رشاقة وريجيم

لف الجسم بالبلاستيك – اليكي 2 وصفة رائعة لفقدان الوزن

طرق لف الجسم بالبلاستيك

لف الجسم بالبلاستيك من الطرق التي انتشرت لفقدان الوزن، عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، هناك بالتأكيد العديد من الطرق القيام بذلك. من الأنظمة الغذائية القاسية إلي التمرينات الرياضية و ايضا الجراحات التجميلية.

لفافات الجسم هي واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي اثبتت أنها تساعدك على إنقاص الوزن والتخفيف من ترحل الجسم.

لف الجسم بالبلاستيك

هل سمعت عن لف الجسم بالبلاستيك لفقدان الوزن وإزالة السموم؟

على مدى عقود ، تم تطوير العديد من الحيل والتقنيات المختلفة لمساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن وتشكيل قوامهم. مستحضرات التخسيس والعمليات الجراحية والعصائر والمواد الهلامية وحقن حرق الدهون والتدليك هي مجرد طرق قليلة للمساعدة في التخلص من رواسب الدهون التي تمنعك من الحصول على الجسم الذي طالما رغبت فيه.

بالإضافة إلى الأساليب التي ذكرناها للتو ، هناك طريقة أخرى شائعة: لف الجسم بالبلاستيك لزيادة درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء التمرين لتحسين نتائج فقدان الوزن.

تُستخدم هذه التقنية في مراكز علاج التجميل ويقوم الكثيرون بذلك في المنزل ايضاٌ.

إن تغطية مناطق الجسم بغطاء بلاستيكي يزيد من تدفق الدم وإخراج العرق وقدرة الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة الأخرى التي تلحق الضرر بالجسم. ومع ذلك ، هناك بعض التأثيرات الجانبية التي يجب أن تضعها في اعتبارك،  فعندلف الجسم بالبلاستيك السموم تتراكم أثناء اللفافة ، يمكن أن تسبب الحساسية. لا تلف البلاستيك بإحكام شديد ولا تتركه لمدة تزيد عن ساعة.

عندما تتعرق ، يفقد جسمك السوائل. إذا لم تقم باستبدال هذه السوائل ، فقد تصاب بالجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي رفع درجة حرارة الجسم الأساسية إلى ارتفاع درجة الحرارة ، وهو أمر غير آمن دائمًا.

طرق لف الجسم بالبلاستك لإنقاص الوزن

هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام هذه التقنية وبعض الحيل التي يمكن أن تعطي نتائج أفضل.  سنشارك طريقتين فعالتين من شأنها تعزيز فقدان الوزن وإزالة السموم .

فقدان الوزن من خلال لف الجسم بالبلاستيك
فقدان الوزن من خلال لف الجسم بالبلاستيك

لف الجسم بالبلاستيك و العسل

تتكون هذه الطريقة من صنعخلطة تعزز نتائج غلاف الجسم البلاستيكي.

المقادير:

  • نصف كوب عسل
  • 1 صفار بيضة
  • بضع قطرات من زيوت الحمضيات الأساسية

الطريقة:

اخلطي المكونات كلها سوياٌ.

ضعي الخليط على مناطق مثل الذراعين والفخذين والبطن.

ثم قومي بلف الجسم بالبلاستيك.

غطيها بمنشفة دافئة واستلقي لمدة ساعة.

بعد ساعة ، أزل البلاستيك واغسلي المزيج بالماء الدافئ.

 

لف الجسم بالبلاستك
لف الجسم بالبلاستك

لف الجسم بالبلاستيك و الطين

لف الجسم بالبلاستيك والطين طريقة رائعة للاستفادة من فوائد الطين. نوصي باستخدام الطين الأزرق ، لأنه مليء بالعناصر الدقيقة التي لها تأثير إيجابي على الجلد.

المكونات:

  • الطين الأزرق
  • ماء ساخن
  • الاتجاهات

امزجي كمية كافية من الماء الساخن مع الطين الأزرق للحصول على قوام كريمي.

ضعيه على المناطق المرغوبة ، ولفيها بالبلاستيك وغطيها بمنشفة دافئة لمدة ساعة.

ثم أزل الغلاف واغسل الطين بالماء الدافئ.

فوائد هذين الغلافين

في حين أن فوائد لف الجسم بالبلاستيك لم يتم إثباتها علميًا ، إلا أنها تقنية مثيرة للاهتمام يقول البعض إنها يمكن أن تكون مفيدة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، من السهل العثور على غلاف بلاستيكي ورخيص الثمن ويمكن استخدامه في العديد من مناطق الجسم المختلفة.

لف الجسم من الطين
لف الجسم من الطين

نصائح وتحذيرات

من المهم وضع بعض الأشياء في الاعتبار عند استخدام هذه الأساليب لتجنب الآثار الجانبية. لأن الغلاف البلاستيكي يمنع الجلد من التنفس ، يمكن أن يؤدي تراكم السموم إلى ردود فعل تحسسية أو التهابات جلدية.

لتجنب هذه الظروف غير المريحة ، ضع في اعتبارك النصائح التالية:

  • لا تقم بلف البلاستيك بإحكام شديد لتجنب الحساسية.
  • استخدمه لمدة لا تزيد عن ساعة واحدة في كل مرة.
  • أزله مباشرة بعد ذلك.
  • قبل الشطف أو الاستحمام ، انتظر بضع دقائق حتى تنخفض درجة حرارة جسمك تدريجيًا. يجب أن تكون مياه الاستحمام دافئة.
  • لإنهاء العلاج ، جفف بشرتك جيدًا وضعي كريمًا مرطبًا.

 

لف الجسم بالبلاستك
لف الجسم بالبلاستك

 

اذا قررتم تجربة هذه الطريقة، فستشعرون بنعومة بشرتكم والنعومة بعد لف الجسم و لفقدان الوزن، لكن عليكم اتباع نصائح وتحذيرات عذه التقنية لتجنب اضرارها.

قد يهمك: وصفة لتخسيس البطن

قد يعجيك: مشروب لحرق الدهون قبل النوم

اقرائي ايضاً: مشروب لسد الشهية والتخسيس

المصادر:

Healthline: Will Using a Body Wrap Help Me Lose Weight

 

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى