صحة

فوائد الحبة السوداء | 6 فوائد أهمها تعزيز قوة الجهاز المناعي

فوائد الحبة السوداء للرحم

<

فوائد الحبة السوداء او حبة البركة لا تُعد ولا تُحصى، إذ اعتاد الناس استخدامه في الطب الشعبي منذ ما يقرب من 2000 عام، إذ وجدت في مقابر القدماء المصريين

وقد استخدمت الحبة السوداء (حبة البركة) للصداع وآلام الأسنان واحتقان الأنف والديدان المعوية.

كما تم استخدامها لعلاج “العين الوردية” (التهاب الملتحمة) وجيوب العدوى (الخراجات) والطفيليات.

فوائد الحبة السوداء

بالإضافة إلى ذلك فهي تستخدم الحبة السوداء اليوم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي وفي حالات الجهاز التنفسي.

وفي التقرير التالي، يرصد موقع “فيمناستيك دوت كوم” أبرز فوائد الحبة السوداء وكيف يمكن استخدامها.

فوائد الحبة السوداء على الريق

تفيد الحبة السوداء في خسارة الوزن، عن طريق تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم.

لها أيضًا فوائد عديدة في نمو الشعر وتقويته وتكثيفه، عن طريق وضع زيت حبة البركة موضعيًا على الشعر أو تناولها على الريق.

ويساعد شرب الحبة السوداء على الريق في رفع مستويات الطاقة واليقظة، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل.

بالإضافة إلى ذلك فإن الانتظام عليها يوميًا يساعد على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

حبوب البركة وزيتها
فوائد الحبة السوداء على الريق

كما تساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، خاصة التهابات الجيوب الأنفية المزعجة.

علاوة على ذلك من فوائد الحبة السوداء انها تساعد في التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المجرى التنفسي.

وتناول ملعقة من زيت الحبة السوداء مع ملعقة من العسل قبل وجبة الإفطار بساعة يساعد على مكافحة السرطانات والأورام الخبيثة في الجسم.

أيضًا يمكن الاستفادة منها عبر طحن ملعقة صغيرة من البذور مع ملعقتين من زيت الحبة السوداء والعسل والليمون وتناوله يوميًا.

وكذلك فإن تناول الحبة السوداء على الريق يساعد في علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة.

كما أن لها تأثير في مكافحة الكحة والسعال، ولعلاج الصداع، وعلاج ألم الأسنان، وكذلك مكافحة التهابات المفاصل.

بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد في القضاء على الديدان المعوية، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتسريع شفاء الجروح.

علاوة على ذلك تساعد في زيادة نعومة البشرة، وتخفيف رد الفعل التحسسي.

فوائد الحبة السوداء مع العسل

تناول مستخلص الحبة السوداء قد يقلل من السعال وصفير الصدر ويحسن وظائف الرئتين لدى الأشخاص المصابين بالربو.

كما يساعد تناولها وخاصة في حال مزجه مع مكونات أخرى، مثل: فيتامين هـ في التقليل من الأعراض المرافقة لحساسية الربيع.

أيضًا أظهرت الدراسات العلمية المختلفة أن تناول الحبة السوداء قد يساعد في علاج الأكزيما والتقليل من الحكة المرافقة لها.

بالإضافة إلى ذلك فإن تناول مستخلص الحبة السوداء مرتين يوميًا يساهم في تحسين مستويات ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.

وتعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول والسكر في الدم الأمر الذي ينعكس على خفض خطر الإصابة بمتلازمة الأيض في المقابل.

كذلك من أهم فوائد الحبة السوداء أنها تلعب دورًا في علاج التهاب الحلق والتقليل من تورم اللوز لدى المصابين.

كما يساعد تناول الحبة السوداء أيضًا في التقليل من السعال والتهاب الشعب والإصابة بالأنفلونزا والتقليل من الاحتقان، وتقوية الجهاز المناعي.

إليكي أيضًا: فيتامين e لتطويل الشعر | إليكِ فوائده وطرق استخدامه

فوائد العسل

يعمل العسل على علاج الجروح؛ إذ يستخدم الكثيرين العسل من أجل تعقيم الجروح وتسريع عملية الشفا.

كما يساعد تناول العسل في زيادة مستويات البوتاسيوم والماء المتناولة، الأمر الذي يحمي من الإصابة بالجفاف نتيجة الإسهال.

أيضًا يساعد في التقليل من عودة أحماض المعدة إلى منطقة المريء وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بارتجاع المريء.

بالإضافة إلى ذلك توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول العسل من أجل التقليل من السعال وعلاجه.

الحبة السوداء مع العسل
فوائد الحبة السوداء مع العسل

تناول حبة البركة مع العسل

هناك بعض التحذيرات التي يجب أخذها في الاعتبار قبل تناول الحبة السوداء مع العسل وهي :

عدم إعطاء العسل إلى الأطفال دون السنة من عمرهم بشكل تام.

وكذلك الاعتدال في تناول العسل؛ لكونه يحتوي على سعرات حرارية عالية.

يجب الأخذ في الاعتبار أن تناول أنواع معينة من العسل قد يسبب ردة فعل تحسسية إن كنت تعاني من الإصابة بحساسية تجاه حبوب اللقاح.

يجب على المرأة الحامل الاعتدال في تناول الحبة السوداء، حتى لا يسبب الإفراط في تناولها أن تتوقف تشنجات الرحم.

كما أن تناول الحبة السوداء من شأنه أن يبطئ عملية تخثر الدم وقد يسبب النزيف وخاصة لدى لأشخاص المعرضين لذلك.

تحضير الحبة السوداء مع العسل

يمكن تحضير الحبة السوداء مع العسل عن طريق مزج ملعقة صغيرة من العسل، مع كوب من الماء الدافئ.

بعد ذلك يتم طحن سبع حبات من الحبة السوداء، ومن ثم إضافتها إلى المزيج.

ويفضل تناول هذا المزيج على معدة فارغة، وقبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة تقريبًا.

 

الحبة السوداء مع العسل للرجال

هذا الخليط الذي ذكرناه سابقًا يعتبر خليطًا سحريًا لمقاومة آثار الضعف الجنسي للرجال بأشكاله المختلفة.

كما يعمل على التقليل من ضعف الانتصاب، ويزيد من القدرة الجنسية، ويعالج مشاكل السائل المنوي وحركة الحيوان المنوى.

بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تحسين وظائف المخ، وبالتالي تحسين الخصوبة والقدرة الإنجابية.

وذكرت الدكتورة نيفين رضا، أخصائية الباطنة، أن خليط العسل وحبة البركة السوداء يحد من مشكلات الخصوبة وزيادة القدرة الجنسية والإنجابية.

وأضافت أن العسل يزيد من نشاط الجسم وطاقته، ويعزز قدرة الرجل الجنسية بشكل خاص، وإضافة حبة البركة عليه تضاعف فوائده.

كما أن حبة البركة تحتوى عناصر هامة للجسم وزيادة طاقته، ويحتوي على النيجيللون وهي مادة مفيدة ومكون أساسي لتعزيز طاقة الجسم، وزيادة سريان الدم في الجسم وتدفقه للقلب وأعضاء الجسم كافة، مما يحسن من معدلات الجهد والطاقة.

تعرفي على خلطات هندية لتطويل الشعر بسرعة | وصفات طبيعية ومتجربة لتطويل الشعر

حبة البركة مع العسل
فوائد الحبة السوداء مع العسل للرجال

فوائد الحبة السوداء مع العسل للمناعة

يحتوي هذا المزيج على بعض الخصائص المضادة للجراثيم والالتهابات، وبالتالي يساعد على تقوية عمل الجهاز المناعي للجسم.

حيث أن عسل الحبة السوداء يجمع بين المركبات العلاجية للعسل وبذور حبة البركة.

وهو الأمر الذي يجعله وصفة علاجية قوية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخفيف من الالتهابات والمساعدة على التئام الجروح.

وكشفت الدراسات أن العنصر النشط الرئيسي في بذور الحبة السوداء هو عنصر الثيموكينون وهو ما يجعل استخدام الحبة السوداء فعال في علاج الالتهابات مثل التهاب الشعب الهوائية والأمراض العصبية والعقلية وبعض مشاكل العقم ومرض السكري ومرض السرطان وعلاج ارتفاع ضغط الدم والصداع والاكزيما والحمى والانفلونزا والصداع.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام زيت حبة البركة في علاج حب الشباب وعلاج تشققات الكعب وخفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول وتعزيز عمل الجهاز المناعي وزيادة تدفق الحليب لدى النساء.

كما أن تناول العسل معها يساعد على إضافة مزيد من الفوائد ، فالعسل يحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد وحمض الفينول.

وبالتالي فإنه مضاد قوي للأكسدة مما يعمل على الوقاية من الضرر التأكسدي للخلايا الناتجة عن الشيخوخة والنظام الغذائي.

وعلى الرغم من أن العسل يحتوي على نسبة عالية من السكر، إلا أن بعض الدراسات البحثية أثبتت فعاليته في خفض نسبة السكر في الدم مما يساعد في إدارة مرض السكر.

كما أن للعسل فوائده في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

حبة البركة لتقوية الجهاز المناعي

تساعد حبة البركة في تعزيز وتحفيز وتقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان؛ لاحتوائها على الكثير من المركبات المختلفة والضرورية له.

كما أن حبة البركة تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، إلى جانب وجود مضادات الأكسدة فيها.

وأوضحت دراسة علمية أن استخدام حبة البركة من قبل الأطفال الذين يعانون من الإصابة بالثلاسيميا ساعد في تعزيز عمل الجهاز المناعي لديهم.

فيما كشفت دراسة أن استخدام حبة البركة ساعد في تحسين عمل المناعة، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي.

زيت حبة البركة
فوائد حبة البركة لتقوية الجهاز المناعي

كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة

يتم عمل مشروب حبة البركة لمحاربة الفيروسات بكوب ونصف من الماء والقليل من الزنجبيل المبشور.

وهذه الخلطة تحتاج أيضًا إلى فصان من الثوم المهروس، ونصف ملعقة من حبة البركة، ربع ملعقة من الكركم.

كما تحتاج إلى نصف حبة من الليمون، وملعقة من العسل حسب الرغبة.

وفي هذه الوصفة نقوم بإضافة الماء في وعاء إلى وضع الزنجبيل والثوم وحبة البركة والكركم.

ومن ثم ندع المكونات تغلي لمدة تتراوح من 10 – 15 دقيقة.

بعد ذلك نتخلص من الشوائب في المشروب، ومن ثم إضافة عصير الليمون وبعض العسل.

يتم شرب المشروب ساخنًا على معدة فارغة.

إليكي أيضًا: وصفات للشعر | خلطات سحرية لتنعيم الشعر وتطويله في أسبوع

شاي حبة البركة والزنجبيل

كما يمكن تحضير شاي حبة البركة والزنجبيل لتقوية المناعة، إذ نحتاج إلى القليل من الزنجبيل المبشور، وحبة من الليمون.

وكذلك نحتاج إلى عسل، وحبة البركة، القليل من الماء.

وفي هذه الوصفة نقوم بغلي 300 ملليلتر من الماء ثم نضعه في كوب، ونضف إليه المكونات السابقة ونحركه جيدًا.

بعد ذلك نقوم بشرب الشاي وهو ساخن.

فوائد الحبة السوداء في الطب النبوي

ذُكرت الحبة السوداء في الأحاديث النبوية الشريفة، حيث أكد الرسول “صلّ الله عليه وسليم” أنها شفاء لكل داء إلا السام.

فعن أبي هريرة رضي الله عنه أنه سمع رسول الله يقول: «في الحبة السوداء شفاء من كل دَاء، إلا السام». قال ابن شهاب: والسام الموت، والحبة السوداء الشونيز.

هذا الحديث أخرجه الإمام البخاري في صحيحه في كتاب الطب باب «الحبة السوداء» برقم (5688).

شرح الحديث

في رواية مسلم: «إن في الحبة السوداء شفاء». وفي رواية أحمد في المسند: «عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء».

وقد فسر الحبة السوداء ابن شهاب «بالشونيز». قال ابن حجر: وتفسير الحبة السوداء بالشونيز لشهرة الشونيز عندهم إذ ذاك.

كما قال ابن حجر: ونقل إبراهيم الحربي في «غريب الحديث» عن الحسن البصري أنها الخردل.

وحكى أبو عبيد الهروي في «الغريبين» أنها البطم، واسم شجرتها «الضرو».

وقال الجوهري: هو صمغ شجرة تدعى الكمكام تجلب من اليمن، ورائحتها طيبة وتستعمل في البخور.

أما قوله: «من كل داء»: هذا أوسع من أن تستعمل على وجه واحد، وكيفية واحدة، بل تستعمل مفردة أي وحدها بلا إضافة، ومركبة بإضافتها إلى غيرها من المواد، المسحوقة، وقد تستعمل أكلا، وشربا، و سعوطا، وضمادا، وغير ذلك.

فيما قال الحافظ في الفتح: وقيل إن قوله «كل داء» تقديره: يقبل العلاج بها، فإنها تنفع من الأمراض الباردة.

وأما الحارة فلا، نعم قد تدخل في بعض الأمراض الحارة اليابسة بالعرض فتوصل قوى الأدوية الرطبة الباردة إليها بسرعة تنفيذها.

ثم قال: قال أهل العلم بالطب: إن طبع الحبة السوداء حار يابس، وهي مذهبة للنفخ، نافعة من حمى الربع، والبلغم، مفتحة للسدد والريح، مجففة لبلة المعدة.

حبة البركة للرحم

تم إجراء عدد من الدراسات لمعرفة فوائد حبة البركة للرحم وقد أظهرت نتائج تلك الدراسات التالي:

حبة البركة تمنع المخاض المبكر والإجهاض المتكرر.

كما تعمل على تحسين أعراض سن اليأس.

بالإضافة إلى ذلك فهي تعالج التهابات الرحم.

وأيضًا تدخل في علاج أورام الرحم الليفية.

حيث كشفت إحدى الدراسات أن الزيت المتطاير لحبة البركة لديه القدرة على منع انقباضات الرحم، العفوية، والمستحثة بواسطة الأوكسيتوسين.

الحبة السوداء وعدم انتظام الدورة الشهرية

يمكن استخدام مزيج من أوراق بودينا وزيت حبة البركة مع الماء لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية.

وذلك عن طريق استخدام هذا الخليط مرتين في اليوم صباحًا ومساءًا لمدة 40 يومًا للحصول على نتيجة إيجابية.

فوائد الحبة السوداء لاضطرابات الرحم

حيث يمكن علاج ذلك عن طريث خلط عصير السبانخ(1/2 ملعقة) وزيت حبة البركة(1/2 ملعقة) قبل الإفطار لمدة شهر كامل.

تقليل آلام ما بعد الولادة

كما أن مزج كوب من عصير الخيار مع زيت حبة البركة وتناوله مرتين يوميًا، يقلل من آلام ما بعد الولادة.

زيادة حليب الأم

حيث أن وجود الدهون والهرمون للحبة السوداء يساعد على تدفق حليب الأم.

وذلك بمزج بعض القطرات من زيت حبة البركة مع كوب من الحليب وتناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوع.

بذور من حبة البركة
فوائد الحبة السوداء للرحم

بشكل عام يمكن الاستفادة من الحبة السوداء للرحم عن طريق إضافة ملعقتين من الحبة السوداء المطحون على علبة زبادي.

بعد ذلك يتم إضافة القليل من زيت الزيتون وتناوليه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءًا؛ لتعزيز الخصوبة وعلاج تأخر الحمل.

فوائد الحبة السوداء للصدر

يعمل زيت الحبة السوداء في علاج الأمراض الصدرية وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل السعال، والربو.

كما يُنصح بإضافة ملعقة من زيت الحبة السوداء على ماء مغلي، واستنشاق البخار الناتج عنه، لعلاج الأمراض الصدرية.

بالإضافة إلى ذلك أثبتت الدراسات العلمية فاعلية زيت الحبة السوداء في علاج مرض الربو.

كما أن استعمال زيت الحبة السوداء يساهم في علاج الحساسية الصدرية، والربو، حيث أنه مضاد للهيستامين.

قد يهمك أسباب تأخر الحمل وعلاجه – إليك طرق علاج تأخر الحمل بالأعشاب

حبة البركة للشعر

تعمل الزيوت الطيارة المتوفرة بها على زيادة نعومة الشعر الخشن، وترطيب الشعر الجاف بمعدل ضعفين مقارنة بالمواد الكيميائية الصناعية.

ولأنها تحتوي على مضادات أكسدة فعالة، تساعد في علاج الالتهابات البسيطة التي قد تنهك فروة الرأس.

وأيضًا المعادن التي تحتويها الحبة السوداء، تساهم في علاج تقصف الأطراف وسقوط الشعر.

كما يمكن علاج قشرة الشعر بمزج من زيت الحبة السمراء والعسل.

وأيضًا تعتبر الدراسات أن خلط حبة البركة مع عصير الجرجير وتدليك الشعر بهما مرتين يومياً، حلًا للتساقط.

كما يعتبر زيت الحبة السمراء، أقوى مضاد طبيعي لظهور الفطريات والحشرات في الرأس.

المصادر:

فوائد تناول الحبة السوداء على معدة فارغة .. تفوق الخيال

فوائد الحبة السوداء مع العسل

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى