جمال وأناقة

علاج الشعر الجاف .. تعرفي على وصفات لشعر أكثر لمعانا وقوة

وصفات لعلاج الشعر الجاف من منزلك بأقل التكاليف

<

علاج الشعر الجاف عبر استخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية هو الطريقة الأفضل للحصول على شعر صحي وجذاب.

أغلب النساء يعانينّ من الشعر الجاف وذلك نتيجة عدم ترطيبه بشكل دوري وتعريضه للشمس لفترات طويلة، أو تكرار صبغ الشعر وتعريضه للهواء الساخن أثناء فرده أكثر من مرة يؤدي ذلك إلى جفافه وتقصفه وتلفه سريعًا.

علاج الشعر الجاف

حمام الزيت لعلاج جفاف الشعر

حمام الزيت هو علاج تستخدمه النساء لعلاج جفاف الشعر منذ أقدم العصور كونه يعمل على ترطيب الشعر من الجذور وحتى الاطراف.

وعليك عند عمل حمام الزيت التأكد من عدة خطوات:

  • أن يكون شعرك نظيفًا.
  • التأكد من غسل شعرك بعدها بشامبو خالي من الكحول.
  • العلم بأن النتيجة التي تنتظرينها لن تظهر على الفور وانما مع المداومة على عمل حمام الزيت والعناية بالشعر بشكل دوري.

ومن أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها كحمام زيت لشعرك الجاف هي:

زيت الأرغان من علاج الشعر الجاف

إن زيت الأرغان يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية التي تعمل على تغذية شعرك وعلاج  جفافه وهيشانه

كما انه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الأشعة فوق البنفسجية التي تضر بشعرك.

ولاستخدامه قومي ببساطة بتدليك شعر به جيدًا بعيدًا عن الجذور.

انتظري 30 دقيقة قبل أن تغسلي شعرك.

زيت الزيتون

من أفضل الزيوت المغذية والمرطبة للشعر.

قومي بتدليك فروة الرأس من الجذور للأطراف.

استخدمي منشفة ساخنة ولفي بها شعرك لمدة نصف ساعة.

قومي بشطف شعرك وكرري الأمر على الأقل مرة بالأسبوع.

علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالزيوت

زيت جوز الهند

هو الأبرز عند رغبتك في علاج الشعر المتقصف بل ويقوي الجذور ويمنع تساقط الشعر

كما انه يحتوي على خصائص تجعله يحافظ على الشعر رطب لأطول فترة ممكنة.

ولكونه كذلك غني بالأحماض الدهنية فهو يصل للجذور ويغذيها مما يضفي على شعرك رونق ولمعان.

ولاستخدمه قومي بتبليل شعرك  بحيث يكون رطبًا.

ثم قومي بتوزيع زيت جوز الهند على كل أجزاء شعرك بالتساوي ولكن ينصح بتدفئته قليلًا قبل استخدامه.

انتظري من نصف ساعة لساعة ثم قومي بغسل شعرك.

كرري الوصفة مرة أسبوعيًا على الأقل.

 

شاهدي أيضًا:5 أقنعة شعر منزلية الصنع – تعرفي على كيفية الحصول شعر قوي وجميل

ماسك لعلاج الشعر الجاف

المايونيز

  • غني بالبيض والزيوت المغذية لفروة رأسك.
  • ببساطة قومي بتطبيق كمية وفيرة من المايونيز على فروة رأسك
  • لفي شعرك بالبلاستيك وانتظري نصف ساعة.
  • قومي بغسل شعرك بالشامبو وكرري الوصفة مرة أسبوعيًا.
علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالمايونيز

الألوفيرا في علاج الشعر الجاف

  • تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته واكسابه اللمعان والقوة.
  • قومي بمزج 4 معالق من جيل الألوفيرا مع ملعقتين من زيت جوز الهند وثلاث معالق كبيرة من الزبادي
  • طبقي الماسك على شعرك مع تدليك فروة الرأس به من الجذور للأطراف.
  • انتظري من ربع ساعة إلى نصف ساعة واشطفي شعرك.
  • كرري الوصفة مرتان بالأسبوع.

علاج الشعر الجاف والمتقصف

الموز والعسل

  • اهرسي موزتان كبيرتان.
  • اضيفي اليهم ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • كذلك قومي بإضفاة ملعقة من كلا من زيت الزيتون وزيت جوز الهند مع ملعقة من زيت اللوز
  • امزجي المكونات معًا ثم طبقي الماسك على شعرك
  • انتظري من 15 الي 30 دقيقة ثم اشطفي شعرك بماء الصنبور.
  • كرري الوصفة مرتان أسبوعيًا.

قد يهمك:صبغ الشعر في المنزل وروتين العناية بالشعر المصبوغ

علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالموز

علاج الشعر الجاف بالاعشاب

الزيوت والأعشاب

  • امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون والخروع واللوز
  • أضيفي 3 معالق كبيرة من أعشاب المرمية أو الروزماري للزيت.
  • ضعي المزيج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
  • انتظري حتى يبرد ثم دلكي به فروة رأسك.
  • لفي شعرك بفوطة ساخنة ثم انتظري 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
  • كرري الوصفة مرتان أسبوعيًا.

الريحان والحلبة

  • امزجي ملعقتين صغيرتين من الحلبة المطحونة مع ملعقة من الريحان المطحون.
  • أضيفي 4 معالق كبيرة من الألوفيرا مع ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع.
  • طبقي الماسك على شعرك كذلك لفي شعرك بالبلاستيك وانتظري ليلة كاملة.
  • في الصباح قومي بغسل شعرك بشامبو طبيعي.
  • كرري الوصفة مرة أسبوعيًا.

الشاي الأخضر

  • اغلي مقدار ثلاث معالق صغيرة من الشاي الأخضر في نصف لتر من الماء
  • انتظري حتى يصبح الماء فاترًا وقومي بتصفيته.
  • أضيفي اليه ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ومثلها من العسل الأبيض.
  • طبقي المزيج على شعرك ووزعيه بالتساوي مع تدليك الشعر.
  • انتظري 30 دقيقة ثم اشطفيه بماء الصنبور.

 

علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالشاي الأخضر

قد يعجبك:5 ماسكات منزلية لشعر لامع وحريري – تعرفي عليها

علاج الشعر الجاف والتالف

زيت الزيتون والعسل في علاج الشعر

  • امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون والعسل الأبيض.
  • دلكي كذلك فروة رأسك بالخليط.
  • غلفي شعرك بالبلاستيك وانتظري على الأقل نصف ساعة ثم اغسليه بشامبو طبيعي.
  • كرري الوصفة مرة بالأسبوع.

البيض والزبادي في علاج الشعر

  • امزجي بيضة كبيرة مع معلقة كبيرة من العسل وملعقتان كبيرتان من الزبادي
  • ضعي الماسك على شعرك بشكل متساوي.
  • لفي شعرك بالبلاستيك وانتظري من 20 الى 30 دقيقة.
  • اشطفي شعرك بماء الصنبور وكرري الوصفة مرة أسبوعيًا.
علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالبيض

تغذية الشعر الجاف

من أبرز الأطعمة التي تناولها يساعد على ترطيب شعرك الجاف وتغذيته هي:

الخضروات الورقية الداكنة لتغذية الشعر

هي الأفضل على الأطلاق للشعر الجاف، فهي تحتوي على خصائص تعمل على ترطيب الشعر وتحفيز انتاج الزيوت الطبيعي للشعر ومن أبرزها السبانخ، الجرجير والخس

البيض لتغذية الشعر

غني بالبروتينات والأحماض الأمينية والبيوتين الذي يساعد على نمو الشعر وتطويله، بجانب السيلينيوم والزنك اللذان يعملا على تقوية الشعر من الجذور.

السلمون لتغذية الشعر

من الأسماك التي تحتوي على الاحماض الدهنية وهي هامة للغاية لتقوية الشعر وحمايته من التساقط والتقصف واعطائه المظهر الصحي والحيوي.

البطاطا الحلوة لتغذية الشعر

تعتبر البطاطا الحلوة كذلك غنية بالبيتا كاروتين التي تعالج الشعر الضعيف وتقويه وتحميه من التساقط وتعالج جفاف الشعر.

علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالبطاطا

الزبادي لتغذية الشعر

الزبادي كذلك من الأطعمة الغنية بحمض البانتوثينيك والذي يعمل على تقوية الشعر ويساعد على تدفق الدم لبصيلات الشعر.

المكسرات لتغذية الشعر

تحتوي على الأحماض الدهنية والبروتينات والتي تعمل على ترطيب الشعر من الداخل.

كما انها غنية بالمعادن الهامة لصحة الشعر والزنك والسيلينيوم واللذان يعملان على وقاية الشعر من الجفاف والتساقط.

نصائح لعلاج الشعر الجاف

 

  • شعرك يحتاج الى الترطيب كذلك الارتواء وافضل ترطيب طبيعي هو الماء، لذا أحرصي على شرب 3 لتر من الماء يوميًا.
  • قللي استخدامك لمجفف الشعر وإذا كان من الضروري استخدامه فقومي بوضعه على أقل درجة حرارة مع ابعاده مسافة كافية عن شعرك.
  • يفضل استخدام الشامبو مرة واحدة فقط بالاسبوع وفي المرة الثانية اغسلي شعرك بالماء فقط لأن تكرار غسيل الشعر يجعله يفقد الزيوت الطبيعية التي به.
  • دلكي شعرك جيدًا فهذا من شأنه المساعدة على زيادة تدفق الدماء لفروة رأسك.
  • الشعر الجاف يميل الى التكسر، لذا قللي تمشيطه خاصة عندما يكون مبللًا.
  • اعملي كذلك على وقاية شعرك من حرارة الشمس، فعند خروجك ليوم مشمس احرصي على ارتداء قبعة.
  • احرصي كذلك على قص اطراف شعرك كل شهرين.
  • قومي بتمشيط شعرك قبل النوم بمشط واسع لإزالة التشابك وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز إفراز الزيوت الطبيعية.
علاج الشعر الجاف
علاج الشعر الجاف بالمنزل

علاج الشعر الجاف بالمنزل هو الأفضل على الإطلاق من خلال القيام ببعض الخطوات البسيطة والتي ذكرناها لكِ كذلك في السطور السابقة، عليك فقط اتباع الوصفات والنصائح التي قمنا بطرحها وستحصلين على شعر صحي ورطب وجذاب في أيام قليلة.

المصادر:

ويب طب: حمام زيت للشعر: ما هو الزيت المناسب لشعرك؟

موضوع: طريقة تغذية الشعر

كل يوم معلومة طبية: علاج شعر جاف بالوسائل المختلفة

ويب طب: فوائد الشاي الأخضر للشعر

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى