صحة

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

علاج التهاب اللثة في المنزل يعتمد على الكثير من الطرق والوصفات الطبيعية التي تقلل من التهاب اللثة وآلامه، حيث يعد من أكثر المشاكل الصحية إزعاجا.

وعادة ما يسمي التهاب اللثة بمرض «دعامات الأسنان»، وينتج عن تراكم الجراثيم بداخل الفم، وقد يزداد الأمر إذا تم إهماله فيؤدي إلى فقد الأسنان.

علاج التهاب اللثة في المنزل

بجانب الاهتمام بغسل الأسنان دوريا يوجد عدة طرق لعلاج التهاب اللثة في المنزل، ومن أهمهم الاتي:

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
علاج التهاب اللثة في المنزل
  • الغرغرة بالماء والملح

محلول الماء الفاتر بالملح يساعد على علاج تورم اللثة الذي ينتج عن التهابها.

  • القرنفل

يعد القرنفل معالج فعال لألأم الأسنان والفم، فمن الممكن أن نقوم بطحنه ووضعه على اللثة الملتهبة لكي يسكن الألم.

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
علاج التهاب اللثة
  • الليمون

من الممكن إعداد عصير الليمون بالماء كمعقم ونستخدمه عن طريق الغرغرة للفم فهو يساعد على التخلص من البكتريا الضارة.

مما يساعد بشكل فعال أيضاً في علاج التهاب اللثة.

  • المرمرية

نخلط المرمرية بالماء كغرغرة ونقوم بغليها مع إضافة القليل من الملح لها، فهي تعالج تورم اللثة.

كما يوجد طريقة أخرى لاستخدام المرمرية وهي: وضع معلقة كبيرة من شاي المرمرية ومعلقة كبيرة من الشاي الأخضر.

نقوم بغليانهم مع كوب من الماء، ثم نترك الخليط ليبرد وبعد ذلك نقوم بتصفيته، ويتم الغرغرة به مرتان يومياً.

اقرأ أيضا: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون | مميزاته لعلاج اللثة والأسنان

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
المرمية لعلاج التهاب اللثة

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

يمكن علاج انتفاخ اللثة والذي يؤدي إلى تورم الفم وعدم القدرة على مضغ الطعام، في المنزل بسهولة من خلال عدة وصفات، كالتالي:

  • معجون الكركم

نضع قليل من الماء الفاتر على مسحوق الكركم ونخلطه جيداً لكي يصبح مثل المعجون، ثم يتم وضعه على اللثة لمدة عشرة دقائق.

  • الشاي

نضع أكياس الشاي في ماء مغلي ثم نتركها خمسة دقائق ونقوم بإخراجها من الماء، وننتظر حتى نستطيع لمسها ونضعها على مكان التورم من خمس دقائق لربع ساعة.

  • زيت اللوز

نقوم بتدفئته قليلاً ثم نستخدمه كمضمضة للفم، فهو مضاد للبكتريا ويساعد على علاج تورم اللثة.

  • زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند مطهر فعال للفم، فنقوم بتدليك اللثة المتورمة بحركات دائرية دون الضغط عليها ونتركه بها، فهو زيت أمن وليس به ضرر.

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

أسباب التهاب اللثة

  • التدخين، فهو مسبب كبير لضرر اللثة، ويجعلها أقل قدرة على التعافي تلقائياً.
  • كذلك عدم تنظيف الأسنان بشكل يومي بواسطة الفرشاة والمعجون المناسبين لها.
  • التغيرات الهرمونية، وهي تزيد من حساسية الأسنان، وقد تكون بسبب: الحمل، الدورة الشهرية، سن اليأس، سن البلوغ.
  • بالإضافة إلى العوامل الوراثية، فقد يكون التهاب اللثة مرض وراثي في العائلة.
  • كذلك بعض الأدوية: قد تكون أثار جانبية لبعض الأدوية حدوث حساسية بالفم بسبب انخفاض اللعاب الذي يحمي اللثة والأسنان.

اقرأ أيضا: علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل بالوصفات الطبيعية

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
أسباب التهاب اللثة

أعراض التهاب اللثة

  • نزيف اللثة عند غسل الأسنان.
  • احمرار اللثة وتورمها عن المعتاد.
  • وجود رائحة كريهة وطعم كريه بالفم.
  • تحرك الأسنان أو قد يؤدي لفقدها.

كيفية تشخيص التهاب اللثة؟

  • نقوم بالتعرف على مرض التهاب اللثة عندما نجد نزيف وتورم باللثة، وجود فراغ بين اللثة والأسنان، وكلما زاد الفراغ زادت نسبة الالتهاب.
  • عندما نجد حركة بالأسنان وتغيرها عن الطبيعي.
  • وأيضاً نقوم بفحص لعظام فكي الأسنان، لكي ندرك سبب الضعف بهم.

كيفية الوقاية من التهاب اللثة؟

  • تنظيف الأسنان جيداً بالفرشاة والمعجون لمنع ترام الجراثيم بها.
  • استخدام غسول للفم مضاداً للبكتريا التي تساعد على انتشار الجراثيم ومن ثم ينتج الالتهاب.
  • إذا كنت مدخن فأنصحك بعدم التدخين، لأنه من أسباب التهاب اللثة.
  • إذا كان الشخص يعاني من ضغوطات نفسية فهو بذلك أكثر عرضة لحساسية الأسنان والفم.
  • يجب المحافظة على نظام غذائي صحيح.
  • يجب الامتناع من الشد (الجز) على الأسنان بشكل قوي.

ما هو الفرق بين التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان؟

التهاب اللثة يبدأ بتكون البكتريا ويسبب احمرار اللثة وتورمه والنزيف، لكن تبقي الأسنان ثابتة بمكانها.

أما التهاب دواعم الأسنان فهو ينتج عن إهمال التهاب اللثة وتركها بدون علاج فينتج عنه التهاب دواعم الأسنان، فتتحرك الأسنان من أماكنها أو تكون غير ثابتة (الخلخلة)

فتبدأ البكتريا في النمو حتى تتمكن من تدمير عظام الأسنان واللثة التي تحيط بها، فينتج عنها سقوط الأسنان.

علاج التهاب اللثة في المنزل | وصفات طبيعية للتخلص من تورم اللثة وانتفاخها
أعراض التهاب اللثة

كيف نتجنب طبقة الجير المسببة لالتهاب اللثة؟

للأسف حتى إذا كنت شخص مهتم بأسنانه ونظافتها فهذا لا يمنع وجود بعض البكتريا التي تمتزج مع بقايا الطعام وتكون طبقة يطلق عليها (البلاك).

كما تتمثل المشكلة الأكبر في أن هذه الطبقة من الممكن أن تصبح صلبة وتكون طبقة جيرية تغطي الأسنان.

لكن هذه الطبقة لحسن الحظ يمكن إزالتها عند طبيب الأسنان، فهي لا تؤدي للتسوس بل تؤدي للإصابة بأمراض اللثة.

الأخطاء الشائعة حول تنظيف الأسنان

قد يكون من الأخطاء الشائعة حول تنظيف الأسنان هو استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة مع أسنانك.

فيجب أن تشتري فرشاة أسنان تناسب حجم الفم وأن تكون الفرشاة ذو مقبض مريح للامساك بها والتمكن من استخدامها.

ومن الأفضل أن نختار فرشاة الأسنان ذات الألياف الناعمة، لكي تكون أقل ضرر على اللثة.

وأن نقوم بتنظيف الأسنان بشكل معتدل وليس بقوة شديدة مما ينتج عنه نزيف اللثة، لأنه من الأخطاء الشائعة الظن بأنه إذا زادت قوة التنظيف زادت نظافة الأسنان، فهذا أسلوب خاطئ تماماً!

الحرص على تنظيف الأسنان مرتان يومياً، وليس ضروري بعد كل وجبة، تنظيف الأسنان مرتان في اليوم يعتبر كافي لأنه قد يستغرق لطبقة البلاك 24 ساعة لتصبح صلبة على الأسنان.

وأيضا تنظيف الأسنان بعد كل وجبة قد يمنعها من الاستفادة بفوائد الطعام مثل أحماض الفواكه والعصائر.

وفي هذه الحالة بإمكاننا غسل الأسنان بالماء، أما إذا كان نوع الطعام يستوجب غسلهم فيتم الغسل برفق وليس بشدة.

وأيضاً من الأخطاء تنظيف الأسنان بعد فترات طويلة، لأن طبقة البلاك تستغرق يوم لكي تتراكم على الأسنان، وعند تراكمها يصعب التخلص منها بسهولة مما ينتج عن التهابات الفم، والتسوس بسبب بقايا الطعام والسكريات.

والحركة الصحيحة لتنظيف الأسنان ليست أفقية لأن هذه الطريقة قد تسبب خدوش بالأسنان، فتكون الطريقة الصحيحة هي الطريقة العمودية، من أعلي لأسفل ثم نكرر ذلك مرة أخري.

ويمكن أيضا أن ننظف الأسنان بحركات دائرية على سطح الأسنان.

اقرأ أيضا: التهاب اللثة الحاد – تعرفي على أسبابه و طرق العلاج

المصادر

ويب طب: التهاب اللثة

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى