صحةجمال وأناقة

قشر الموز | لن ترميه أبدًا بعد معرفة فوائده المُذهلة للبشرة والشعر

تعرفي على وصفات قشر الموز لتطويل الشعر وزيادة نضارة البشرة وتببيض الأسنان

من منا لا يحب الموز فهو من أنواع الفواكه لذيذة الطعم والتي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، لكن هل فكرتِ مرة في استخدام قشر الموز بدلًا من رميه “فيمناستك” في هذا المقال يستعرض معكِ جميع فوائد قشر الموز سواء للشعر أو للبشرة وللجسم عمومًا، وبعد استخدامه لن تتخلصي منه أبدًا.

فوائد قشر الموز

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة جدًا للجسم، حيث يحتوي فشر الموز على نسبة عالية من فيتامين “ج” والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وكلها عناصر مهمة جدًا لتعزيز صحة الجلد.

فوائد قشر الموز للبشرة

تسهم قشور الموز في القضاء على مشكلة حب الشباب المزعجة.

كما أن قشر الموز يلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة من حروق الشمس؛ بسبب مضادات الأكسدة الموجودة به.

أيضًا تساعد قشور الموز على التقليل من الحكة والتهابات الجلد.

كذلك قشور الموز تقلل من ظهور علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ لاحتوائه على فيتامين “ج” الذي يعيد إنتاج الكولاجين بالجلد.

يخلص البشرة من البثور والندوب، كما أنه يحافظ على مرونة الجلد؛ لاحتوائه على أحماض الأمينية تقوي الجلد وتغذيه.

قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم
قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم

قد يهمك أيضًا عصائر الموز لإنقاص الوزن بشكل لا يصدق

قشر الموز للوجه

يمكنك استخدام قشر الموز؛ من أجل تعزيز صحة ونضارة البشرة، وفيما يلي أبرز تلك الفوائد:

علاج فرط التصبغ

يعتبر فرط التصبغ نوعًا من الاضطرابات التي تنتج بسبب ارتفاع مستوى صبغة الميلانين “Melanin” في الجلد.

وهناك العديد من المواد الكيماوية التي تستخدم في علاج فرط التصبغ، لكنها قد تضر بصحة الجلد.

ويمكن في هذا الصدد الاستعانة بقشر الموز؛ لأنه غني بمكونات لديها القدرة على تثبيط مستويات الميلانين في الجلد.

تخفيف التهابات الجلد

يساعد قشر الموز على تخفيف التهابات الجلد؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفينولات “Phenol” التي تتميز بخصائص قوية مضادة للميكروبات، ومضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات.

لذلك فإن مستخلص قشور الموز يساعد على تخفيف التهابات الجلد ومقاومة الميكروبات التي يمكن أن تسبب الالتهاب.

علاج حبوب الوجه

تساعد قشور الموز بفاعلية في القضاء على حبوب الوجه؛ وذلك لأنها تحتوي على مجموعة من العناصر والمعادن المفيدة للبشرة.

حيث أثبتت قشور الموز قدرتها في علاج حبوب الوجه والبثور والثآليل.

مكافحة التجاعيد

أيضًا يمكنك استخدام قشور الموز في مكافحة علامات التقدم في العمر ومحاربة الشيخوخة؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية.

تفتيح البشرة

تستخدم قشور الموز أيضًا في تفتيح البشرة، كما أنه رائعة جدًا في تقليل التجاعيد.

ويكون ذلك عن طريق فرك الوجه بقشر الموز.

قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم
قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم

تقليل الانتفاخ حول العينين

كذلك يمكنك استخدام قشور الموز في تقليل الانتفاخ حول العينين، ويكون ذلك عن طريق وضع قشر الموز على العيون وهي مغلقة.

فوائد قشر الموز الآخرى

بالإضافة إلى فوائد قشر الموز للوجه، فإنه له العديد من الفوائد الآخرى التي نستعرضها معكِ فيما يلي:

تعديل الحالة المزاجية

تسهم قشور الموز في تعديل الحالة المزاجية للفرد؛ وذلك لأنه يحتوي على مادة التربتوفان التي تساعد على زيادة إفراز هرمون السيروتونين، المسؤول عن السعادة وتعديل المزاج.

كما أنه يساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر النفسي.

قشر الموز مفيد للقلب

يسهم قشر الموز في خفض معدل الكولسترول الضار في الدم؛ وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، بفضل احتوائه على مجموعة رائعة من الفيتامينات.

تبييض الأسنان

تعتبر قشور الموز من العلاجات الرائعة في تبييض الأسنان؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والماغنيسيوم والمنغنيز الذين يتم امتصاصهم على سطح الأسنان مما يجعلها تظهر بيضاء.

علاج أمراض اللثة

أيضًا تحتوي قشور الموز على مركبات تتميز بخصائص مضادة للجراثيم؛ لذلك فهو ممتاز في الوقاية من وعلاج أمراض اللثة وأبرزها التهاب اللثة.

القضاء على الندبات والصدفية

تساعد قشور الموز أيضًا في القضاء على الندبات الناتجة عن حب الشباب.

كما أن قشر الموز رائع في التقليل من أعراض الصدفية، حيث يساعد على تقليل الحكة الناتجة عن الصدفية وعلاجها.

ويكون ذلك عن طريق وضع هذه القشور على مناطق الإصابة.

طريقة استخدام قشر الموز

تشمل طريق استخدام قشور الموز ما يأتي:

يمكنك الحصول على فوائد قشر الموز من خلال تناولها، لكن ذلك قد يزعج بعض الأشخاص بسبب مذاقها المر، وفيما يلي نقدم خطوات استخدام قشور الموز:

أولًا يجب شطف قشور الموز جيدًا؛ من أجل إزالة أي أوساخ عالقة.

ثم بعد ذلك اتركي القشور حتى تنضج تمامًا مثل الثمرة الداخلية لكي تصبح مذاقها جيدًا.

أخيرًا يمكنك إضافة قشور الموز مع الموز في الخلاط الكهربائي مع الخلط جيدًا للحصول على عصير يسهل تناوله.

كذلك يمكن طهي أو غلي قشور الموز حتى تسهل تناولها.

قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم
قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم

إليكِ وصفات لتفتيح البشرة بالموز | احصلي على بشرة ناصعة البياض

طريقة تحضير ماسك قشر الموز

يمكنك إعداد ماسك هذا الماسك للوجه عن طريق اتباع الخطوات التالية:

المكونات
  • قشرة موزة واحدة مجففة أو مطحونة
  • ملعقة أو ملعقتان بودرة شوفان
  • ملعقتان سكر
  • ملعقة أو ملعقتان من الحليب
طريقة التحضير

أولًا ضيفي قشرة الموز إلى ملعقتين من بودرة الشوفان، وملعقتين سكر، وملعقة حليب، ثم اخلطي جميع المكونات معًا جيدًا حتى تحصلين على عجينة سميكة.

ثم بعد ذلك ضعي العجينة على بشرتك، مع تدليك الوجه بها لمدة 5 دقائق.

أخيرًا اتركي الماسك على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء.

قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم
قشر الموز\ فيمناستك دوت كوم

فوائد قشر الموز للشعر

أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد قشور الموز للشعر، حيث إنه يعمل على تطويل الشعر وعلاجه من الجفاف، كما أنه يقوي الشعر ويمنع تقصفه، عن طريق استخدام قشور الموز المطحونة، وفيما يلي أبرز تلك الفوائد:

وصفة قشر الموز للشعر

يمكنك إعداد تلك الوصفة من أجل الحصول على شعر لامع عن طريق اتباع الخطوات التالية:

المكونات
  • قشور موز مطحونة
  • بياض بيضة واحدة
  • ربع كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير

في البداية اخلطي جميع المكونات معًا في الخلاط، ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة ربع ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

قشر الموز لتطويل الشعر

يمكنك إعداد وصفة قشور الموز؛ من أجل تطويل الشعر عن طريق اتباع الخطوات التالية:

أولًا جففي قشور الموز لعدة أيام، ثم اطحنيها حتة تحصلين على بودرة، وذلك طبعًا بعد أن تجف.

ثم بعد ذلك امزجي ملعقة من زيت الخروع مع ملعقة من زيت جوز الهند.

ثم ضيفي ملعقتين من قشور الموز المطحونة إلى خليط زيت جوز الهند وزيت الخروع.

اخلطي المكونات معًا جيدًا، ثم وزعي الخليط على شعرك بالتساوي وفروة الرأس، مع ترك الخليط لمدة لا تقل عن ساعتين، مع ضرورة ارتداء قبعة استحمام من أجل الحصول على أفضل النتائج.

وأخيرًا اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب مع ضرورة خلو الشامبو من الكبريت.

قد يعجبك أيضًا رجيم الموز والحليب – أفقدي وزنك الزائد بسرعة مع رجيم الموز والحليب

مفيد للجهاز الهضمي

قشور الموز مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمي؛ لأنها تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان المفيدة لصحة الأمعاء.

كما أن تلك الألياف تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على التخلص من الإمساك، ويكون ذلك عن طريق تناولها مطحونة مع عصير الموز.

قشر الموز للتخسيس

كما ذكرنا أن قشور الموز تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وكذلك فيتامين “ب” وكلها عناصر يحتاجها الجسم، كما أنه يسهم في حرق السعرات الحرارية.

أيضًا تحتوي قشور الموز على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع.

كما أن قشور الموز غنية بمادة البروبيوتيك، التي تحسن عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي المساهمة في فقدان الوزن الزائد.

المصادر

موقع health line

23 Uses of Banana Peels for Skin Care, Hair Health, First Aid, and More

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى