صحة

فوائد الثوم للبشرة .. تخلصي من حب الشباب وعلامات التقدم في العمر

الثوم علاج فعّال لحب الشباب ويحارب الصدفية وينظف البشرة

<

من المعروف أن الثوم غني بالعديد من المركبات والعناصر المهمة التي تفيد البشرة؛ حيث إن الثوم يعالج البشرة من الصدفية والالتهابات نظرًا لاحتواء الثوم على مضادات أكسدة، لذلك اليوم نقدم لكِ جميع فوائد الثوم للبشرة وأيضًا طرق استخدام الثوم على الجلد.

فوائد الثوم على البشرة

يعمل الثوم على علاج العديد من مشكلات البشرة والتي من أبرزها مشكلة حب الشباب، الصدفية وأيضًا علاج التهابات الجلد؛ وذلك بفضل مكوناته المفيدة للبشرة مثل مضادات الأكسدة وعنصر عنصر الليسين الذي يقلل مسببات التهابات الجلد.

علاج حب الشباب

يظهر حب الشباب بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون على الجلد مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وسد المسام.

ويعمل الثوم على علاج حب الشباب؛ لأن الثوم يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى أن الثوم غني بمضادات الميكروبات مثل الثيوسلفات.

كما أن الثوم يحتوي على مادة الأليسين التي تقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، وتنشط الدورة الدموية.

أيضًا الثوم لا يعالج حب الشباب فقط بل أنه يمنع تكونه من الأساس؛ وذلك بفضل احتواء الثوم على مجموعة من الفيتامينات والمعادن تقاوم ظهور حب الشباب مثل فيتامين سي وفيتامين ب6 والسيلينيوم والزنك والنحاس.

فوائد الثوم للبشرة \ فيمناستك دوت كوم
فوائد الثوم للبشرة \ فيمناستك دوت كوم

الثوم لعلاج الصدفية

يساعد الثوم بشكل كبير على علاج مرض الصدفية بالجلد وهي عبارة عن قشور فضية سميكة وطبقات مثيرة للحكة، قد تكون حمراء وتسبب الألم أحيانًا.

علاج الصدفية بالثوم
علاج الصدفية بالثوم

علاج التهابات الجلد

كما نعلم أن الثوم مضاد قوي جدًا للالتهابات؛ لأن الثوم يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا.

كما أن الثوم يحتوي على عنصر الليسين الذي يقلل من إنتاج مسببات الالتهابات؛ لذلك فإن الثوم فعّال جدًا في علاج والقضاء على التهابات الجلد.

لكن عليكِ الحذر أثناء استخدام الثوم على الجلد؛ لأنه قد يسبب حرقان الجلد خصوصًا مع أصحاب البشرة الحساسة.

طريقة استخدام الثوم للبشرة

يمكنك استخدام الثوم في عمل ماسكات للبشرة؛ لكن عليكِ الحذر لأن الثوم غني بالكبريت التي يمكن أن تحرق وتجفف بشرتك، لذل إليكِ وصفات آمنة بالثوم لكن تخفف آثار الكبريت.

ماسك الثوم والعسل للبشرة

وصفة الثوم والعسل من الوصفات الممتازة المفيدة للبشرة وهي آمنة جدًا يمكنك تجربتها في المنزل.

المكونات

  • فصان من الثوم
  • ملعقة كبيرة من العسل
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

الطريقة

أولًا اهرسي الثوم جيدًا حتى يتحول إلى عجينة، ثم ضيفى إلى الخليط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيهم جيدًا.

ضعي الخليط على المنطقة المصابة ببشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم ادهني طبقة خفيفة من كريم مرطب مناسب.

ماسك الشوفان والثوم للبشرة

يخلصك ماسك الشوفان والثوم من مشكلة الرؤوس السوداء بالبشرة، كما أنه فعّال جدًا في ترطيب البشرة.

المكونات

  • فص ثوم
  • ملعقة كبيرة شوفان مطحون
  • ملعقة صغيرة عسل

الطريقة

اهرسي الثوم في الخلاط جيدًا ثم اخلطيه مع جميع الشوفان والعسل حتى تحصلي على عجينة ناعمة ثم وزعي الخليط بلطف على أماكن الرؤوس السوداء واتركيه لمدة 5 دقائق، بعدها افركي الوجه ثم اغسليه بالماء.

فوائد الثوم للبشرة الدهنية

علاج حب الشباب من أهم فوائد الثوم للبشرة، وذلك لأن الثوم غني بمضادات حيوية طبيعية تعالج التهابات البشرة.

كما أن الثوم يحارب الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تنتقل للبشرة مباشرة، وتؤدي لظهور الحبوب بالوجه.

بالإضافة إلى أن الثوم يزيد نعومة البشرة، ويمنحها نضارة، يقاوم التجاعيد.

علاج حب الشباب بالثوم

يمكن علاج حب الشباب عن طريق هرس الثوم وخلطه مع الخل، ووضعه يوميًا على المناطق المصابة.

وصفة الثوم والزبادي لعلاج حب الشباب

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يقشر البشرة ويزيل الجلد الميت، يمكنك خلط الثوم مع الزبادي في علاج حب الشباب.

المكونات

  • 5 فصوص ثوم
  • ملعقة كبيرة زبادي

الطريقة

أولًا اهرسي فصوص الثوم في الخلاط جيدًا، ثم اخلطيهم مع الزبادي، ثم ادهني الأماكن المصابة بالخليط ودلكي بلطف، ثم اتركي الخليط لدقائق، واغسلي وجهك الماء.

فوائد الثوم للبشرة: فوائد الثوم للبشرة الدهنية\ فيمناستك دوت كوم
وصفة الثوم والزبادي

قد يهمك أيضا وصفات لتفتيح البشرة بالموز

فوائد الثوم للبشره والجسم

يعطي الثوم البشرة النضارة والنعومة اللازمة، كما أن الثوم يخلص الجلد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية وخل الثوم يعالج البهاق.

بالإضافة إلى أن الثوم يخلصك من تجاعيد الوجه وعلامات تقدم السن بفضل مادة الأليسين.

والثوم أيضًا يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين حيث أكدت الدراسات أن تناول الثوم يخفض مستوى الدهون وتراكمها بالشرايين.

كما أن الثوم يقي من خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائه على مضادات أكسدة ويقاوم الزهايمر والخرف، عن طريق تناوله على الريق.

فوائد زيت الثوم للبشرة الدهنية

هناك العديد من فوائد زيت الثوم للبشرة بالرغم من رائحته المزعجة؛ حيث إن زيت الثوم يمكن تناوله عن طريق الفم أو دهنه على البشرة من أجل الاستفادة من فوائده والتي أبرزها.

  • علاج الالتهابات الفطرية مثل الحكة
  • التخلص من حب الشباب؛ لأن زيت الثوم غني بمضادات البكتيريا والفيروسات، ويكون ذلك عن طريق دهنه على البشرة
  • زيت الثوم يعطي البشرة نضارة وحيوية؛ حيث إنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة
  • زيت الثوم يخلص البشرة من الرؤوس السوداء، التي تتجمع حول الأنف
  • تنشيط الدورة الدموية وإنعاش البشرة لاحتوائه على مادة الكبريت

فوائد زيت الثوم للبشرة

  • يعمل زيت الثوم على علاج مرض القدم الرياضي؛ لأن زيت الثوم غني بمضادات الفطريات، حيث تشير الأبحاث إلى أن الثوم قد يساعد في تخفيف حكة القدم الرياضي.
  • محاربة تجاعيد الوجه من أهم فوائد زيت الثوم، فهو يقاوم ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر؛ بفضل مادة الأليسين ومادة الكيراتين
  • يقلل زيت الثوم من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد ومرض الصدفية
زيت الثوم
زيت الثوم

فوائد الثوم للوجه

هناك العديد من فوائد الثوم للوجه وذلك بفضل مكوناته المفيدة للجلد التي تحارب شيخوخة الجلد وعلامات التمدد عند النساء ونستعرض معكِ أبرز الفوائد.

تأخير شيخوخة الجلد

تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم على تجديد خلايا البشرة، كما أنها تأخر علامات التقدم في العمر، وتقاوم التجاعيد.

مقاومة علامات التمدد

تعتبر علامات التمدد بالوجه من المشكلات المزعجة لدى معظم النساء خاصة مع التقدم في العمر؛ لذلك فإن الثوم يساهم بشكل كبير في مقاومة علامات التمدد عن طريق تدليك المناطق المصابة بزيت زيت الزيتون والثوم لإعادة نضارة بشرتك.

تقشير البشرة

يعمل الثوم على تقشير الوجه ويزيل الجلد الميت، كما أنه يخلص بشرتك من الزيوت وينظفها بعمق.

إليكِ 5 ماسكات للشعر من المايونيز لشعر ناعم وفاخر

فوائد الثوم للبشرة الدهنية وحب الشباب

حيث يحتوي الثوم على مادة الثيو سلفينات التي تعمل كمضاد للجراثيم.

وأيضًا الثوم غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعالج حب الشباب مثل فيتامين ب6، وفيتامين سي، والزنك، والنحاس.

كما أن الثوم يحتوي على مادة الأليسين التي تخلص من الجسم من البكتيريا المسببة لحب الشباب.

ومادة الأليسين تخفف الالتهاب والتورم وتحسن الدورة الدموية، مما يؤدي لتغذية البشرة.

فوائد الثوم للبشرة الحساسة

الكثير من يتساءل كثيرًا هل للثوم فوائد للبشرة الحساسة، ولكن وُجد أن الثوم قد يكون ضارًا بعض الشيء على أصحاب البشرة الحساسة؛ وذلك لأن الثوم يمكن أن يؤدي إلى حدوث تهيج شديد للجلد، كما أن الثوم يزيد من أعراض الحساسية الظاهرة.

أيضًا الثوم يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، والتهاب الجلد التماسي بالبروتين، والتهاب الجلد النطاقي، والشرى، والفقاع، بل ويزيد من أعراض تلك الحالات سوءًا.

قد يؤدي الثوم إلى تهيج المهبل نتيجة قيام النساء بعلاج عدوى الخميرة المهلبية بالثوم.

فوائد الثوم للجسم والبشرة

تناول الثوم يوميًا والمداومة على تلك العادة تعود بكثير من النفع على جسم الإنسان وجلده بكل تأكيد، حيث إن الثوم يعمل على منع الإصابة بنزلات البرد والرشح والزكام.

كما أن الثوم يقوي جهاز المناعة مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات.

بالإضافة إلى فوائد الثوم للجنس الذي يعمل على زيادة الرغبة وعلاج الضعف الجنسي.

كما أن الثوم مفيد لصحة الكبد والمثانة ويحسن وظائفهما، ويعالج أيضًا مشكلات الجهاز الهضمي.

ويُستخدم أيضًا الثوم كعلاج سريع لجميع أنواع البشرة بفضل خصائصه العلاجية، سواء عن طريق أكله أو خلطه مع مواد آخرى ودهنه على البشرة مثل الزيوت والخل.

فوائد بلع الثوم للبشرة

يعمل بلع الثوم على الريق على القضاء على البكتيريا والفطريات وطرد السموم من الجسم، مما يمنحك بشرة صحية أكثر جمالًا ونضارة.

حيث يمكنك تناول فص واحد من الثوم يوميًا على الريق لتجديد خلايا البشرة وتنقيتها.

كما أن الثوم يحافظ على صحة الجلد ويعالج العديد من المشكلات الجلدية.

ويمكن تناول خليط الثوم المهروس مع الزبادي، أو حتى عن طريق ابتلاع الفصوص مع الماء الفاتر مثل أقراص الدواء.

فوائد خل الثوم للبشرة

يُستخدم خل الثوم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل مرض البهاق، ويكون ذلك عن طريق استخدام خل الثوم مع العسل ودهن المناطق المصابة.

كما أن خل الثوم يسهم في التخلص من ألم الأسنان والتهابات الفم، عن طريق إضافة ملعقة من الثوم إلى كوب ماء واستخدامها كغرغرة مرتين يوميًا.

ويمكن استخدام خل الثوم في الوقاية من الأورام السرطانية، لأن خل الثوم يقاوم الجذور الحرة المسببة للسرطان.

ويُستخدم خل الثوم أيضًا في التخلص من الدهون الزائدة بالجسم من أجل الحصول على وزن مثالي، وذلك بتناول ملعقة منه وكوب ماء مرتين يوميًا.

ما فوائد الثوم للبشرة الدهنية

تعاني أصحاب البشرة الدهنية من مشكلة حب الشباب بشكل كبير وتجمع الزيوت والدهون حول الأنف وتكون الرؤوس السوداء، لذلك يُنسح باستخدام الثوم في علاج مشكلات البشرة الدهنية.

حيث يحتوي الثوم على مضادات حيوية طبيعية تعالج التهابات البشرة، وتمنح بشرتك نعومة ونضارة.

بالإضافة إلى محاربة التجاعيد عن طريق وضع الثوم على المناطق المصابة عن طريق هرس الثوم مع الخل.

فوائد زيت الثوم للجلد

يهدئ زيت الثوم الجلد بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، حيث يمكن استخدام زيت الثوم مع ماسك الطين الجاهز، ودهن الوجه بالخليط وتركه لمدة 10 دقائق، وبعدها غسل الوجه بالماء البارد.

كما أن زيت الثوم يسهم بشكل كبير جدًا في علاج مرض الصدفية؛ نظرًا لخصائص زيت الثوم المضادة للالتهابات.

حيث إن زيت الثوم يحد من تفشي لويحات الصدفية في الجلد، وتعتبر الصدفية مرض جلدي بسبب تجمع خلايا الجلد، مكونة قشور وبقع على سطح الجلد.

ويعمل وضع بضع قطرات من زيت الثوم وفركه على الجلد في تخفيف أعراض الصدفية والحد من انتشارها.

فوائد الثوم للبشرة: فوائد زيت الثوم للجلد\ فيمناستك دوت كوم
زيت الثوم للجلد

باختصار فإن فوائد الثوم للبشرة متعددة لذلك يجب الحرص على تناوله يوميًا على الريق أو حتى إدخالة ضمن الوجبات الرئيسية أو خلطه مع مكونات آخرى مثل الزيوت والزبادي للحصول على بشرة نضرة وناعمة دائمًا والتخلص من حب الشباب والتجاعيد المزعجة بالوجه.

المصادر

موقع موضوع فوائد أكل الثوم على الريق للبشرة

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى