جمال وأناقةصحة

فوائد القهوة للبشرة | للقهوة 10 فوائد تمنحك بشرة ناعمة مشرقة

تعرفي على أفضل أقنعة القهوة لتعزيز صحة البشرة وجمالها

<

يفضل العديد من الناس تناول فنجان القهوة في الصباح؛ من أجل الاستمتاع باليوم من بدايته، لكن هل جربتي استخدام القهوة على الوجه من قبل “فيمناستك” في هذا المقال يستعرض معكِ فوائد القهوة للبشرة وماذا يحدث للوجه عند تجربة قناع القهوة وخصوصًا مع التقدم في العمر وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

فوائد القهوة للبشرة

تلعب القهوة دورًا مهمًا في تعزيز إشراق البشرة، كما أنها مقشر رائع للوجه، حيث تحتوي القهوة على العديد من العناصر المهمة للبشرة مثل مضادات الأكسدة والكافيين.

لذلك فهي رائعة جدًا في تقشير البشرة وتعزيز إشراقها و تغذيتها و إبطاء علامات الشيخوخة.

ويكون ذلك عن طريق استخدام القهوة موضعيًا على الجلد مباشرة.

حيث يمكنك عمل ماسك القهوة أو مقشر أو معجون من القهوة الطازجة، ثم وضعها على البشرة مباشرة.

فوائد القهوة للبشرة
ماسك قهوة – فوائد القهوة للبشرة

قد يهمك أيضًا ماسكات القهوة | القهوة تحمي البشرة من الشمس وتخلص الجسم من السيلوليت

  • القهوة تزيد نعومة البشرة

تساعد القهوة على زيادة نعومة وإشراق البشرة، ويرجع ذلك إلى خصائص القهوة خصوصًا في إصلاح الأنسجة.

كما أن القهوة تسهم في تنظيم إعادة نمو الخلايا؛ وبالتالي الاحتفاظ ببشرة رطبة عن طريق زيادة الكولاجين، وكذلك زيادة مرونة الجلد.

  • حماية الجلد

تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة؛ لذلك فهي رائعة جدًا في الحفاظ على صحة الجلد.

حيث تعمل القهوة على حماية البشرة من الجذور الحرة التي تضر الجلد.

كما أشارت بعض الدراسات إلى أن مستخلصات حبوب البن، يمكن أن تكون مسؤولة عن الحفاظ على طاقة خلايا الجلد بسبب خصائص الجذور الحرة.

بالإضافة إلى أن القهوة تساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض جلدية خطيرة.

من فوائد القهوة للبشرة انها تمدها بالكافيين الذي يحميها من المواد المسرطنة للأشعة فوق البنفسجية.

حيث ذكرت دراسة أن الكافيين يثبط استجابة تلف الحمض النووي؛ وبالتالي يحمي الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

فوائد القهوة للبشرة
فوائد القهوة للبشرة فيمناستك دوت كوم
  • تعزيز صحة البشرة

تساعد القهوة في تنشيط الدورة الدموية؛ حيث تعمل على تعزيز صحة البشرة.

لذلك فهي تقلل تورم الأنسجة وتقضي على انتفاخات الجلد.

ويكون ذلك عن طريق إعداد مكعبات قهوة مثلجة مسبقا، ثم تحريكها على البشرة.

  • تقشير البشرة

يمكنك أيضًا استخدام القهوة كمقشر رائع للوجه، ويكون ذلك عن طريق خلط البن المطحون مع السكر البني وزيت الزيتون، ثم تدليك الوجه جيدًا بالخليط بحركات دائرية؛ من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة.

  • القهوة تقضي على السيلوليت

تساعد القهوة على شد الجسم بشكل كبير، حيث إنها تقضي على السيلوليت.

ويكون ذلك عن طريق تدليك الجسم بالقهوة بحركات دائرية.

  • القهوة رائعة لانتفاخ العين

كما ذكرنا أن القهوة تساعد على تنشيط الدورة الدموية، كما أنها تلعب دورًا رائعًا في تقليل انتفاخ العين.

ويرجع ذلك إلى أن القهوة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تسهم في تقليص الأوعية الدموية؛ وبالتالي تقليل انتفاخ العين.

ويكون ذلك عن طريق تحضير فنجان من القهوة، ثم تركه يبرد، مع وضع البن المتبقي تحت العينين ومنطقة الجفن، لبضع دقائق ثم غسل الوجه بالماء البارد.

  • القهوة تحمي من سرطان الجلد

تساعد القهوة في التقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد؛ لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين “ب 3”.

حيث أشار عدد من الباحثين إلى أن مركبات الكافيين و البوليفينول الموجودة في القهوة، تساهم في إيقاف نمو الأورام الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

كما أن تحميص حبوب القهوة يجعلها محفزًا لإنتاج فيتامين B الذي يحمي الجسم من الأورام.

  • علاج التهاب الجلد وفرط التصبغ

تحتوي القهوة على مواد مضادة للالتهابات؛ وبالتالي فهي تسهم في تقليل التهابات الجلد.

بالإضافة إلى أن القهوة تلعب دورًا في علاج مشكلة فرط التصبغ الجلدي بشكل فعّال.

  • علاج حب الشباب

في حالة وجود جرح أو التهابات جلدية، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للقهوة في مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة.

حيث تحتوي على مضادات للالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم، إلى جانب التقشير الطبيعي، وكل تلك المكونات تسهم في محاربة حب الشباب.

حب الشباب
حب الشباب
  • علاج الهالات السوداء

من فوائد القهوة للبشرة المساعدة في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين، وذلك لأن محتوى الكافيين في القهوة يُعتقد أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء.

فوائد القهوة للبشرة الدهنية

يشكو العديد من الناس من مشاكل البشرة الدهنية، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب خلل الهرمونات.

وتعتبر من أكثر مشكلات البشرة الجافة ظهور حب الشباب، والبثور والرؤوس السوداء، وتراكم الدهون على مناطق معينة من البشرة.

وهناك عدة طرق من أجل القضاء على مشكلات البشرة الدهنية، عن طريق استخدام قناع القهوة، وفيما يلي فوائد القهوة للبشرة الدهنية:

تساعد القهوة على مقاومة الجذور الحرة الموجودة في مسام البشرة، كما أنها تسهم بشكل فعّال في القضاء عليها.

ويرجع ذلك لأن القهوة كما ذكرنا تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا.

بالإضافة إلى أن القهوة تقلل من ظهور الشوائب والبقع الداكنة وكذلك التهابات واحمرار الجلد.

كما أن القهوة ليست قاسية على الجلد؛ لذلك فهي تستخدم كمقشر طبيعي للبشرة؛ من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة، والأوساخ والغبار.

فوائد القهوة للبشرة\ فيمناستك دوت كوم
فوائد القهوة للبشرة\ فيمناستك دوت كوم

ماسك القهوة للبشرة الدهنية

ماسك القهوة والحليب للوجه

يعتبر ماسك القهوة والحليب من الأقنعة المفيدة جدًا لأصحاب البشرة الدهنية، ويمكنك تحضيره عن طريق اتباع الخطوات التالية:

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
  • ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة التحضير

أولًا اخلطي مسحوق القهوة مع الحليب في وعاء، ثم ضعي الخليط على وجهك، مع التدليك برفق لمدة 5 دقائق.

ثم بعد ذلك اتركي الخليط على وجهك حتى يجف تمامًا، وأخيرًا اغسلي وجهك بالماء.

فوائد القهوة للبشرة\ فيمناستك دوت كوم
فوائد القهوة للبشرة\ فيمناستك دوت كوم

القهوة والسكر والعسل لتقشير البشرة

يمكنك تحضير هذا القناع؛ من أجل تقشير البشرة بصورة طبيعية جدًا.

المكونات

  • ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
  • ملعقة كبيرة من العسل ومثلها سكر

طريقة التحضير

في البداية اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء، ثم ضعي المقشر على وجهك بالكامل، مع التدليك برفق لمدة 5 دقائق بحركات دائرية.

ثم بعد ذلك اتركي المقشر على وجهك لمدة نصف ساعة، وأخيرًا اغسلي وجهك بالماء البارد.

ماسك القهوة و الكركم للوجه

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
  • ملعقة من الكركم
  • ملعقة كبيرة من الزبادي

طريقة التحضير

أولًا اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء، حتى تحصلين على قوام متماسك يشبه العجينة.

ثم بعد ذلك ضعي هذا القناع على وجهك، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة.

أخيرًا اغسلي وجهك بالماء عن طريق تدليكه بحركات دائرية.

فوائد القهوة للبشرة الجافة

تساهم القهوة في تعزيز صحة البشرة الجافة، حيث إنها تمنحها الترطيب اللازم من أجل وجه مشرق.

حيث تحتوي القهوة على العديد من الزيوت التي تساعد على زيادة ترطيب البشرة الجافة.

كما أن الزيوت الموجودة في القهوة تعمل على الحفاظ على كمية الماء الموجود في الجلد، بالإضافة إلى أنها تقلل من تبخره خصوصًا في فصل الصيف ويعد ذلك من اهم فوائد القهوة للبشرة.

كذلك تمد القهوة البشرة الجافة بالغذاء اللازم؛ لاحتوائها على مجموعة من الأغذية والفيتامينات اللازمة للخلايا.

قناع القهوة وزيت الزيتون لترطيب البشرة

يمكنك تحضير قناع القهوة وزيت الزيتون؛ من أجل ترطيب البشرة عن طريق اتباع الخظات التالية:

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير

أولًا اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ؛ من أجل فتح المسام.

ثم بعد ذلك ضعي مسحوق القهوة في وعاء، ثم ضيفي زيت الزيتون إلى الخليط.

امزجي المكونات معًا جيدًا، حتى تحصلين على خليط متماسك، ثم ضعي الخليط على البشرة الجافة، مع تدليك الوجه به لمدة 5 دقائق.

ثم اتركي الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق، وأخيرًا يمكنك إزالة الماسك باستخدام قطعة قماش ناعمة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

يفضل تكرار تلك الوصفة مرة في الأسبوع من أجل الحصول على ترطيب مستمر للبشرة الجافة.

القهوة وخل التفاح للبشرة الجافة

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي

طريقة التحضير

أولًا اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ؛ من أجل إزالة الشوائب وفتح المسام.

ثم بعد ذلك ضعي خل التفاح في وعاء، ثم ضيفي القهوة تدريجيًا إلى الخل مع ضرورة التقليب المستمر.

بعد ذلك ضعي الماسك على بشرتك الجافة، مع تدليك البشرة بالخليط لمدة 10 دقائق.

اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.

كرري تلك الوصفة مرتين في الأسبوع؛ من أجل الحصول على نتائج سريعة.

فوائد القهوة للبشرة فيمناستك دوت كوم
فوائد القهوة للبشرة فيمناستك دوت كوم

موضوعات اخري تخص فوائد القهوة للبشرة والجسم 

ماسك العسل والقهوة للتخلص من الحبوب والبقع الداكنة

فوائد القهوة للتخسيس | إليكِ وصفات رائعة للتخلص من السيلوليت وحرق الدهون

ماسكات القهوة للبشرة الدهنية | احصلي على بشرة نظيفة وناعمة بأسهل الطرق

ماسك القهوة والليمون | 6 فوائد رائعة لماسكات القهوة للبشرة

ماسك القهوة لتفتيح البشرة | 8 ماسكات مختلفة لتفتيح بشرتك

طريقة عمل ماسك القهوة | إليكِ 7 طرق للحصول على بشرة مشرقة

ماسك القهوة وزيت الزيتون .. 14 ماسك للبشرة والجسم والشعر

 

المصادر

موقع ipsy

7 Ways Coffee Wakes Up Your Skin

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى