صحة

ما هي فوائد القرنفل ؟ – تعرفي على فوائدة للصحة و التخسيس والبشرة

أبرز فوائد القرنفل للرحم والصدر

<

تتساءل العديد من النساء ما هي فوائد القرنفل ؟ والقرنفل عبارة عن عُشبة يمكن استخدامها للحفاظ على الصحة وللتخسيس وكذلك لحماية البشرة.

فوائد القرنفل للرحم

فوائد القرنفل على الرحم خلال فترة الحمل القرنفل يحتوي على مضادات للأكسدة التي بدورها تساعد على منع تأكسد الخلايا في الرحم وحمايتها من التلف.

القرنفل يحتوي على أنواع كثيرة من الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والمنغنيز والفسفور وهذه المعادن تساعد على نمو الطفل داخل الرحم كما يحتوي القرنفل على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

هذه الأحماض تعمل على نمو سليم لدماغ الطفل وكذلك يساعد الكالسيوم والفسفور الموجود في القرنفل في بناء عظام الجنين داخل الرحم ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله.

حيث أنه لا يجب تناول كميات كبيرة من القرنفل أثناء فترة الحمل فعلى الرغم من أن نتائج بعض الدراسات أثبتت فوائده ولكن يجب عدم استخدام زيت القرنفل في فترة الحمل لخطورته على الأم والجنين.

فوائد القرنفل للرحم في فترة الحيض يستخدم زيت القرنفل في تدليك البطن قبل الدورة الشهرية من خمسة إلى سبعة أيام يساعد على تخفيف آلام الحيض وتقليل كمية نزيف الحيض عن قبل.

عند تناول خليط من القرنفل ملعقة صغيرة فقط مع جوزة الطيب بودرة المانجو مع كوب حليب قليل الدسم أو زيت الصويا قبل الدورة الشهرية بأسبوع يقلل من آلام الحيض.

زيت القرنفل مع القرفة و الخزامى و اللوز يساعد في تقليل أعراض بطانة الرحم المهاجرة مثل النزيف ما بين الحيض والآخر وشدة النزيف وكذلك يعمل القرنفل على تنشيط المبايض.

ما هي فوائد القرنفل | فوائد القرنفل للرحم | فيمناستيك دوت كوم
فوائد القرنفل للرحم

اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل للمرأة | يخفف آلام الدورة الشهرية ويساعد على الحمل السريع

فوائد القرنفل للتخسيس

للقرنفل فوائد عديدة في التخسيس منها ما يلي :

القرنفل مع العسل يساعد في تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك لتعزيز الهضم أثناء التخسيس ويساعد على تحسين عملية الهضم وذلك من خلال تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة.

يساعد القرنفل على تقليل انتفاخ البطن والتهيج المعنوي وعسر الهضم والغثيان وكذلك القرنفل يساعد على السيطرة على مستويات السكر في الدم لذلك يعتبر من أهم التوابل التي تضاف على الأطعمة الهندية.

شاي القرنفل له العديد من الفوائد حيث يعمل على زيادة كمية المغذيات المستهلكة كما أنه يساعد على زيادة إنتاج اللعاب وعصائر المعدة وهما ضروريان في عملية الهضم الفعالة.

يساهم القرنفل في تسريع حركة الأمعاء وذلك يعزز من صحة الجهاز الهضمي كما أنه يحفز عملية الأيض ويوفر العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل طبيعي.

اقرأ أيضًا: فوائد زيت القرنفل للشعر | تعرف على طرق استخدامه لشعر صحي مميز

فوائد القرنفل للنوم

يساهم القرنفل في التخلص من التوتر النفسي وتهدئة الأعصاب والضغط العصبي كما أنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية وتحسين جودة النوم وهو من أكثر العلاجات المستخدمة للتخلص من الاكتئاب.

توجد العديد من الطرق لتناول القرنفل قبل النوم للمساعدة على النوم الهادئ والتحضير القرنفل المغلي.

المكونات

ملعقة كبيرة من العسل الحر خمسة عشر جرام.

ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل واحد ونصف جرام.

كوب ماء ساخن مائتين وخمسين مل.

الطريقة

نقوم بخلط العسل مع مسحوق القرنفل.

ثم نقوم بتخفيف الخليط في كوب من الماء الساخن.

ثم نترك الخليط يستريح لعدة دقائق ثم نشربه قبل النوم.

ما هي فوائد القرنفل | فوائد القرنفل للنوم | فيمناستيك دوت كوم
فوائد القرنفل للنوم

اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل للبشرة.. تعرفي عليها لتحظي بإطلالة مشرقة

فوائد القرنفل للصدر

فوائد القرنفل للصدر يعمل على تنظيف الصدر و الحلق من البلغم المصاحب للسعال والزكام كما أن القرنفل من المواد  الطبيعية التي تساهم في التخلص من التهابات الجهاز التنفسي وذلك من خلال.

المكونات

حبتين من القرنفل.

حبتان من الهيل.

اثنين من عود القرفة.

كوب من الماء.

الطريقة

نقوم بوضع حبتين القرنفل مع أعواد القرفة والهيل في كوب الماء ونتركه حتى الصباح ويتم تناولهم يوميا لمدة خمسة عشر يوما قبل الإفطار.

يمكن أن نستفيد منه في علاج أمراض الصدر وذلك عن طريق

المكونات

ست حبات من القرنفل.

كوب من الماء.

الطريقة

نقوم بنزع رأس حبات القرنفل والاحتفال بالجزء السفلى منقوع في كوب الماء حتى صباح اليوم التالي ويتم تناوله على الريق قبل الإفطار.

يفيد القرنفل في علاج السعال المزمن للأطفال والكبار كما أنه يدخل في علاج الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج الربو عن طريق علاج الجهاز التنفسي.

كما أن القرنفل يساعد في علاج الحالات التي تعاني من التهيج الرئوي الشديد كما أنه يساعد وبصورة شديدة على الحد من ضيق التنفس لمن يعانون من الربو المزمن.

ما هي فوائد القرنفل | فوائد القرنفل للصدر | فيمناستيك دوت كوم
فوائد القرنفل للصدر

اقرأ أيضًا: فوائد زيت القرنفل | استخدامات متعددة وفوائد مذهلة على الجسم

فوائد القرنفل للبشرة

فوائده للبشرة عديدة حيث أنه يساعد في معالجة مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشباب والبثور لأنه يحتوي
على مركب الأوجينول ويطهر ويعقم البشرة.

يعمل القرنفل على إنعاش البشرة ويكسبها النضارة والحيوية و يعالج التهابات البشرة الناتجة عن الفطريات في الأظافر
والجلد ويشفي من الهربس و يعالج شلل أعصاب الوجه.

يستخدم في علاج حب الشباب من خلال ما يلي.

المكونات

ملعقة من مسحوق القرنفل.

ثلاث قطرات من عصير الليمون.

ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة

نقوم بوضع ملعقة القرنفل ونخلطها مع قطرات عصير الليمون في وعاء مع ملعقة من العسل ونضع هذا الخليط على الوجه
ونتركه لمدة عشرون دقيقة ثم نغسله بالماء البارد.

يساعد القرنفل في مكافحة علامات الشيخوخة حيث أن استخدام زيت القرنفل يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ويجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقة.

يساعد القرنفل على إزالة البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب والتصبغات حيث أن استخدام زيت القرنفل بانتظام يساعد
في الحصول على لون بشرة متساوي.

قناع القرنفل يقلل من مشاكل البشرة التي تظهر بشكل مفاجئ وتسبب الإزعاج والقلق ويقضي على الرؤوس السوداء
والرؤوس البيضاء والجلد المتشقق والعيب والبقع والندبات.

القرنفل يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للحساسية والتي تمنع حدوث العديد من الالتهابات كما أنه يساعد في
علاج الجروح والالتهابات الفطرية ولدغات الحشرات.

اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل للمرأة | يخفف آلام الدورة الشهرية ويساعد على الحمل السريع

ما هي فوائد القرنفل | فوائد القرنفل للبشرة | فيمناستيك دوت كوم
فوائد القرنفل للبشرة

القرنفل لعلاج حب الشباب

المكونات

قطرات من زيت القرنفل العطري.

قليل من الكركم.

كريم للبشرة.

الطريقة

نقوم بوضع قطرات زيت القرنفل العطري مباشرة على حب الشباب ولكن إذا كانت البشرة حساسة يجب تجنب وضع زيت القرنفل مباشرة على البشرة من الممكن خلطه مع كريم للبشرة.

والعلاج البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب نقوم بخلط قطرات من زيت القرنفل العطري مع القليل من الكركم وضعها
على البشرة.

فوائد القرنفل للشعر

زيت القرنفل من الزيوت التي لها العديد من الفوائد ولكن يجب الحذر عند استخدامه حيث يجب استخدامه بكميات محددة
على الشعر ويساعد زيت القرنفل على تطهير الشعر.

زيت القرنفل يعد مضاد قوي للأكسدة وبذلك يعالج الجلد و فروة الرأس ويقوي الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد القرنفل على زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته.

اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل على الريق | تعرفي عليها لصحة أفضل

طريقة استخدام زيت القرنفل للشعر

المكونات

أربع قطرات من زيت القرنفل.

أربع ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.

شامبو شعر مناسب للشعر.

الطريقة

نقوم بخلط قطرات زيت القرنفل مع زيت جوز الهند ثم نقوم بفرك فروة الرأس به جيدًا.

نترك الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة كاملة.

ثم نقوم بغسل فروة الرأس بالشامبو.

تستخدم هذه الطريقة مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا.

تحدثنا عن فوائد القرنفل للرحم  و فوائده للبشرة و للتخسيس و فوائده للنوم و للصدر و للشعر وكيفية الاستفادة منه للشعر.

المصادر: ويب طب.. تعرف على فائدة القرنفل الصحية

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى