صحة

فوائد زيت الزعتر .. له مفعول السحر للإنقاص الوزن ويعالج مشاكل الشعر

ماذا يفعل زيت الزعتر للبشرة؟

<

هناك العديد من فوائد زيت الزعتر الطبية والعلاجية، فالزعتر أحد الأعشاب الذي كان يستخدم في الطب التقليدي على مر السنين.

وكشفت الدراسات أن زيت الزعتر يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والالتهابات المفيد لصحة الجسم.

في هذا التقرير، يرصد موقع “فيمناستك دوت كوم” أبرز فوائد زيت الزعتر وكيف يمكن استخدامه.

إليكي أيضًا: فوائد الزعتر | فوائد مغلي الزعتر للجنس.. وطرق استخدامه للشعر

فوائد زيت الزعتر

لتقوية جهاز المناعة

يعمل زيت الزعتر على تقوية الجهاز المناعي؛ بسبب محتوياته ومكوناته الغنية بمضادات الأكسدة.

وتمنح مضادات الأكسدة الزيت خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات وعلامات تقدم السن.

تقليل القلق والتوتر

كما يساعد زيت الزعتر أيضًا على تحفيز الجسم على الاسترخاء، وبالتالي خفض مستويات التوتر والقلق.

أيضًا فهو فعال في الحالات التي يكون فيها سبب القلق والتوتر الحاصل هو مجرد خلل في الهرمونات.

ويرجع ذلك إلى أن أن هذا الزيت قد يساعد على إعادة التوازن لهرمونات الجسم المختلفة.

علاج المشكلات الجلدية

بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على الخصائص المعقمة والمضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد على مقاومة المشكلات الجلدية.

وتشمل تلك المشكلات “حب الشباب، التقرحات والجروح، الندوب، الحروق الطفيفة، الطفح الجلدي، الأكزيما”.

دعم وتقوية الدورة الدموية

كما أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم وبشكل كبير، وهو ما يؤدي بدوره إلى الآتي:

“سرعة شفاء الجروح، تخفيف فرص تكون الجلطات، تحسين صحة الشرايين والأوردة”.

فوائد زيت الزعتر
فوائد زيت الزعتر

علاج احتباس السوائل

وكذلك يساعد على إدرار البول وتخليص الجسم من الفضلات والسموم والأملاح.

وهو الأمر الذي يعمل على تحسين صحة الكبد، ويزيد من احتمالية خسارة الوزن الناتج من احتباس السوائل.

تعزيز صحة الفم والأسنان

أيضًا يساعد على علاج مشكلات والتهابات اللثة المختلفة، وهو أحد المكونات الهامة والفعالة في تركيبة أنواع غسول الفم الطبي.

علاج الثعلبة

علاوة على ذلك يوجد العديد من النتائج الإيجابية التي تدل على قدرة زيت الزعتر المحتملة على علاج الثعلبة.

ويحدث ذلك عن طريق مزج زيت الزعتر وبعض الزيوت العطرية الناقلة الأخرى.

وتشمل تلك الزيوت “زيت الليمون، زيت اللافندر، زيت الروزماري”.

 

بالإضافة إلى ذلك فإن زيت الزعتر يساعد في تخفيف آلام المفاصل وتسكينها، وعلاج النفخة والغازات، وعلاج الكحة.

كذلك يعمل على تخفيف التشنجات المعوية، وتنظيم الدورة الشهرية، وتسريع عمليات الأيض، وزيادة مستويات الطاقة.

كما أنه يساعد على طرد الحشرات المختلفة، على سبيل المثال : القمل، والناموس، والبق.

طريقة استعمال زيت الزعتر

يمكن مزج قطرتين من زيت الزعتر مع أحد الزيوت الناقلة، ثم تدليك منطقة البطن بالمزيج؛ لتخفيف آلام الطمث.

كما يمكن استنشاق قطرتين منه أو استنشاق البخار المتصاعد من مزيح من الماء الدافئ وزيت الزعتر؛ لتخفيف احتقان الأنف.

أيضًا يتم الغرغرة بماء تم تذويب بضعة قطرات من زيت الزعتر في؛ لعلاج التهابات الفم واللثة.

بالإضافة إلى ذلك يمكن مزج بضعة قطرات من زيت الزعتر بزيت ناقل، مثل: زيت بذور العنب، ثم تدليك فروة الرأس به لمدة 10 دقائق، ويترك الزيت ساعة على الأقل قبل الاستحمام؛ لعلاج الثعلبة.

زيت الزعتر
التخسيس بزيت الزعتر

التخسيس بزيت الزعتر

يمكن استغلال زيت الزعتر لانقاص الوزن، حيث أنه يعمل على حرق السعرات الحرارية سريعاً.

كما أن زيت الزعتر يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الأرداف والبطن، وتخليص الجسم من الوزن الزائد.

كذلك هو مفيد في تطهير الجسم من السموم، ويعمل على التخلص من بواقي الطعام والمواد السامة بالجسم ومخزون الدهون.

قد يهمك النباتات العطرية | فوائد غير محدودة .. أبرزها الشبت والزعتر

ماذا يفعل للبشرة؟

زيت الزعتر يعمل على تغذية البشرة بفضل المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن الغذائية الموجودة فيه.

كما أنه يعمل على علاج التهابات الجلد وتنقية الدم، والتخلص من الحكة.

أيضًا يعالج حب الشباب والبثور السوداء؛ لاحتوائه على المواد المضادة للالتهابات والتي تعمل على علاج التقرحات والالتهابات الفطرية.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على المواد المضادة للبكتيريا ويساعد في القضاء على الجراثيم التي تؤدي إلى التسبب في التهابات البشرة.

كذلك يساعد على الحصول على البشرة الأكثر إشراقا، والحصول على المزيد من النضارة.

كما أنه يعمل على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة ويحمي من ظهور التجاعيد المبكرة، والتخلص من البقع السوداء.

علاوة على ذلك فإن زيت الزعتر يستخدم في علاج الصدفية والأمراض الجلدية.

 

ماذا يفعل زيت الزعتر للشعر؟

زيت الزعتر يعمل على تنشيط فروة الرأس، والحفاظ على صحة وحيوية الشعر، حيث يمكن تدليك الفروة به بحركات دائرية.

كما أنه يعمل على علاج قشرة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر.

بالإضافة إلى ذلك يساعد زيت الزعتر على علاج ضعف الشعر وتقصفه، ويحد من تساقط الشعر ويمنحه البريق واللمعان.

أيضًا هو من أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج الشعر الخفيف الهش، وتقوية بصيلات الشعر.

ويمكن تدليك فروة الرأس في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة باستخدام زيت الزعتر الدافئ.

زجاجة من زيت الزعتر
زيت الزعتر للقلب

زيت الزعتر للقلب

لزيت الزعتر العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، مما يجعله وسيلة طبيعية فعالة للتقليل من تأكسد كولسترول الدم السيئ.

وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين الخطيرة التي قد تسبب الموت في حال تطورها.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يحمي من الأورام السرطانية ويحارب الشوارد والجذور الحرة التي تدخل إلى الجسم بفعل الكثير من العوامل.

وبالتالي يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة ومنع انتشار خلاياها.

تعرفي على استخدامات زيت اللافندر – إليكي فوائده للجسم والشعر والمناطق الحساسة

مخاطر استخدام زيت الزعتر

يجب على بعض الفئات الحذر عند استخدام زيت الزعتر وهم:

مرضى ضغط الدم؛ وذلك لأنه يساعد في رفع ضغط الدم، وبالتالي فهو خطير على الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الحساسي؛ لأنه قد يسبب رد فعل تحسسي لذا يجب الحذر عند استخدامه للمرة الأولى.

الحوامل وذلك بسبب تأثير زيت الزعتر على الهرمونات، حيث يجب تجنبه تمامًا أثناء الحمل تحسبًا من حدوث الإجهاض.

المصادر : اهمية زيت الزعتر

اهمية زيت الزعتر للبشرة والشعر والتخسيس

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى