أهميتها بإنشاء البيض أثناء الدورة الشهرية.

من المهم أن يحدث الإباضة بانتظام كل 21-35 يومًا في الأفراد العاديين، ولكن قد يتطلب الأمر أكثر من 35 يوما.

كما أن بعض مشاكل الإباضة قد تؤدي إلى الغياب التام لها، والسبب يرجع حول مشاكل في المبيض أو هرمون يسبب 25 ٪ من حالات العقم إلى حد كبير.

الأمر الذي يتطلب بعض الاختبارات والفحوصات خلال فترة الحيض لتحديد سبب مشكلة الإباضة.

وكذلك اختبارات مستوى الهرمونات، وتقييم الموجات فوق الصوتية للرحم والمبيضان، لتمكين الأخصائي من اختيار العلاج المناسب.

أسباب ضعف المبايض

الحقيقة هي أن أعظم نتائج مقاومة الإباضة عند الإناث هي التفكير في حالة عدم حدوثها تمامًا.

على الرغم من تأثير ذلك على عدم تناسق دورة الحيض، والإباضة بشكل متكرر يحدث في السيدات خلال سنوات الحمل عادة وبدون أي مشاكل طبية أو مشكلة هرمونية.

هناك العديد من شروط الرفاهية و الوصفات والمكونات المختلفة التي قد تؤدي إلى حدوث قصور أو عدم وجود إباضة، ومنها:

طريقة الحياة

  • يمكن أن يؤدي الزيادة أو التخفيف في الوزن غير الضروري إلى حدوث عيب في الإباضة، وقد تنجم مشكلات الإباضة عن تمرين شديد وممارسة جدية، واتباع بضعة أنواع من الأمثلة الغذائية.

وجود تكيس في المبايض

  • تواجه النساء المصابات بتكيس المبايض توسعًا في درجة الأنسولين وهرمون التستوستيرون، مما يثير المشكلة في درجة الهرمونات في الجسم ومن ثم إلى الإباضة المنهكة.
  • السيطرة على هذه المشكلة الهرمونية عادة ما يمكن تصوره من خلال العلاج المناسب.

انقطاع عملية الطمث المبكر

  • المعروف أيضا باسم نقص المبيض المبكر، ويتم تحليل انقطاع الطمث المبكر قبل سن الأربعين.

أخذ موانع هرمونية للحمل

  • تعتمد بعض الاستراتيجيات الوقائية على تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجسترون التي تحول دون الحمل عن طريق التأثير على المبايض، وتعيق تطور وتصريف البيض منها، وبالتالي تتعرض السيدة لدورة شهرية دون الإباضة طوال فترة تناول حبوب منع الحمل.
ضعف المبايض عند النساء – ماهي أسبابه وطرق العلاج السليمة المعتمدة
علاج ضعف المبايض عند النساء

اقرأ أيضا..  أسباب تكيس المبايض وأمور ينبغي عليك معرفتها

علاج ضعف المبايض عند النساء

إن علاج ضعف الإباضة يعتمد بانتظام على السبب اللاحق، قد يفشل المبيض في تكوين بيض إلى انخفاض شديد أو زيادة في الوزن، وقد يكون القصور هو تأثير التحريف في التمرين، حيث يمكن إجراء بعض التغييرات في طريقة الحياة لضمان إجراء عملية التبويض بالعودة إلى الوضع الطبيعي.

ضعف المبايض عند النساء – ماهي أسبابه وطرق العلاج السليمة المعتمدة
علاج ضعف المبايض عند النساء
  • عقار كلوميفين

يتم اختيار عقار كلوميفين عادة للعلاج في حالة سوء الإباضة أو عدم مراقبته لفترات طويلة.

  • عقار الغدد التناسلية

هو علاج هرموني يعطى بالتسريب العضلي أو تحت الجلد، يلجأ إليه المختص نظرا للتكاليف الكبيرة للعلاج والأعراض المرتبطة به.

علاج ضعف المبايض طبيعياً

تشمل الطرق الطبيعية المميزة لعلاج ضعف الإباضة:

  • مارجورام

يتم غلي مسحوق الأعشاب مارجورام في  الماء لمدة ربع من 60 دقيقة، وبعد ذلك يشربه في الجزء الأول من النهار والليل كل يوم.

  • العنب

تناول بعض قطع العنب المقرمشة كل ليلة لتنشيط عملية الإباضة.

  • مشروب الزنجبيل

يمتص مسحوق الزنجبيل الطازج على شكل فقاعات الماء لمدة ربع من 60 دقيقة ، وبعد ذلك يشرب كوبا على معدة غير معبأة في صباح اليوم الخامس من الدورة الشهرية لمدة شهرين على التوالي.

ضعف المبايض عند النساء – ماهي أسبابه وطرق العلاج السليمة المعتمدة
علاج ضعف المبايض طبيعياً

إرشادات عامة عن ضعف المبايض عند النساء

تتضمن التلميحات المهمة لعلاج ضعف الإباضة ما يلي:

  • الحفاظ على مسافة استراتيجية من الكثير من الإثارة والخوف، مما يؤثر بشكل كبير على مستوى وتكافؤ الهرمونات في الجسم.
  • تقليل منتجات الألبان والشيدر والشوكولاته، وتقليل الأسماك واللحوم.
  • الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة والدهون الثلاثية، واستبدالها بمصادر غذائية سليمة، مثل حبوب الأرز والعدس والقمح والحبوب والشوفان والحمص.
  • تناول باستمرار زيوت مميزة مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت عباد الشمس.
  • تقليل السكر والملح مثله مثل جميع المشروبات المحفزة غير الآمنة، مثل الإسبرسو والشاي والمشروبات الغازية.
  • أخذ ملعقة كبيرة من العسل الأبيض يوميا .
  • شرب بعض الزنجبيل المغلي  في الماء في اليوم الخامس من الدورة الشهرية على معدة غير معبأة، وإعادة تكرار هذه العملية لمدة شهرين على أي حال.
  • تناول كوب مردقوش مرتين كل يوم في الجزء الأول من النهار والليل، تنشيط الإباضة والسيطرة على الهرمونات.
  •  تناول عصير العنب يوما بعد يوم، لتأثيره الواضح في تنشيط قدرة المبيض .

المصادر

ويب طب: ما هو علاج ضعف المبايض؟

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى