صحة

علاج التهاب الحلق طبيعيا – أسهل طرق لعلاج التهابات الحلق طبيعيا

طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق

مشكلة التهاب الحلق من المشاكل التي تتسبب في الشعور بالحرقة والحكة في الحلق، مما يؤدي للشعور بعدم الراحة، وتستمر لعدة أيام ثم تختفي من تلقاء نفسها، ولهذا يجب علاج التهاب الحلق طبيعيا لإدارة تلك الأعراض والشعور بالراحة، ولتسريع الشفاء من التهاب الحلق.

علاج التهاب الحلق طبيعيا

علاج التهاب الحلق طبيعًيا بالعلاجات المنزلية هي من الطرق الفعالة التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الألم، والقضاء على التهيج بالإضافة إلى جميع الأعراض التي ترافق التهاب الحلق، لذا يعتبر خطوة علاج التهاب الحلق طبيعيًا من الخطوات الهامة التي يجب القيام بها قبل اتخاذ قرار الذهاب للطبيب أو حتى أثناء العلاج بالأدوية.

أفضل الطرق التي تُستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيا

العسل الطبيعي

من أبسط المكونات التي تتوفر في كل بيت وأنه يساهم في قتل البكتيريا والفيروسات.

وهو من المكونات الرئيسية التي تستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا.

بالإضافة إلى أنه يساهم في تهدئة السعال، والتخلص السريع من جميع الأعراض التي تسبب الشعور بالألم والتهيج والحكة، ويتم الاستفادة منه

  • إما بتناوله منفردا ملعقة كبيرة على الريق في الصباح الباكر.
  • أو عن طريق إضافته في كوب من الماء الدافئ وتناوله أيضًا على الريق، وعلى مدار اليوم.
علاج التهاب الحلق طبيعيا - أسهل طرق لعلاج التهابات الحلق طبيعيا
العسل الطبيعي

الغرغرة بالماء المالح

تلك الطريق تستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا في الطب البديل منذ سنوات عديدة.

لها تأثير إيجابي وتعمل على تهدئة الحكة والحرقة بالحلق، حتى أن تلك الطريقة تقوم بتكسير الإفرازات، والعمل على تطهير الحلق من البكتيريا والفيروسات.

ويمكن أن تَكون الخطوة الأساسية التي يجب القيام بها قبل تناول كل وجبة للشعور بالراحة والقدرة على تناول الطعام.

ويتم تحضيرها بتلك الطريقة :-

  • يتم وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ.
  • يمزج الملح جيدًا لحين ذوبانه بالكامل.
  • يؤخذ القليل منه ثم القيام بعمل غرغرة مع الحرص على ترك الماء بالفم لمدة 5 ثوان ثم التخلص منه.
  • هذه الطريقة تساعد في تقليل التورم، بالإضافة إلى أنه يعمل على تنظيف الحلق من البكتيريا.
  • يجب القيام بعملية الغرغرة كل ثلاث ساعات.

اقرأ أيضًا: أفضل علاج لالتهاب الحلق .. تعرفي على أفضل وصفات من منزلك

الغرغرة بصودا الخبز

هذه الطريقة فائدتها عظيمة في علاج التهاب الحلق طبيعيًا، لأنها قادرة على قتل جميع أنواع البكتيريا والفيروسات التي تسبب التهاب الحلق، بالإضافة إلى أنها تمنع نمو الفطريات مرة أخرى، وبالتالي سيتم إدارة جميع الأعراض بطريقة بسيطة

  • يتم وضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 1/8 ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
  • يتم مزج المكونات معًا حتى ذوبانها، ثم استعمالها كغرغرة للفم والأسنان.
  • تكرر هذه الخطوات كل ثلاث ساعات أو أكثر حسب حالة المريض.

خل التفاح

له طبيعة حمضية جعلته من أفضل الطرق التي تستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا.

والتي تقضي على المخاط، ومنع انتشار البكتيريا والفيروسات بجانب الشعور بالتحسن الفوري، ويَتم استعماله بتلك الطريقة

  • يتم وضع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح في كوب 200 مللي من الماء الدافئ.
  • يتم عمل مضمضة بهذا الكوب وتركه في الفم لمدة 5 ثوانٍ، ثم التخلص منه وهكذا لحين انتهاء الكمية.
  • تكرر هذه الخطوات من 1-3 باليوم، مع الحرص على تناول كمية كبيرة من الماء أثناء القيام بالغرغرة.
علاج التهاب الحلق طبيعيا - أسهل طرق لعلاج التهابات الحلق طبيعيا
علاج التهاب الحلق طبيعيا

شاي البابونج

أصبح من أهم المكونات التي تستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا، بالإضافة للقضاء على جميع أعراض نزلات البرد، لأنه يهدئ السعال، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ومواد مضادة للالتهابات تفيد في علاج التهاب الحلق طبيعيًا، ويمكن استعماله بطريقتين

الطريقة الأولى

للاستفادة من شاي البابونج مثل تناوله كمشروب ساخن يعمل على تهدئة الحلق، وتقوية الجهاز المناعي.
وبالتالي يستطيع مُكافحة البكتيريا والفيروسات، ويفضل تناول ثلاث أكواب منه على مدار اليوم.

الطريقة الثانية

  • عن طريق نقع القليل من أزهار البابونج في وعاء ماء مغلي.
  • ثم وضع منشفة على الرأس واستنشاق البخار الخارج منه وفي تلك الحالة سيتم القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تٌسبب صعوبة التنفس والاحتقان.

النعناع الأخضر أو زيت النعناع

يحتوي النعناع على مواد فعالة تساهم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا، أبرز تلك المكونات هي المنثول الذي يعمل على تخفيف الالتهاب، وتخفيف المُخاط، والعمل على تهدئة السعال وتسهيل عملية التنفس، بجانب أن لديه القدرة في التخلص من البكتيريا والفيروسات مما يسهل في تسريع شفائها، ويتم استعماله بأكثر من طريقة

  • الطريقة الأولى بتناوله كمشروب دافئ على مدار اليوم.
  • أما الطريقة الثانية عن طريق خلطه بالقليل من الزيوت العطرية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند والقيام بعمل تدليك خفيف في منطقة الرقبة والصدر للشعور بالراحة.
  • والطريقة الثالثة عن طريق استنشاق زيت النعناع بنفس طريقة أزهار البابونج للتخلص من بكتيريا وفيروسات الحلق.

بذور الحلبة أو زيت بذور الحلبة

تناول شاي الحلبة من أفضل طرق علاج التهاب الحلق طبيعيًا، لأنه قادر على التخلص من التهيج والالتهاب والحكة، كما أنه علاج آمن مُضاد للفطريات، وقتل البكتيريا ويمكن استعماله بأكثر من طريقة

  • إما بتناول مغلي بذور الحلبة على مدار اليوم.
  • أو عن طريق استعمال زيت بذور الحلبة بالتطبيق الموضعي.
علاج التهاب الحلق طبيعيا - أسهل طرق لعلاج التهابات الحلق طبيعيا
بذور الحلبة أو زيت بذور الحلبة

عصير الليمون

يساهم عصير الليمون في تَكسير المٌخاط بالإضافة إلى أنه يقوم بتهدئة الحرقة وحكة الحلق، والعمل على تسكين الألم.

وهو أفضل علاج التهاب الحلق طبيعيًا، بجانب أنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي ضد الفيروسات والبكتيريا، مما يجعله مكون قوة لمُكافحة العدوى عن طريق وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ ثم تناوله مباشرة، ويمكن وضع ملعقة من العسل الطبيعي معه.

حليب الكركم

من أكثر الطرق التي تُستخدم في علاج التهاب الحلق طبيعيًا منذ القدم، فكان هو العلاج الرئيسي للتخلص من جميع الأعراض مثل الالتهاب والسعال، والتورم والألم، حيث يُعرف بأنه أفضل المُضادات الحيوية الطبيعية الفعالة

  • يتم وضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب الحليب في وعاء ثم يُرفع على النار.
  • يترك حتى تمام الغليان.
  • يرفع ويصب في الكوب ثم يضاف لملعقة من العسل الطبيعي ويًتم تناوله على الفور.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب الحلق في المنزل – البابونج والنعناع أشهرهم

من أحد أفضل طرق علاج التهاب الحلق طبيعيا القيام بتناول “شاي الأعشاب “ذلك لأن هذا الكوب هو الكوب المُدمر لجميع الأعراض التي تٌصاحب التهاب الحلق وتَهدئة السعال، والشعور بالتحسن الفوري ويَتم تَحضيره بمجموعة مُختلفة من الأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة وجذور العرقسوس، ثم يُضاف الماء الكافي لتَغطيتهما، ثم يُرفع على النار حتى تمام الغليان، ويَتم تَناوله ثلاث مرات باليوم أو حسب الحاجة للشعور بالراحة.

المصادر:

العين الإخبارية: طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى