جمال وأناقة

فوائد البطاطس للبشرة – غنية بالفيتامينات والمعادن

ماسك البطاطس والزبادي لتفتيح الوجه والمناطق الحساسة

<

تعد البطاطس واحدة من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على البشرة، إذ أن فوائد البطاطس للبشرة عديدة لكونها غنية بالمعادن.

كما أن البطاطس لها فوائد عديدة لأنها غنية بفيتامينات (C-B) والمعادن (الفوسفات – البوتاسيوم – المغنيسيوم) التي تفيد البشرة وتعيد الحيوية واللمعان.

فوائد البطاطس للبشرة | ماسك البطاطس والزبادي لتفتيح الوجه والمناطق الحساسة | فيمناستيك دوت كوم
ماسك البطاطس والزبادي لتفتيح الوجه والمناطق الحساسة

فوائد البطاطس للبشرة

  1. تقليل آثار حروق الشمس.
  2. يحارب التجاعيد ويشد الجلد لأنه يحفز الكولاجين في الجلد.
  3. إزالة وتجديد خلايا الجلد الميتة وتطهير البشرة من الشوائب.
  4. يزيل آثار البثور والبقع الداكنة.
  5. التخلص من الأكياس والهالات السوداء.
  6. نضارة وبياض البشرة.

فوائد الزبادي للبشرة

كل من حمض اللاكتيك وحمض الزنك الموجودين في الزبادي مسؤولان عن تعزيز صحة الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات (B2-D-B12-B5) التي تمنح البشرة نضارة وإشراقًا، كما يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة
وهو مرطب جيد للبشرة ويمنع تهيج الجلد بفضل البكتيريا المفيدة وحمض اللاكتيك الذي يقضي على الجراثيم التي تسبب النضارة.

ماسك البطاطس والزبادي لتفتيح الوجه والمناطق الحساسة

اسلقي حبة بطاطس و اهرسيها مع نصف كوب لبن و ضعي عليها نصف ليمونة و 3 ملاعق حليب بودرة.

اخلطي المزيج لتكوين معجون متماسك وضعيه على وجهك بعد غسله لمدة 10 دقائق.

اغسلي القناع بالماء الدافئ.

قناع البطاطس للبشرة الجافة

اسلقي حبة بطاطس و اهرسيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل ونصف كوب من الزبادي وملعقتين كبيرتين من النشا.

نخلط المزيج جيداً ونضعه على البشرة بعد تنظيفه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.

نضع أي مرطب على البشرة بعد غسل القناع.

فوائد البطاطس للبشرة | قناع البطاطس والزبادي للبشرة الدهنية | فيمناستيك دوت كوم
قناع البطاطس والزبادي للبشرة الدهنية

قناع البطاطس والزبادي للبشرة الدهنية

نبشّر البطاطس ثم نخفقها في الخلاط.

نأخذ ماء البطاطس ونضع عليه ملعقة كركم وربع كوب زبادي وملعقتين نشا ونصف ليمونة.

حركي الخليط وضعيه على وجهك بعد تنظيفه.

بعد أن يجف القناع ، اغسلي وجهك بالماء الدافئ جففي وجهك بماء الورد لإغلاق المسام.

قناع البطاطس والزبادي لعلاج الهالات السوداء وأكياس العين

نقطع البطاطس إلى شرائح رفيعة جدًا ونقعها في الزبادي ونضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا.
أخرجيها وضعيها على عينيك عن طريق إغلاق عينيك والاسترخاء لمدة عشر دقائق
ستلاحظين تحسنًا في الهالات السوداء وتورم العين.

قناع البطاطس والزبادي لحروق الشمس أو الدباغة

نبشر البطاطس ، ثم نصفيها ونأخذ ماء البطاطس فقط.
نضع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي ونصف ليمونة في الأعلى ونخلط المزيج ونضعه في الثلاجة.
استخدمي هذا المزيج 3 مرات في الأسبوع وستلاحظ توحيد لون البشرة والقضاء على حروق الشمس.

قناع البطاطس والزبادي لعلاج التجاعيد والشيخوخة

ذكرنا سابقًا أن البطاطس تحفز إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يزيل التجاعيد المزعجة ، ويزيد من تقدم العمر وينعم البشرة أيضًا.

طريقة عمل القناع

نبشّر حبة بطاطس ونضربها في الخلاط ونصفّيها ونضع ملعقة من الزبادي وملعقتين من الجلسرين وملعقة من مسحوق الحليب ونخلط المزيج جيدًا
ضعيه على البشرة لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وستلاحظين شد البشرة ونعومتها.
كل من هذه الطرق يجب أن تستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر حتى تستمتع بالجلد كما كنت تحلم ، ولكي لا تعود البشرة كما كانت من قبل ، يجب أن تستمر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. القناع المناسب.
في النهاية ، أود أن أضيف أنك ستلاحظين حقًا اختلافًا وتحسنًا ملحوظين في بشرتك منذ المرة الأولى ، ومع استمرار ذلك ، ستتحول بشرتك من بشرة متعبة وباهتة إلى بشرة صافية ونضرة.

اقرأ أيضًا: قناع البطاطس للبشرة الدهنية | هكذا يتم صنعه وتطبيقه

إليك أيضًا: مشروبات للتخسيس | أفضل 5 مشروبات لحرق الدهون سريعا بدون تكاليف

تعرف على ماسكات القهوة | القهوة تحمي البشرة من الشمس وتخلص الجسم من السيلوليت

تعرف على وصفات لتفتيح البشرة بالموز

المصدر: ويكيبيديا.. العناية بالبشرة

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى