صحة

علاج الدوالي طبيعيا| تعرفي علي أعراض دوالي الساقين وعلاجها بشكل سليم

كيفية علاج الدوالي طبيعيا بالليمون

علاج الدوالي طبيعيا هدف يسعى له كثير من المصابين بمرض الدوالي، حيث يعتبر من الأمراض الشائعة.

ومرض الدوالي هو عبارة عن توسع في الأوردة وخاصة أوردة الساقين لتعطي شكلا كالحبال المنتفخة والمتعرجة.

وتظهر غالبا باللون الأخضر، يتعرض الشخص المصاب بالدوالي إلى الشعور بآلام حادة مع حكة خفيفة وحرقان.

وقد ترجع الإصابة إلى العديد من الأسباب أهمها الإجهاد والوراثة الجينية.

دوالي الساقين

تتعرض النساء بنسبة كبيرة للإصابة بدوالي الساقين عن الرجال، ويمكننا اتباع علاج الدوالي طبيعيا بعد التعرف على أسباب الإصابة به.

وترجع أسباب الإصابة به إلى العديد من العوامل المختلفة، مثل ” الحمل أو الإصابة بالسمنة وبالتالي الضغط على الأوردة ومن ثم صعوبة ضخ الدم من خلالها”.

كما يمكن ظهور الدوالي لدى السيدات في فترات انقطاع الطمث والشيخوخة، ولعل الإجهاد والوقوف المستمر من أهم الأسباب ظهور المرض.

كذلك التعرض لضعف عضلة القلب من الأسباب الهامة التي تبطء عملية ضخ الدم في الجسم وتضخم أوردة وشرايين الساقيين.

وذلك بالإضافة إلى وجود بعض العوامل الوراثية المتسببة في ظهور جينات الإصابة بالمرض.

علاج الدوالي طبيعيا| تعرفي علي أعراض دوالي الساقين وعلاجها بشكل سليم
دوالي الساقين

أعراض دوالي الساقين

هناك بعض العلامات الهامة التي تدل بشكل مباشر على الإصابة بالمرض.

ويمكننا متابعة هذه العلامات لنتمكن من تحديد علاج الدوالي طبيعيا واتخاذ الإجراءات المناسبة لها من هذه الأعراض أو العلامات:

  • شعور بالألم الشديد في الساقين وملاحظة وجود تورم بهما.
  • تظهر الأوردة بشكل واضح بلونها الأزرق أو الأرجواني الداكن.
  • الشعور بالرغبة في الحكة.
  • احتباس السوائل بالجسم وتورم في القدمين.
  • عند التعرض لبعض الإصابات الخفيفة يظهر بالجسم والساقين كدمات وعلامات تورم.
  • شعور بثقل في القدم وخاصة الكاحل وظهور تورم به خاصة في الليل.
  • الشعور بالحرقان والتشنج في العضلات.
  • الشعور بالألم الشديد خاصة بعد الوقوف لفترات طويلة.

اقرأ أيضا.. فوائد خل التفاح على الريق كل ما يخص فوائد خل التفاح

مضاعفات الإصابة بالدوالي

هناك بعض الحالات التي تتعرض للإصابة بمضاعفات الدوالي يجب التعرف عليها قبل التوصل لحلول علاج الدوالي طبيعيا، مثل :

  • الجلطات وهي من الأعراض الناتجة عن إهمال الدوالي والتي يكون لها مضاعفات خطيرة منها الانسداد الرئوي.
  • القصور الوريدي المزمن، وهي من الحالات الناتجة عن ركود للدم لفترات زمنية طويلة ويؤثر في عمليات تبادل الأكسجين والأغذية.
  •  النزيف، وهي من الأعراض الخطرة التي تنتج عن إهمال الدوالي وفي أغلب الحالات يجب الاستعانة بالطبيب.
  • تصلب الدهون وهي من النتائج التي تظهر تحت الجلد، وفيها يصبح الجلد أحمر اللون بشكل ملحوظ.
علاج الدوالي طبيعيا| تعرفي علي أعراض دوالي الساقين وعلاجها بشكل سليم
أعراض دوالي الساقين

علاج الدوالي طبيعيا

تحتوي النباتات والأعشاب على الكثير من المعادن التي تساعد بشكل مباشر على علاج الدوالي طبيعيا وغيرها من الأمراض، مثل :

  • البندق: يساعد بشكل كبير في ليونة الأوردة وبالتالي الحد من الالتهابات عبر طحنه ودهنه على الأماكن المصابة أو تناوله.
  • الملفوف: وهو من الأغذية التي ينصح بتناولها للحد من مرض الدوالي كما يمكن وضعها على المناطق المصابة.
  • زهرة ذهب الشمس: وهي علاج فعال حيث تعمل كمضاد للالتهابات بحيث يتم دهنها على المناطق المصابة.
  • زيت بذور العنب: مزج زيت بذور العنب، والنعناع المطحون، إضافة إلى زيت الجوجوبا، ووضعه على الأماكن المصابة لمدة عشرين دقيقة.
  • البقدونس: من الأعشاب الهامة التي تساعد على إنتاج الكولاجين وكذلك زيادة الخلايا وتكاثرها.
  • ويمكن استخدام البقدونس من خلال طحنه ووضعه على ربع كوب من الماء المغلي وتركه قليلا حتى يبرد ثم وضعه على الأماكن المصابة.
  • الزنجبيل: ويتم مزج مسحوق الزنجبيل، وخل التفاح، والشوفان، بنسب متساوية.
  • بعد إضافة الشوفان إلى كوب من الماء المغلي يتم رفع الشوفان، وإضافة باقي المكونات المذكورة ودهنها على المكان المصاب.
  • خل التفاح: يعمل خل التفاح على تطهير الجسم وتدفق الدورة الدموية ويتم استخدامه من خلال تدليكه على المكان المصاب في الصباح والمساء.
  • زيت الزيتون: يتم بخلطه مع زيت فيتامين E، وتدليك المكان المصاب مرتين يوميا على الأقل لمدة عشر دقائق.
  • أوراق العنب: يستخدم بعد غليه في أربعة أكواب من المياه ثم تركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ويتم نقع الأقدام بها بعد أن تبرد.
  • فلفل حريف: ويستخدم بإضافة معلقة صغيرة من الفلفل الحار على كوب من الماء، ويتم غليها جيدا، ويمكن تناوله ثلاث مرات في اليوم.

كيفية علاج الدوالي طبيعيا بالليمون

الليمون من المنتجات الطبيعية التي تشتهر بإمكانية علاجها للكثير من الأمراض، ويعتبر استخدام الليمون في علاج الدوالي طبيعياً من أهم العلاجات له.

حيث يحتوي الليمون على الكثير من المواد والمعادن التي تحفز الجسم على التخلص من الكثير من السعرات الحرارية والتخلص من السمنة المفرطة.

وينصح بتناول الليمون وعصير الليمون يومياً للاستفادة من الفيتامينات والمعادن الموجودة به والتخلص من مرض الدوالي.

علاج الدوالي طبيعيا| تعرفي علي أعراض دوالي الساقين وعلاجها بشكل سليم
علاج الدوالي طبيعيا

 

نصائح للحد من دوالي الساقين

هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها تعتبر من النقاط الهامة في علاج الدوالي طبيعيا وذلك بتجنب الإصابة بها منها:

  • عدم التعرض للوقوف لساعات طويلة متواصلة.
  • تحريك القدمين بصفة مستمرة أثناء الجلوس وعدم وضعها لأسفل لفترة طويلة.
  • للتخفيف من الدوالي يفضل ارتداء الجوارب الضاغطة وذلك عند الاستيقاظ مباشرة من النوم.
  • الراحة لفترات من الوقت من خلال الاستلقاء على الظهر، مع رفع القدمين أو وضعها على وسادة لأعلى عند النوم، لتنشيط حركة الدم وتخفيف الضغط على الساقين.
  • ينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم.
  • التخلص قدر الإمكان من السمنة والوزن الزائد.
  • تدليك القدمين يومياً بمجموعة من الزيوت التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  • الابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
  • تقليل تناول الأملاح قد الإمكان فهو يساعد على ظهور الدوالي.

المصادر

موضوع: أعراض دوالي الساقين

 

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى