حمل وأطفال

فوائد الحلبة للأطفال – تعرفي علي فوائد الحلبة المختلفة

فوائد الحلبة للتسمين للاطفال

<

فوائد الحلبة للأطفال أنها تحميهم من الأنيميا وتعالج أمراض الجهاز التنفسي وزيادة الوزن وفاتحة للشهية، والجدير بالذكر أن فوائدها ليست محددة للأطفال ولكنها من الأعشاب المفيدة التي تحتوي على عناصر غذائية قيمة مثل الحديد، والمنجنيز، والماغنيسيوم، وفيتامين ب 6، وكذلك الألياف الغذائية وترجع معظم هذه الفوائد إلى تواجد مادة الصابونين والألياف بها.

فوائد الحلبة للأطفال

تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة وتم استخدامها منذ قديم الزمان في الطب البديل وتفضل الأمهات استعمالها لتوافرها وقيمتها الغذائية العالية ومن فوائد الحلبة للأطفال

  • علاج الإمساك عند الأطفال، حيث أن محتوى الحلبة العالي من الألياف يساهم بشكل كبير في القضاء على الإمساك والإسهال وتسهيل عملية الهضم، لذلك يمكن استخدامها في علاج عسر الهضم لدى الأطفال.
  • تعزيز مناعة الطفل، حيث أنها مفيدة لالتهابات الحلق واحتقانه وما يترتب عليها من الكحة والبلغم، وقد يكون لها دور في محاربة العدوى، وتقليل درجة حرارة الجسم المرتفعة.
  • تزداد قيمة الحلبة الغذائية عند خلطها مع العسل، حيث يستخدم الخليط في علاج المشاكل الهضمية كالمغص، كما تعمل بذور الحلبة على إخراج السموم من الجسم.
  • تقليل الشعور بالحموضة والحرقان في فم المعدة، حيث أن تناول ملعقة من بذور الحلبة يحتوي على مواد لزجة تغلف جدار المعدة وتحميه من الحمض الضار.
  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم والذي يعاكس تأثير الصوديوم في زيادة ضغط الدم وضربات القلب.
  • تعمل الحلبة كمضاد لتقلصات العضلات.
  • تعمل الألياف الموجودة بالحلبة على إعطاء شعور بالشبع، وبالتالي تقلل من معدل الوجبات وتقلل من خطر السمنة.
  • من فوائد الحلبة للأطفال أيضا أنها يمكن أن تتطحن ويتم تحويلها إلى عجين يستخدم كدهان للجلد في حالات الأكزيما.
فوائد الحلبة للأطفال
فوائد الحلبة للأطفال

فوائد الحلبة للرضع

اعتبرت منظمة الغذاء والدواء أن الحلبة آمنة تماما للاستخدام وليس لها آثار سلبية على الأطفال، ومن فوائد الحلبة للأطفال الرضع فيما يلي:

  • تعتبر الحلبة مدرة للبن وهي بديل طبيعي للأدوية، وهي في واقع الأمر فائدة غير مباشرة ولكن هل يوجد ما هو أهم من لبن الأم للرضيع في هذه المرحلة لتغذيته؟!!.
  • تعد الحلبة مضادا قويا للأكسدة، حيث تنتقل الحلبة للرضيع عن طريق لبن الأم، كما وتحتوي على بعض الفيتامينات مثل فيتامين “ب “، وفيتامين ” أ “.
  • فوائد الحلبة للرضع كثيرة ويحدث ذلك عن طريق لبن الأم حيث أن تناول الأم للحلبة أثناء فترة الرضاعة يصل لطفلها عن طريق اللبن وبالتالي يعود ذلك بالنفع على الرضيع ومن تلك الفوائد علاج التهابات المفاصل.
  • علاج ضغط الدم المرتفع.
  • تقليل نسبة السكر في الدم.
  • علاج الصداع.
  • علاج عسر الهضم والمشاكل الهضمية الأخرى.
  • تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعود تلك الفائدة لمحتوى الحلبة العالي من الألياف والتي تعطي الطفل الشعور بالشبع والامتلاء.
  • علاج مشاكل التنفس.

 

فوائد الحلبة للرضع
فوائد الحلبة للرضع

الحلبة للرضع في الأربعين

ينصح الأطباء بعدم إعطاء الحلبة للأطفال أقل من شهرين، حيث أن استخدام الحلبة للرضع في الأربعين قد يؤدي إلى أضرار منها

  • اختلال في هرمونات الغدة الدرقية لدى الطفل.
  • قد تسبب الحلبة القيء والغثيان للطفل مما قد يؤدي إلى الجفاف.
  • قد تجعل الحلبة رائحة البول والجسم غريبة لدى الأم وطفلها وتعر برائحة شراب القيقب وبالرغم من أن هذه الرائحة غير ضارة بالجسم ولكنها يمكن أن تثير حالة من الشك والقلق لدى بعض الأمهات.
  • قد تسبب الحلبة اضطرابات بالأمعاء وانتفاخات، والغازات إذا تناولت الأم كميات كبيرة منها خلال فترة الرضاعة حيث تصل للرضيع، لذلك يجب مراقبة الجرعة دوما.
  • قد يسبب تناول الحلبة للرضع في الأربعين مشاكل في الإدراك والوعي.
الحلبة للرضع في الأربعين
الحلبة للرضع في الأربعين

فوائد الحلبة للأطفال للتسمين

من أسباب استخدام الحلبة للتسمين في الأطفال محتواها العالي من المواد المغذية والعناصر الغذائية المفيدة والبروتينات،
وتستخدم في وصفات كثيرة منها

  • وصفة المفتقة المصرية، حيث يتم فيها خلط الحلبة المطحونة مع السمسم، والفستق، واللوز، والعسل الأسود، والدقيق أو
    النشا.

يتم عمل تلك الوصفة عن طريق وضع العسل الأسود على نار منخفضة مع تقليبه باستمرار ولا يترك حتى يغلي، ثم توضع الحلبة
المطحونة على العسل الأسود ونقلبهما معا حتى يختلطا كليًا. وفي وإناء أخر نقوم بخلط الدقيق أو النشا مع الزيت ووضعهما على
نار هادئة وتقليبهما حتى يصبح لون الدقيق ذهبي، ثم نقوم بوضع الدقيق على الحلبة والعسل ونمزجهم ببعضهم البعض ثم وضع
الخليط في الثلاجة حتى يبرد.

  • تخلط الحلبة بالسمسم كما يلي نقوم بإضافة كوب من الحلبة المطحونة إلى كوب من السمسم، ونقوم بإضافة كوب من
    الجلي المضاف إليه اللوز مع عسل للتحلية، نقوم بخلط تلك المكونات مع بعضها وتعطى للأطفال يوميا.
  • الحلبة باللبن مفيدة في تسمين الأطفال أيضا.
  • منقوع الحلبة بالتمر، ويطلق عليه “المريس” حيث يعد هذا الخليط من أكثر الخلطات المستخدمة على نطاق واسع من
    الأمهات وقد آتت ثمارها مع الكثير منهم وتستخدم في التسمين.
  • تقوم الأم بهرس التمر ونقعه في الحلبة حيث يعمل التمر كمسمن للطفل لما يحتويه من عناصر كثيرة ويساعد هذا الخليط
    على فتح شهية الطفل وزيادة وزنه. ولكن احذري فهذا الخليط ممنوع للأطفال الأقل من ستة أشهر فمن الأفضل أن
    تستشيري الطبيب قبل استخدامه.
فوائد الحلبة للأطفال للتسمين
فوائد الحلبة للأطفال للتسمين

فوائد الحلبة للأطفال بعمر السنة

تهتم العديد من الأمهات بإعطاء أطفالها مشروب الحلبة لما له من فوائد عديدة وبالأخص لعظام الطفل، فمن فوائد الحلبة للأطفال
بعمر السنة

  • تحتوي الحلبة على فوائد صحية عديدة للرضيع خلال هذه المرحلة من حياته مثل البروتينات، والتريجونلين، حمض الفوليك،
    والريبوفلافين، والنياسين، والنحاس، والحديد، والزنك وفيتامينات كثيرة.
  • تعمل الحلبة على منع الشعور بالانتفاخ للرضع وتقليل حدوث انتفاخات لديهم، وذلك مفيد جدا حيث أن الأطفال لا يقومون
    بمضغ الطعام جيدا مما يسبب مشاكل في الهضم والتي تقلل منها الحلبة.
  • تساعد الحلبة في القضاء على الديدان المعوية.
  • تقوية الجهاز المناعي لدى الطفل، حيث أن الطفل في هذه المرحلة معرض لالتقاط العدوى بسهولة.
  • تستخدم كفاتح للشهية، حيث تزيد من حركة الأمعاء فتسهل عملية تفريغ المعدة والهضم بسرعة مما يجعل الطفل يشعر بالجوع.
  • تحول الحلبة دون إصابة الطفل بفقر الدم.
  • تقي الحلبة من بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل حساسية الصدر والربو.
  • تزيد من صلابة أسنان الطفل وعظام الرضيع أو الطفل، حيث تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ” د” وتحصل تلك الفائدة
    بتعريض الطفل لأشعة الشمس صباحا وعند غروبها لمدة عشرة أو خمس عشرة دقيقة يوميًا.
  • يجب عدم الإفراط من تناول الحلبة حيث أنها تزيد من هرمونات الأنوثة وبالتالي لو كان الطفل ذكرا فسينعكس ذلك على
    هورموناته الذكرية عند البلوغ كتأخر في ظهور شعر الذقن مثلا.

طريقة تحضير الحلبة للأطفال

من الضروري بعد ما علمناه من فوائد الحلبة للأطفال أن نعلم طريقة تحضير الحلبة للأطفال، يتم وضع ملعقة صغيرة من الحلبة في
حوالي 100مللي لتر من الماء ويترك الخليط على النار حتى يغلي ثم يتم تصفيته وتبريده ويقدم للرضاعة هكذا أو بخلطه مع
الحليب.

وهناك طريقة أخرى تسمى بعجينة الحلبة حيث نقوم بنقع الحلبة لمدة يوم كامل في الماء ثم نقوم بطحنها بالخلاط حتى تتكون
لدينا العجينة وهي مفيدة للأطفال الرضع لمعالجة الالتهابات والجروح والأمراض الجلدية.

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى