جمال وأناقةصحة

زيت حبة البركة | لن تتخلى عنه بعد معرفة فوائده للجنس

زيت حبة البركة يعالج ضعف الانتصاب ويساعد على التخسيس

<

يدخل زيت حبة البركة في علاج العديد من الأمراض، وكذلك الوقاية منها مثل السرطان وأمراض القلب بالإضافة إلى أنه مفيد للشعر والبشرة من أجل تعزيز جمالك وأناقتك بالإضافة إلى أنه يلعب دروًا كبيرًا في علاج ضعف الانتصاب وقوة العضو الذكري؛ لذلك “فيمناستك” في هذا المقال يقدم لكِ كل ما تريدين معرفته عن زيت حبة البركة بالإضافة إلى وصفات بسيطة لها نتائج رائعة.

زيت حبة البركة للجنس

يعد زيت حبة البركة من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها من أجل تحسين الصحة الجنسية.

يطلق على زيت حبة البركة اسم “الفياجرا الطبيعية”؛ وذلك لأنه يساعد بشكل كبير في علاج ضعف الانتصاب بشكل آمن تمامًا.

كما أن العديد من الخبراء والأطباء ينصحون بضرورة استخدام زيت حبة البركة من أجل علاج المشكلات الجنسية.

أيضًا زيت حبة البركة رائع جدًا في تحفيز القدرة الجنسية للرجال والنساء على حد سواء.

ويحسن زيت حبة البركة من نسبة الخصوبة؛ وبالتالي زيادة فرص حدوث الحمل، كذلك يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية ويحسن جودتها ويطيل عمرها.

حيث إنه يسهم بشكل كبير في زيادة قوة العضو الذكري، كذلك يحمي الأعضاء التناسلية من الالتهابات.

قد يهمك أيضًا فوائد مضغ القرنفل .. يزيد الرغبة الجنسية ويقوي المناعة

زيت حبة البركة للنساء

يستخدم زيت الحبة السوداء من أجل تعزيز صحة النساء الحوامل حيث إنه مفيد جدًا في:

يسّكن ألم الثدي

حيث تعد مشكلة احتقان الثدي من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل.

ويمكن تخفيف والقضاء على هذا الألم عن طريق تدليك الثدي بزيت حبة البركة، حيث يساهم بشكل كبير في تخفيف الاحتقان.

كما أن زيت الحبة السوداء فعّال في زيادة إنتاج الحليب لدى المرضعات.

يمكنك فقط تناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة يوميًا، أو عن طريق خلطه مع العصائر.

زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم
زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم

فوائد زيت حبة البركة للجسم

يساعد زيت حبة البركة على علاج والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي أهم فوائده:

علاج الربو

يعاني بعض الناس من الإصابة بمرض الربو، حيث يساعد زيت حبة البركة بفضل احتوائه على الثيموكينون على علاج الربو عن طريق تقليل الالتهاب وإرخاء العضلات في مجرى الهواء.

ومرض الربو عبارة عن تضخم بطانة الممرات الهوائية وضيق العضلات المحيطة بها، مما يجعل التنفس صعبًا على الشخص.

كما أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول 500 ملغ من كبسولات زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة 4 أسابيع يسهم في السيطرة على الربو.

مفيد لمرضى الضغط

كما أن زيت حبة البركة يعتبر من الزيوت المفيدة جدًا في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع.

كما أن ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار من العوامل الخطيرة التي تهدد صحة القلب.

لذلك فإن تناول كبسولات زيت حبة البركة يقلل من ضغط الدم المرتفع، وكذلك نسبة الكوليسترول الضار ومستويات الكوليسترول الكلية.

علاج التهاب الأنف

يسهم زيت حبة البركة في علاج الحساسية، حيث نشرت دراسات تؤكد أنه يقلل من احتقان الأنف والحكة وسيلان الأنف والعطس بعد أسبوعين فقط من استخدامه.

كما أشار دراسات آخرى إلى أن زيت حبة البركة يلعب دورًا مهمًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية.

ويرحع ذلك إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات الهيستامين ومسكنات.

علاج ارتفاع السكر

يسهم زيت حبة البركة في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة للمصابين بمرض السكر.

حيث إن أشارت دراسات إلى أ، ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار يزيد من خطر حدوث مضاعفات مستقبلية، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى وأمراض العيون والسكتات الدماغية.

يمكن استخدام مسحوق حبة البركة أيضًا في كبسولات، من أجل المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم.

زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم
زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم

حماية القلب

يعتبر مرضى السمنة هم أكثر الأشخاص عُرضة للإصابة بأمراض القلب.

وذكرت دراسات أن زيت حبة البركة مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

كذلك زيت حبة البركة يحسن مستوى الدهون الثلاثية ومؤشر كتلة الجسم، وكذلك محيط الخصر.

مقاومة الزهايمر

يسهم زيت حبة بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ، كما أنه مفيد جدًا في مقاومة مرض الزهايمر.

ويرجع ذلك إلى أن الثيموكينون الموجود في زيت حبة البركة يلعب دورًا في تقليل التهاب الأعصاب؛ وبالتالي منع التهاب أنسجة المخ.

كما أن زيت حبة البركة يساعد في الحماية من اضطرابات الدماغ.

بالإضافة إلى أن إحدى الدراسات أشارت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون زيت حبة البركة تحسنت لديهم نسلة التركيز والانتباه والإدراك.

علاج الأرق

يلعب هذا الزيت دورًا مهمًا في التخلص من مشكلة الأرق، التي تزعج العديد من الناس.

حيث يمكنك تناول كوب من الحليب وإضافة إليه ملعقة من زيت الحبة السوداء يوميًا؛ من أجل علاج الأرق والاستمتاع بنوم عميق وهادئ.

تسكين الألم

من ضمن الفوائد الرائعة أيضًا لزيت الحبة السوداء أنه يساعد بشكل كبير على تسكين الألم.

حيث يحتوي زيت حبة البركة على مضادات للالتهابات تسهم في تسكين الألم.

يمكنك القيام بذلك عن طريق تدليك منطقة الألم بكمية من زيت حبة البركة.

بالإضافة إلى أن زيت الحبة السوداء يساعد في علاج الصداع عن طريق تدليك جبهة الرأس به.

أيضًا فعّال في تخفيف ألم الظهر والمفاصل.

علاج حصوات الكلى والمثانة

يساعد زيت حبة البركة في علاج حصوات الكلى والمثانة.

ويكون ذلك عن طريق اتباع الوصفة التالية:

المكونات
  • ربع كيلو من الحبة السوداء
  • ربع كيلو عسل نقي
  • نصف كوب ماء ساخن
  • ملعقة زيت حبة البركة
طريقة التحضير

أولًا اطحني الحبة السوداء جيدًا، ثم اعجنيها في العسل، ثم وضع ملعقتين من هذا الخليط في نصف كوب ماء ساخن.

أخيرًا اشربي هذا الخليط على الريق يوميًا مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.

زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم
زيت حبة البركة فيمناستك دوت كوم

زيت حبة البركة للشعر

يساعد زيت الحبة السوداء في الحفاظ على جمال الشعر ولمعانه، كما أنه يعزز طوله ويقويه؛ وبالتالي يمنعه من التساقط، وفيما يلي أبرز فوائد زيت الحبة السوداء للشعر:

مفيد لفروة الرأس

يسهم زيت الحبة السوداء في حماية فروة الرأس؛ لأنه من المعروف أن فورة الرأس الصحية تساعد على نمو الشعر بسرعة.

حيث يعالج هذا الزيت مشكلة القشرة وتهيج الفروة، التي قد تسبب خللًا في نمو الشعر، كذلك قد تضعف البصيلات.

ويرجع ذلك إلى أن زيت الحبة السوداء يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والفطريات مواج مخدرة؛ وبالتالي فهو رائع لعلاج أمراض مثل الصدفية والأكزيما.

مقاومة الشيب

يعد زيت الحبة السوداء من أنواع الزيوت الرائعة التي تستخدم في علاج الشعر الأبيض.

كما أن وضع هذا الزيت على الشعر بانتظام مفيد جدًا في استعادة لون الشعر الطبيعي.

تطويل الشعر

يلعب زيت الحبة السوداء دورًا مهمًا في تطويل الشعر، حيث إنه يعزز نموه، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات الهيستامين، التي تستخدم كأدوية لعلاج الثعلبة.

لذلك فإن استخدام زيت الحبة السوداء على الشعر مع تدليك الجذور وتركه لفترة مفيد جدًا لتعزيز إنبات الشعر وزيادة طوله.

علاج تساقط الشعر

وضع زيت الحبة السوداء على الشعر يساعد في منع تساقطه؛ لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر المغذية للشعر و للبصيلات.

وصفة زيت الحبة السوداء لتقوية الشعر

يمكنك تحضير تلك الوصفة بطريقة سهلة جدًا عن طريق إحضار ملعقتين كبيرتين من زيت الحبة السوداء وفركها بين الكفين لرفع درجة حرارته قليلاً، ثم تدليك فروة الرأس به جيدًا.

ثم بعد ذلك تغطية فروة الرأس كلها، ثم تركه على شعرك لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء والشامبو، يفضل تكرار تلك الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

وصفة لزيادة لمعان الشعر

تتكون تلك الوصفة من زيت الحبة السوداء مع زيت الزيتون، وتسهم بشكل كبير في زيادة لمعان الشعر.

طريقة التحضير

في البداية يتم خلط ملعقة من زيت الحبة السوداء مع كمية قليلة من زيت الزيتون، ثم تدليك فروة الرأس جيدًا بخليط الزيوت، ثم تغطية شعرك بقبعة استحمام، بعد ذلك يتم ترك الزيوت على الشعر لمدة ساعة، ثم غسله بالماء والشامبو.

زيت حبة البركة للتخسيس

أثبتت العديد من الدراسات أن زيت الحبة السوداء يلعب دورًا فعّالًا في حرق الدهون المتراكمة في الجسم؛ وبالتالي فهو مفيد جدًا في إنقاص الوزن.

حيث يحتوي هذا الزيت على العديد من مضادات للأكسدة، مما يحسن معدل حرق الدهون.

بالإضافة إلى أن زيت الحبة السوداء يسهم في تثبيط مركز الجوع في المخ، وبالتالي فهو رائع جدًا في كبح الشهية وتقليل كمية الطعام التي يتناولها الشخص على مدار اليوم.

وصفة زيت الحبة السوداء لإنقاص الوزن

هناك عدة طرق لاستخدام زيت الحبة السوداء مثل:

يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من الزبادي وتناوله يوميًا.

كذلك يمكنك إضافة ملعقة صغيرة منه إلى طبق السلطة.

أو حتى إضافة ملعقة من هذا الزيت إلى كوب الحليب أو كوب العصير وتناوله يوميًا قبل تناول وجبة الإفطار.

يمكنك استخدام زيت الحبة السوداء من أجل إنقاص الوزن، عن طريق إضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء المغلي ثم تناوله يوميًا.

أيضًا يمكن إضافة زيت الحبة السوداء إلى سلطات الخضروات المختلفة؛ من أجل تحصيل أكبر استفادة ممكنة منه ومن الخضروات أيضًا.

كما يمكن خلط زيت الحبة السوداء إلى أعشاب مثل الشبت واليانسون.

ويكون ذلك عن طريق إضافة ملعقة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من الماء المغلي ثم تركه منقوعًا طوال الليل.

ثم تصفية الخليط في اليوم التالي، وحفظه في الثلاجة وتناولها مع الماء على مدار اليوم؛ من أجل زيادة معدل حرق الدهون بالجسم.

وصفة زيت حبة البركة للكرش

إذا كنتِ تريدين التخلص من مشكلة الكرش في وقت سريع وبفاعلية عليكِ بتحضير تلك الوصفة:

أولًا اخلطي ملعقتين من العسل مع نصف ملعقة من زيت الحبة السوداء وكوب من الماء الفاتر.

ثم تناولي هذا المشروب مرتين يوميًا، ومن الضروري تجنب تناول الأرز أثناء اتباع تلك الوصفة.

زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم
زيت حبة البركة\ فيمناستك دوت كوم

الجرعة الآمنة من زيت الحبة السوداء

يجب ألا تزيد الجرعة المتناولة من زيت الحبة السوداء عن من ملعقة إلى ثلاثة ملاعق صغيرة يوميًا.

كما يفضل البدء بملعقة واحدة يوميًا، ثم زيادة الجرعة تدريجيًا حتى تصل إلى 3 ملاعق يوميًا كحد أقصى.

زيت حبة البركة للجلد

زيت الحبة السوداء له فوائد كثيرة جدًا في تعزيز صحة وجمال البشرة.

حيث يساعد زيت الحبة السوداء في تعزيز نضارة البشرة ولمعانها.

ويحتوي زيت الحبة السوداء على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية المفيدة جدًا للبشرة.

كذلك يلعب هذا الزيت دورًا كبيرًا في إزالة الجلد الميت، والشوائب التي تكون موجودة على البشرة.

أيضًا يستخدم على الجلد من أجل القضاء على  الفطريات التي تسبب التهابات للبشرة.

تعزيز نضارة البشرة

يحتوي زيت الحبة السوداء على فيتامين “أ” وفيتامين “ب” وفيتامين “سي” وكلها فيتامينات تساعد على تعزيز نضارة البشرة وزيادة جمالها.

بالإضافة إلى أنه يلعب دورًا كبيرًا في القضاء على التصبغات التي توجد على البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس.

إليكِ طريقة العناية بالبشرة | نصائح للتمتع ببشرة نضرة وصافية خالية من العيوب

تجديد خلايا الجلد

يساعد استخدام زيت الحبة السوداء على البشرة في تجديد خلايا الجلد؛ لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى أنه يحمي البشرة من الإصابة بالجفاف.

توحيد لون البشرة

أيضًا يساعد زيت الحبة السوداء على توحيد لون البشرة، حيث إنه يسهم في التحكم في إنتاج مادة الميلانين بالبشرة.

القضاء على التجاعيد

يقلل هذا الزيت من تجاعيد الوجه التي تظهر خاصة مع التقدم في العمر.

حيث يحتوي زيت الحبة السوداء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة؛ وبالتالي القضاء على التجاعيد.

يمكنك القيام بذلك عن طريق خلط قطرات من هذا الزيت مع بياض بيضة، ثم وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة، ثم بعد ذلك غسل البشرة بالماء الفاتر.

ينصح بتجربة تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا.

إزالة الجلد الميت

يستخدم أيضًا زيت الحبة السوداء في إزالة الجلد الميت وتنظيف البشرة.

ويكون ذلك عن طريق وضع الزيت على البشرة، مما يجعلها أكثر نظافة وصحة؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساهم في القضاء على الفطريات.

علاج حب الشباب

يعمل زيت الحبة السوداء على القضاء على حب الشباب والبثور التي تظهر في الوجه.

يمكنك القيام بذلك عن طريق خلط ملعقة منه مع القليل من العسل، ثم وضع الخليط على مناطق الحبوب، وتركه لمدة ربع ساعة على الوجه ثم غسله بالماء الفاتر، مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا من أجل الحصول على أفضل نتائج.

علاج الأمراض الجلدية

بالإضافة إلى فوائد زيت الحبة السوداء في تعزيز نضارة البشرة وتجديد خلايا الجلد، وتوحيد لون البشرة، فإنه أيضًا يسهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان؛ لأنه يحتوي كما ذكرنا على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات.

ومن ضمن الأمراض التي قد يساهم زيت الحبة السوداء في علاجها هي:

  • الأكزيما
  • الصدفية
  • حب الشباب
  • جفاف الجلد

أضرار زيت الحبة السوداء

رغم كل تلك الفوائد لزيت الحبة السوداء إلا أنه قد يسبب بعض المشكلات الصحية مع بعض الأشخاص، وإليك أبرز تلك الأضرار:

اضطراب الهضم

قد يؤدي الإفراط في تناول هذا الزيت إلى حدوث مشكلات هضمية مثل القيء والغثيان، أو الإمساك، وكذلك انتفاخ البطن.

الحساسية

كما أن تناول زيت الحبة السوداء بكثرة قد يؤدي إلى حدوث رد فعل تحسسي مع بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مكوناته.

وقد تظهر تلك الحساسية على هيئة طفح الجلدي واحمرار الجلد.

خطر على مرضى السكر المنخفض

تسهم حبة البركة في علاج ارتفاع سكر الدم، لكن الأمر قد يشكل خطرًا على المرضى الذين يعانون من السكر المنخفض، والذين يتناولون أدوية مخفضة لسكر الدم.

حيث إن حبة البركة من الممكن أن تؤدي إلى حدوث هبوط حاد في سكر الدم.

تلف أعضاء الجسم

أشارت بعض الدراسات إلى أن الإفراط في استخدام هذا الزيت قد يؤدي إلى تلف الكبد أو الكلى.

المصادر

موقع very well health

The Health Benefits of Black Seed Oil

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى