صحة

فوائد الكركديه للقولون .. الكركديه يحمي من سرطان القولون ويعالج الإمساك

الكركديه للقولون العصبي

<

فوائد الكركديه للقولون لا يمكن إنكارها، إذ أنها يعمل على تسهيل عملية الهضم والتخلص من مشكلة الإمساك التي قد يتعرض لها البعض.

والكركديه هو عبارة نبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، ويصنع منه شاي الكركديه الشهير.

كما تستخدم أزهاره في صناعة الأدوية وفي الطب الشعبي حيث يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.

أيضًا يستخدم فيه زيادة إفراز حليب الأم، وعلاج السمنة والإمساك وفقدان الشهية، وعلاج المعدة المتهيجة، وأمراض أعصاب.

وتعد الصين وتايلاند من أكثر المناطق المنتجة للكركديه والمتحكمة في الإنتاج العالمي.

أما في هذا التقرير فيرصد موقع “فيمناستيك دوت كوم” أبرز فوائد الكركديه للقولون وفوائده لصحة الجسم بشكل عام.

اقرأي أيضًا: فوائد الرمان للقولون | يحافظ عليه ويعالج تقرحات القولون ويحمي من السرطان

فوائد الكركديه للقولون

يعمل الكركديه على تحسين عملية الهضم والتخلص من مشكلة الإمساك، وبالتالي فهو يعد بمثابة ملين طبيعي.

كما يفضل أن يتم شرب منقوع الكركديه إذا كنت تعاني من الإمساك.

أيضًا على على تعزيز عمل المثانة والأمعاء؛ لكونه يحتوي على مضادات للتقلصات.

بالتالي فهو علاج قوي لمشاكل الجهاز الهضمي، كما أنه علاج فعال للقولون العصبي .

بشكل عام فإن الكركديه يعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، ويجعل نسبته طبيعية عن طريق شرب 3 أكواب منه يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك فإن الكركديه يساعد في مكافحة السرطان، بحسب عدد من الأبحاث التي أجريت حوله.

حيث وجدت الدراسات أنه يحد من انتشار الخلايا السرطانية ونموها، وبالتالي سيقي من تطور السرطان .

زهرة الكركديه
فوائد الكركديه للقولون

الكركديه لسرطان القولون

سرطان القولون هو ثالث سبب للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أنه ينمو بسرعة في البلاد النامية.

وأحد أهم أسباب التي الاصابه بسرطان القولون هي تعرض الجسم لمواد كيميائية مصنعة مثل السجائر.

وبالتالي فإن الأطعمة النباتية هامة جدًا لصحة الإنسان؛ لأنها تقدم الغذاء للجسم وتحتوي على مواد بيولوجية نشطة تقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان القولون.

كما أثبتت الدراسات العلمية أن هناك علاقة عكسية بين تناول كميات معتدلة من المواد الغذائية مضادة التأكسد والإصابة بسرطان القولون.

أما الكركديه فهو أحد النباتات التي تحتوي على كميات معتدلة من مضادات الأكسدة.

وتلك المضادات تعمل على إبطاء أو منع تأكسد الجذور الحرة في الجسم الحي من خلال زيادة مستويات مضادات الأكسدة والتقليل من الجذور الحرة، ومن ثم الحد من عملية تسرطن الخلايا، والحفاظ على صحة الخلية.

إليكي أيضًا: طريقة فقدان الوزن بدون أضرار |ماهي علاقة فقدان الوزن بالقولون ؟

في هذا الإطار، فقد كشفت دراسة مخبرية أقيمت على الفئران أن الكركديه يقلل الجذور الحرة بنسبة 92%.

وبالرغم من ذلك إلا أننا ما زلنا بحاجة إلى دراسات أكثر للتأكد من فعالية الكركديه في وقاية الإنسان من سرطان القولون.

أوراق الكركديه الجافة
فوائد الكركديه لسرطان القولون

الكركديه للمعدة

الكركديه من المشروبات التي لها تأثير صحي على الجهاز الهضمي بشكل عام.

فهو يعمل على منع حدوث قرحة المعدة، والقرحة هي اضطراب معدي معوي يحدث حين يلتهب جزء من الجلد أو المخاط الذي يحد القناة الهضمية.

كما تحدث القرحة بسبب عادات الطعام غير المنظمة، أو التوتر، أو أثر جانبي لتناول أدوية، وغيرها من الأسباب.

وفي ذات السياق، فقد كشفت الدراسات أن مستخلصاً من جذور نباتات الكركديه يمنع حدوث القرحة.

ويرجع إلى ذلك زيادة إفراز حمض المعدة القاعدي وزيادة إفراز مخاط جدار المعدة بوضوح.

بالإضافة إلى ذلك فإن شاي الكركديه الدافئ يساعد على استرخاء المعدة ويخفف الأعراض من غثيان وتقيؤ.

تعرفي على فوائد العرقسوس للمعدة | تعرفي على أهم فوائد العرقسوس للجسم والقولون

كما يساعد شاي الكركديه على إدرار البول، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية من ذلك.

علاوة على ذلك فهو يستخدم كملين للأمعاء إلا أن فعاليته قليلة مقارنة مع نبات السنا.

ويشرب شاي الكركديه البالغين فقط، حيث لا يفضل شرب الشاي من قبل الأطفال، ويفضل شرب شاي الكركديه مساء قبل النوم.

زهور الكركديه البمبي
فوائد الكركديه للقولون والمعدة

الكركديه للقولون العصبي

الكركديه له تأثير قوي على تهدئة أعراض القولون العصبي، وتهدئة الاعصاب بشكل عام.

كما أنه يساعد في تخفيف أعراض التهاب الأمعاء وهي عبارة عن عدد الاضطرابات التي تتضمن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضمية.

وتشمل أنواع مرض التهاب الأمعاء:التهاب القولون التقرحي، داء كرون.

يجدر الإشارة إلى أن التهاب القولون التقرحي يتسبب في الإصابة بالتهابات وخراجات (قرح) طويلة الأمد في البطانة الأكثر عمقاً للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم.

أما الكركديه فمن المحتمل أن يفيد في تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي عن طريق منع وسيط مضاد الالتهابات في أجسادنا.

كما أنه يساعد في التقليل من ضغط الدم، حيث تقول الدراسات إن تناول الكركديه يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

قد يهمك فوائد البابونج للجسم | مشروب ممتاز لتخفيف أعراض الدورة الشهرية

وذكرت إحدى الدراسات أن الكركديه قلل من ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.58 ميليمترات، ومن ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3.53 ميليمترات.

فوائد الكركديه للقولون
فوائد الكركديه للقولون العصبي

اهمية الكركديه للجسم

يعمل على الكركديه على تخفيض ضغط الدم المرتفع، عند المواظبه على شربه يوميًا لمدة شهر.

كما يساعد الكركديه في منع الشيخوخة وعلامات تقدم السن، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة.

بالإضافة إلى ذلك فإن الكركديه يساعد في الوقاية من الأزمة القلبية.

وقد كشفت الدراسات أن الأشخاص التي تتناول ما لا يقل عن أربعة عشر كوب من الكركديه أسبوعيًا شهدوا أدنى معدلات للوفاة بالأزمات القلبية.

يعد هذا النبات ضروري جدًا للحفاظ على صحة القلب والشرايين؛ لأنه يعمل على ضبط تقليل ارتفاع ضغط الدم.

اقرأي أيضًا: فوائد زيت الزيتون على الريق | ماذا يحدث للجسم عند تناوله يوميًا وما ضرره؟

بالإضافة إلى ذلك فهو يقلل من الشعور بالألم نتيجة نزول الطمث أثناء الدورة الشهرية.

كذلك يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج مما يجعله مهماً بشكل كبير لصحة الجهاز المناعي.

علاوة على ذلك فهو يعمل على الحد من الأعراض التي تحدث نتيجة الخلل الهرموني الذي يزيد في العمر المتقدمة.

كما يساعد الكركديه على الوقاية من السكتات الدماغية والجلطات وذلك لأنه يعمل على خفض معدل ضغط الدم.

ويفضل تناول الكركديه غير المحلى بعد تناول الطعام مباشرة، حتى يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن.

المصادر : فوائد الكركديه للمعدة والقولون

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى