صحة

فوائد العرقسوس للمعدة | تعرفي على أهم فوائد العرقسوس للجسم والقولون

أبرز فوائد العرقسوس للمعدة والقولون

فوائد العرقسوس للمعدة كثيرة، فهو يعالج الكثير من المشكلات التي يواجهها الجهاز الهضمي.

وعرف القدماء المصريون والعرب نبات العرق سوس، وتم وصفه في الكثير من المراجع القديمة.

كما أن منقوعه المخمر يفيد في حالات تهيج المعدة والقيء، فهو له قيمة علاجية عالية لدى المصريين منذ القدم.

وكان يطلق عليه ” شفا وخمير يا عرقسوس”، وذلك بسبب فوائد العرقسوس للمعدة و تأثيره الشافي على أمراض الجهاز الهضمي وعلاج قرحة المعدة.

فوائد العرقسوس للمعدة | تعرفي على أهم فوائد العرقسوس للجسم والقولون
فوائد العرقسوس للمعدة

 

فوائد العرقسوس للمعدة

يستخدم العرقسوس في علاج الكثير من الأمراض، مثل أمراض الجهاز التنفسي، والجهاز الهضمي، ويعالج البواسير، وغيره.

فهو يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفات، والمواد الصابونية.

وهي تلك المواد التي تسبب الرغوة عن صب عصيره، كما أنه يحتوي على الزيوت الطيارة.

وتتمثل فوائد العرقسوس للمعدة في العديد من النقاط، أهمها ما يلي:

1-  العرقسوس من أفضل المواد التي تعالج عسر الهضم الناتج عن القرحة، والجرعة من مسحوق العرقسوس هي:

  • ملعقة صغيرة في كوب ماء سبق غليه وتقليبه جيدا، ثم يغطى لمدة ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ويشرب بمعدل 3 أكواب يوميا.

3- يساعد على ترميم الكبد لاحتوائه على معادن مختلفة.

4- يعمل على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي في حالات التسمم الغذائي والحرقة

5- يمكن استخراج جذور العرقسوس لتسريع  إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.

6- يعالج حموضة المعدة، وبالتالي يحمي من الإصابة بإرتجاع المرئ.

7-يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام، ويسهل عملية الهضم باستعماله بعد الطعام.

يفضل استخدام العرقسوس بعد الأكل بساعتين، ولا تزيد مدة استعماله عن 6 أسابيع.

وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والسكر، والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل، عدم استعمال العرقسوس واستبداله بأحد الأعشاب الأخرى.

فوائد العرقسوس للمعدة | تعرفي على أهم فوائد العرقسوس للجسم والقولون
فوائد العرقسوس للمعدة

 

فوائد العرقسوس للتخسيس

يحتوي نبات العرقسوس على السعرات الحرارية المنخفضة، والعديد من العناصر الفعالة.

فهو يتكون من مركب له حلاوة تزيد عن معدل حلاوة السكر بـ 50 ضعفا.

ويتم استعماله في العديد من الدول العربية، وخاصة في دول البحر المتوسط مثل مصر وسوريا.

كما أن فوائد العرقسوس للمعدة تعود أيضا بالنفع في عملية التخسيس وفقدان الوزن.

فله دور كبير في إنقاص الوزن والمحافظة على الرشاقة واللياقة البدنية، وتخليص الجسم من البكتريا الضارة التي تصيبه.

وتتمثل فوائد العرقسوس للتخسيس فيما يلي:

1- يمنع تراكم الدهون داخل الجسم، وذلك لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة داخل الجسم، وتنظم هذه المركبات حركة الإنزيمات داخل الأمعاء، والتي بدورها تخلص الجسم من الدهون وتمنع تكدسها وتراكمها داخله، وبالتالي تمنع زيادة الوزن والسمنة، كما أنها تساعد في عملية حرق الدهون بشكل أسرع.

2- يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ولا يساهم في زيادة الوزن، فإن طعم العرقسوس الحلو يعطي الإنسان الشعور بالشبع والراح والسعادة.

3- يعمل على تنظيم معدلات السكر في الدم، وبالتالي يمنع التخمة وزيادة الوزن، مع زيادة حرق الدهون، فقد أثبتت الدراسات أن 3.5 جرام من العرقسوس يوميا يحرق 4% من الدهون دون التأثير على ضغط الدم.

4- يحمي الجسم من العوامل الخارجية التي تؤثر عليه، وبالتالي يمنع تكون الدهون، وذلك لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة ومضادات مخفضة لمستويات الكوليسترول ومانعة لتأكسد الدهون المدمرة للخلايا والأنسجة داخل الجسم.

طريقة تحضير مشروب العرقسوس

مشروب العرقسوس معروف في مصر من المشروبات المثلجة التي يكثر تناولها خلال شهر رمضان الكريم،.

وطريقة اعداده في المنزل سهلة وبسيطة، يمكن إجراؤها وفقا للخطوات التالية:

احضري كمية من العرقسوس، وضعيها في وعاء به ماء على نار متوسطة، واتركيه حتى الغليان.

ثم تخلصي من الرغوة التي تتكون على سطحه عند بداية غليانه.

واطفئ النار واتركيها جانبا لمدة ساعتين حتى يكتسب الماء طعم العرقسوس ولونه جيدا.

ثم قومي بتصفية ماء العرقسوس، وتناولي كوب يوميا للحصول على أفضل النتائج.

فوائد العرقسوس للمعدة | تعرفي على أهم فوائد العرقسوس للجسم والقولون
فوائد العرقسوس للمعدة

 

فوائد العرقسوس للقولون

منذ القدم أثبت العرقسوس فعاليته في علاج أمراض القولون، وذلك بسبب المواد التي يحتوي عليها لعلاج التهاب القولون.

فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة التي تساعد على تنقية الدم من السموم، وحماية الجهاز الهضمي والحفاظ عليه آمنا وسليما.

كما أن العرقسوس له فاعلية كبيرة في نمو انزيم 11، وهذا الإنزيم يحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون.

وهناك عدة وصفات للعرقسوس يتم استخدامها لعلاج القولون، وهي كالتالي:

1-  وصفة علاج آلام القولون

اخلطي ملعقة كبيرة من حبة البركة مع ملعقة كبيرة من العرقسوس، وضيفي الخليط على عصير الكمثري، وتناوليه.

2-  وصفة علاج التهابات القولون

احضري نصف كليو جرام من العرقسوس، و100 جرام من عسل النحل الطبيعي

ثم ضعي العرقسوس مع النحل وامزجي جيدا.

وتؤخذ ملعقة واحدة من هذا الخليط يوميا في الصباح على الريق، وملعقة قبل الخلود إلى النوم.

أضرار العرقسوس

نبات العرقسوس مثله مثل المواد الطبيعية الأخرى، الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية على صحة الإنسان، والتي تتمثل فيما يلي:

1-  قد يزيد من آلام الدورة الشهرية لدى السيدات

2-  يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا يجب على مرضى الضغط المرتفع تجنبه

3-  لا ينصح مرضى الكلى والكبد والقلب بتناول العرقسوس

4-  قد يؤدي إلى اجهاض المرأة الحامل أو الولادة المبكرة.

5-  يتسبب في احتباس الماء بالجسم، وحدوث تورمات في القدمين واليدين وزيادة الوزن.

اقرأ أيضا.. 

فوائد العرقسوس للتخسيس | تعرفي على 5 فوائد هامة للعرقسوس

فوائد العرقسوس للنساء | تعرفي على فوائد العرقسوس للجسم والتخسيس

فوائد العرقسوس للجسم | تعرفي على فوائد العرقسوس للجسم والصحة العامة

المصادر

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى