صحة

فوائد شرب القرنفل .. تعرّفي على فوائده للحمل والوقاية من الأمراض

إليكِ وصفات القرنفل للتخسيس وفوائد شربه على الريق

مشروب القرنفل من المشروبات المفيدة جدًا لصحة الجسم، حيث يعمل على علاج والوقاية من العديد من الأمراض مثل الزكام ومشكلة الجيوب الأنفية التي تزعج الكثير، كما أن القرنفل مفيد أيضًا في فترة الحمل مما يعمل على نمو الجنين بشكل سليم “فيمناستك” في هذا المقال يقدم لكِ جميع فوائد شرب القرنفل بوصفات مفيدة كذلك لصحة البشرة.

فوائد شرب القرنفل على الريق

القرنفل علاج فعال للجيوب الأنفية، ويقضي على البكتيريا والفيروسات.

وكذلك من أبرز فوائده على الريق على أنه يقلل من الإصابة بالسرطان، حيث إنه يمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية عن طريق رفع معدل الأكسدة بالجسم.

علاج الغثيان والقيء

يعاني الكثير من مشكلة الشعور بالقيء والغثيان خاصة بعد الاستيقاظ من النوم في هذه الحالة فإن القرنفل هو الحل الأمثل خاصة خلال فترة الحمل.

ويرجع ذلك إلى أن القرنفل غني بخصائص عطرية ومهدئة ممتازة، ويكون ذلك عن طريق مضغ حبات القرنفل على الريق يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم.

"فوائد

ماهي فوائد شرب القرنفل

هناك أيضًا عدة فوائد لشرب القرنفل للجسم وخاصة للبشرة ونستعرضها معك فيما يلي:

يعمل القرنفل على تكبير الشفايف، ويكون ذلك عن طريق تدليك الشفايف بزيت القرنفل بطريقة مباشرة.

كما أنه علاج فعّال للتخلص من الحبوب والروؤس السوداء بالوجه.

كذلك فإن القرنفل يسهم في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما أنه يزيل الجلد الميت.

ولم تقتصر فوائد شرب القرنقل على البشرة فقط، فهو أيضًا ممتاز للشعر، حيث إن القرنفل يعمل على قوية بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.

كذلك فإن القرنفل يسهم في فك تشابك الشعر، فضلًا عن رائحته العطرية الجميلة التي يمنحها للشعر.

"فوائد

فوائد شرب منقوع القرنفل على الريق

المداومة على شرب القرنفل على الريق يعالج الإكزيما والصدفية والالتهابات الجلدية المزمنة، كما أنه علاج ممتاز جدًا للروماتيزم وآلام المفاصل.

أيضًا مشروب القرنفل على الريق يعالح آلام الأسنان والتهاب اللثة، كذلك فهو يقضي على رائحة الفم  الكريهة والفطريات الموجودة بالفم.

بالإضافة إلى أن مشورب القرنفل على الريق يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويعالج مشكلات التنفس والرشح والسعال، كما أنه يعالج التهاب الحلق ويطرد البلغم.

فوائد شرب القرنفل مع الماء

يسهم شرب القرنفل مع الماء في تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث إن المداومة على شربه تحمي الجسم من الإصابة بمرض السكر.

بالإضافة إلى أن شرب القرنفل مع الماء مهم جدًا في الوقاية من انتشار الأورام السرطانية.

كذلك القرنفل مع الماء يقوي عضلة القلب ويحمي الجسم من الجلطات، كما أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية للجسم.

"<yoastmark

فوائد شرب القرنفل مع الشاي

شرب القرنفل مع الشاي له العديد من الفوائد؛ حيث إنه علاج ممتاز لعسر الهضم والتخلص من غازات البطن.

كما أنه مفيد جدًا في إنقاص الوزن وفيما يلي أبرز تلك الفوائد:

مشروب القرنفل مع الشاي فعّال جدًا في تسكين ألم الأسنان، حيث إنه يدخل في تحضير مضمضة علاج جروح اللثة، بالإضافة إلى أنه ينظف الأسنان.

يدر البول ويخفض الضغط ويقضي على التهابات الكلى والمثانة.

طريقة تحضير القرنفل مع الشاي

يمكن إضافة ملعقة صغيرة من حبات القرنفل إلى فنجان ماء مغلي، ثم نقعه في الماء لمدة 10 دقائق، وويمكن تحليته بالعسل بعد ذلك وشربه.

أيضًا يمكن أن يُضاف القرنفل إلى القهوة أو ضمن الطعام مثل الأرز كبهارات قوية.

قد يهمك أيضًا القرنفل المطحون | مسكن طبيعي للآلام وعلاج فعال لمشاكل المعدة والإمساك

فوائد شرب القرنفل قبل النوم

في الواقع لا توجد دراسات وأدلة مؤكدة تثبت فاعلية القرنفل قبل النوم تحديدًا، إلا أن إحدى الدراسات أشارت إلى أن زيت القرنفل يحسن فترة النوم، حيث إنه يسهم في إطالة مدة النوم، وتقليل مدة الدخول في النوم.

كما أن زيت القرنفل كما ذكرنا يخلص الشخص من القلق والتوتر مما يساعده على نوم عميق وهادئ؛ لذلك فإن القرنفل علاج لمشكلة الأرق.

لكن من الضروري استشارة الطبيب أولًا قبل اللجوء لاستخدام زيت القرنفل قبل النوم تجنبًا لأي أعراض جانبية قد تحدث بسببه.

فوائد شرب القرنفل للحمل

تُعتبر فترة الحمل من أهم الفترات التي يجب على المرأة الاهتمام خلالها بتغذيتها من أجل نمو الجنين بشكل سليم وطبيعي، كما أن الأطعمة الآمنة مهمة جدًا خلال تلك الفترة.

حيث يوفر القرنفل الكمية المناسبة من فيتامين (د) المهم جدًا لبناء العضلات.

كما أن القرنفل يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور من أجل نمو عظام الجنين بشكل سليم.

كذلك تعمل الألياف الغذائية الموجودة في القرنفل على الحفاظ على صحة الأمعاء وعلاج مشكلات الهضم للمرأة الحامل، فهو مثالي لحالات مثل عسر الهضم والإمساك الشائع أثناء الحمل.

شرب القرنفل على الريق

علاج الحموضة

يساعد شرب القرنفل على الريق على علاج مشكلة الحموضة، حيث إن القرنفل يعزز كفاءة الجهاز الهضمي ويزيد من إنتاج اللعاب.

مما يعمل على تقليل تقلص عضلات المعدة وبالتالي التقليل من الحموضة.

تنظيم مستوى السكر

القرنفل غني بالمنجنيز المفيد جدًا في تنظيم مستويات السكر بالدم، بالإضافة إلى أن القرنفل يعزز الأنسولين بالجسم وبالتالي السيطرة على مستو السكر؛ لذلك فإن القرنفل مفيد جدًا لمرضى السكر.

فوائد شرب منقوع القرنفل

يعالج منقوع القرنفل العديد من الأمراض أهمهم مشكلات الجهاز الهضمي، حيث إن القرنفل غني بمركب الأجينول الذي ينشط حركة الأمعاء.

أيضًا يُستخدم القرنفل في علاج الصداع النصفي وتشوش الرؤية، كما أنه يعالج ألم الأذن ويخفف من حدة الأعراض المصاحبة لذلك.

الوقاية من الجلطات والذبحة الصدرية

يعمل القرنفل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وينصح أخصائيو التغذية بشرب منقوع القرنفل باستمرار من أجل الوقاية من الجلطات والذبحات الصدرية حيث يعمل على تمدد الأوعية الدموية.

فوائد شرب القرنفل المطحون

هناك عدة فوائد من شرب القرنفل المطحون ويُفضل إضافته إلى كوب من الحليب وتناوله يوميًا لتحقيق أكبر استفادة ومن أهم تلك الفوائد:

  • علاج العقم والضعف الجنسي
  • تقوية عضلة القلب
  • علاج آلام المفاصل
  • القضاء على الربو والبلغم وانسداد الأنف
  • مفيد في علاج الزغطة
  • يعالج عسر الهضم
  • فعّال جدًا لتقوية الذاكرة
  • تقوية عضلات المثانة والعلاج التبول اللا إرادي
  • علاج ضعف اللثة وتسوس الأسنان
  • يمد الجسم بالطاقة والنشاط
  • علاج مشكلات العين
  • القضاء على البواسير والتهاب الشرج

فوائد شرب القرنفل المطحون

شرب القرنفل للتخسيس

يسهم القرنفل بصورة كبيرة في علاج مشكلة السمنة والتخلص من الكرش.

حيث يعمل القرنفل على تفتيت طبقات الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

ويرجع ذلك بسبب أن القرنفل غني بالعديد من مضادات الأكسدة التي تسهم في إنقاص الوزن بصورة طبيعية وآمنة.

حيث يمكنك تناول مشروب القرنفل يوميًا مع تحليته بالعسل من أجل الحصول على جسم مثالي.

وصفة شاي القرنفل للتخسيس

المداومة على شرب شاي القرنفل يوميًا ستجعلك تخسرين الكثير من وزنك بالإضافة إلى مد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة حتى لا يتأثر سلبًا بالتخسيس وإليكِ الوصفة:

المكونات
  • 3 أكواب من الماء
  • نصف ملعقة كبيرة من القرنفل
  • ملعقة صغيرة عسل (حسب الرغبة)
  • شرائح برتقال (حسب الرغبة)
الطريقة

أولًا اطحني نصف ملعقة كبيرة من القرنفل مع مراعاة عدم طحنها بشكل كامل حتى لا تتحول إلى مسحوق، ثم ضيفي القرنفل إلى الماء المغلي، ويمكنك إضافة العسل أو شرائح البرتقال لتحلية الطعم.

ثم بعد ذلك نقع ترك الشاي لمدة نصف ساعة وتصفيته وشربه يوميًا.

قد يعجبك أيضًا فوائد القرنفل للحامل | تسهيل الولادة الطبيعية وتعزيز نمو الجنين وبناء عظامه

طريقة شرب القرنفل

يمكن شرب القرنفل بأكثر من طريقة، وفيما يلي نستعرض معكِ أهم طرق شربه والاستفادة منه:

المكونات
  • ملعقة قرنفل
  • كوب ماء
  • ملعقة عسل
الطريقة

في البداية يتم غلي كوب من الماء على النار جيدًا، ثم إذافة القرنفل إليه وتقليبه جيدًا ونقعه لمدة عشر دقائق، ثم إضافة العسل للتحلية وشربه يوميًا.

فوائد شرب زيت القرنفل

تقوية المناعة

زيت القرنفل مفيد جدًا في تقوية المناعة؛ لأنه غني بخصائص مضادة للفيروسات وتنقية الدم.

ويقي زيت القرنفل من الإصابة بالعديد من الأمراض بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

حيث يقتل الجذور الحرة الخطرة التي تسبب مشكلات في القلب وأنواع معينة من السرطان.

علاج الإجهاد

كما أن زيت القرنفل يُستخدم في علاج الإجهاد والإرهاق النفسي، بشرط تناوله بكميات مناسبة حتى لا تحدث أي آثار جانبية.

علاج الصداع

بالإضافة إلى أن زيت القرنفل عند خلطه بالملح ووضعه على الجبين يسهم في علاج الصداع ويخفف الألم.

كذلك يُستخدم زيت القرنفل كمسكن عام للجسم، حيث يسكن ألم المفاصل والعضلات.

فوائد شرب منقوع القرنفل للحمل

من ضمن فوائد القرنفل للحمل أيضًا أنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة جدًا في تعزيز تطور الدماغ والجهاز العصبي للجنين بشكل سليم، كما أنه يخفف آلام الحمل بشكل كبير.

بالإضافة إلى أن القرنفل ينشط نظام إصلاح الخلايا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

كذلك فهو ممتاز لجهاز المناعة حيث إنه يجعل مقاومة الجسم للأمراض أعلى خلال فترة الحمل.

فوائد القرنفل مع الماء على الريق

شرب القرنفل مع الماء يوميًا ينقي الدم، ويحمي من الإصابة بأمراض مثل السكر وضغط الدم.

كما أن مشروب القرنفل والماء يقي من الإصابة بأنواع كثيرة من السرطانات بفضل مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة.

بالإضافة إلى أنه يحسّن صحة الكبد والقلب، ويقي من الجلطات ويوسع الأوعية الدموية.

علاج ألم الأسنان

شرب القرنفل مع الماء يسهم بشكل كبير في تسكين ألم الأسنان المزعج والتهابات اللثة، حيث إنه يقتل الجراثيم والبكتيريا.

قرنفل

شرب القرنفل بعد الدورة

يسهم مشروب القرنفل في تنظف الرحم من آثار غشاء البطانة المنسلخة.

كما أن القرنفل يعمل على تسريع نزول دم الحيض، كذلك تنظيف الرحم من تكتلات الدم بعد الدورة.

بالإضافة إلى أن القرنفل يخفف ألم الحيض بشكل كبير، وله دور فعّال في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وتقوية عضلة الرحم.

فوائد شرب القرنفل للحمل

يقلل منقوع القرنفل علامات التمدد والتشققات الناتجة عن الحمل، وأيضًا يساهم في نمو الجنين بصورة طبيعية وسليمة.

وينصح الأطباء السيدات الحوامل بتناول مشروب القرنفل أو إدخاله ضمن الطعام؛ من أجل تقوية عظام الجنين بفضل احتوائه على نسب عالية من المعادن المهمة مثل الزنك والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، والماغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم.

كما أنه يمكن شرب أو تناول القرنفل خلال الفترة الأخيرة من الحمل يسهم في زيادة تقلصات الرحم مما يسهل عملية الولادة.

إليكِ فوائد القرنفل للرحم | علاج مثالي لمشاكل المبايض والمهبل وتنظيف الرحم

أضرار شرب القرنفل

على الرغم من كل تلك الفوائد للقرنفل إلا أن الإفراط في تناوله قد يشكل خطرًا على بعض الأشخاص.

حيث من الممكن أن يسبب القرنفل تلف الأنسجة، وصعوبة التنفس عند البعض، والغثيان والقيء.

كما أن القرنفل يمكن أن يسبب نزيف لأنه يبطئ تخثر الدم، حيث يُمنع تناوله لمن سيجرون عمليات جراحية.

في النهاية عليكِ الحذر جيدًا قبل المداومة على تناول القرنفل يوميًا ومن الأفضل استشارة الطبيب لتجنب الدخول في أي مشكلات تضر الجسم.

المصادر

موقع ليالينا فوائد القرنفل على الريق

 

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى