حمل وأطفال

جدول أيام التبويض عند المرأة | تعرفي على طريقة حسابه لتجنب حدوث الحمل

أهمية جدول أيام التبويض للحمل بولد

<

تهتم النساء بأيام التبويض جيدًا باعتبارها تتحكم في عملية حدوث الحمل أو عدم حدوثه، لذلك فإن جدول أيام التبويض عند المرأة من الأمور الأساسية التي ينبغي عليها أن تعرفها.

والتبويض هو عملية تحدث شهريًا للمرأة البالغة، حيث يطلق المبيض بويضة ناضجة لتخصيبها من قبل الحيوانات المنوية.

وتحدث الدورة الشهرية عندما لا يتم تخصيب البويضة، إذ يتقلص الدم الموجود في الرحم والذي يتكون أساسًا حتى يحفظ البويضة بعد تخصيبها.

كما تولد المرأة وهي بداخلها 2 مليون بيضة داخل المبيضين وفي سن البلوغ ينخفض هذا العدد إلي حوالي 400000 .

وتحتاج المرأة إلى 400 بويضة فقط لإطلاقهم خلال عمرها.

اقرأي أيضًا: طريقه لحساب يوم التبويض – كل ما تريدين معرفته عن حساب يوم التبويض

جدول أيام التبويض عند المرأة | تعرفي على طريقة حسابه لتجنب حدوث الحمل
طريقة حساب أيام التبويض

طريقة حساب أيام التبويض

ويتم حساب الدورة الشهرية للمرأة من اليوم الأول من فترة الحيض حتى اليوم الأول من الفترة التالية.

وتكون دورة المرأة عادة ما بين 28-32 يوما، ولكن بعض النساء قد يكون لديها دورات أقصر أو أطول.

فيما تحدث الإباضة في أي وقت بين يوم 11 إلى  اليوم 21 من الدورة، ويبدأ العد من اليوم الأول لدورتها الشهرية.

كما يمكن حساب الإباضة عن طريق اليوم الأول من آخر فترة الحيض أو حساب 12-16 يوما من الدورة الشهرية القادمة.

لكن هناك بعض النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية حيث يتم حساب التبويض لها عن طريق طرح 14 يوم من أطول دورة شهرية وإذا كانت 32 يوم فالناتج 18 يوم.

كما يتم طرح 11 يوم من أقصر دورة شهرية ففي حال كانت 26 يوم فالناتج 15 يوم.

وبالتالي فإن أيام التبويض تكون في الفترة بين النتيجتين أي من اليوم الخامس عشر من الدورة إلى اليوم الثامن عشر من الدورة الشهرية.

قد يهمك علامات الحمل المبكرة | تعرفي على أبرز أعراض الحمل بعد التبويض مباشرة

جدول أيام التبويض عند المرأة

تحدث الإباضة كما ذكرنا في اليوم الـ14 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية.

وبالتالي إذا بدأت دورتك الشهرية الأخيرة في الأول من يناير، فإن التبويض يكون في الرابع عشر من يناير.

كما يمكن معرفة فترة خصوبتك أو نافذة الخصوبة عن طريق الآتي:

إذا بدأت دورتك الشهرية الأخيرة على سبيل المثال في الأول من فبراير، فإن التبويض سيكون في الرابع عشر من فبراير.

وسيكون يوم 1 فبراير (بداية الدورة شهرية) وسيكون يوم 15 فبراير فترة خصوبة بينما 22 فبراير فترة غير خصبة.

أما إذا بدأت الدورة يوم 2 فبراير فيكون 9 فبراير فترة خصوبة و16 فبراير كذلك، بينما يوم 23 ستكون فترة غير خصبة.

ولكن إذا بدأت الدورة يوم 3 فبراير فيكون 10 فبراير فترة خصوبة و17 فبراير كذلك، بينما يوم 24 ستكون فترة غير خصبة

وإذا بدأت الدورة يوم 4 فبراير فيكون 11 فبراير فترة خصوبة و18 فبراير كذلك، بينما يوم 25 ستكون فترة غير خصبة.

جدول أيام التبويض عند المرأة | تعرفي على طريقة حسابه لتجنب حدوث الحمل
جدول أيام التبويض عند المرأة

جدول أيام التبويض لتجنب حدوث حمل

كما يمكن للمرأة حساب فترة الأمان لعدم حدوث حمل، عن طريق عدة خطوات، كالتالي:

تحديد الفترة بين الدورة الشهرية وما تليها، وتدوين هذه الفترة لمدة ثمانية شهور على الأقل.

وفي الخطوة الثانية قومي بحساب إجمالي الأيام بين كل دورة وما تليها.

بعد ذلك حددي أطول فترة بين كل دورة وما تليها، وليكن 30 يومًا، كذلك أقصر فترة بين دورتين، وليكن 27 يومًا.

ومن ثم اطرحي 18 يومًا من أقصر دورة لك، لتحديد بداية أيام خصوبتك، أي بداية الفترة غير الآمنة.

وأخيرًا قومي بطرح 11 من أطول فترة بين دورتين لديك، لمعرفة اليوم الأخير في فترة خصوبتك.

إليكي أيضًا: أيام التبويض عند المرأة – تعرفي على طريقة معرفة أيام التبويض عند المرأة

جدول أيام التبويض بعد الدورة

عند انتظام الدورة الشهرية أي أن تكون كل 28 يومًا، فإن عملية الإباضة تحدث قبل 14 يومًا من بدء الدورة التالية.

إلا أنه قد يحدث وقت الإباضة قبل أو بعد 4 أيام من منتصف الدورة الشهرية، حيث يقوم هرمون البروجستين بتثبيط الإباضة.

كما يحدث تثبيط الإباضة باستخدام الأدوية الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجستين، لـ 40% من النساء.

بالإضافة إلى ذلك يوجد أربعة أطوار تمر بها النساء من بداية حدوث الدورة حتى الدورة التي تليها.

على سبيل المثال يحدث انسلاخ لبطانة الرحم في أول خمسة أيام من نزول الدورة.

وبالتالي يحدث نزيف للنساء من 3 إلى 5 أيام، وبدءًا من اليوم السادس حتى الـ14 من نزول الدورة، يرتفع مستوى هرمون الإستروجين الذي يساهم في نمو وزيادة سماكة بطانة الرحم.

علاوة على ذلك يتم إفراز الهرمون المحفز للحويصلة والذي يساعد في نمو الحويصلات في المبيض.

وتتطور إحدى الحويصلات وتصبح بويضة ناضجة خلال تلك الأيام.

أما مع بداية اليوم الـ14، يحدث زيادة في هرمون الملوتن الذي يقوم بتحفيز المبيض لإخراج البويضة الناضجة.

وتبدأ البويضة بالانتقال عبر قناة فالوب، ثم يرتفع مستوى هرمون البروجستين لزيادة سماكة بطانة الرحم؛ لاستقبال الحمل في حال حدوث إخصاب للبويضة.

بينما ينخفض مستوى هرمون الإستروجين وهرمون البروجستيرون في حال عدم حدوث حمل؛ مما يسبب انسلاخ بطانة الرحم وبداية الحيض.

وفي حالة عدم انتظام الدورة الشهرية، فيشكل تباين موعد الحيض وعدم انتظامه صعوبة في توقع أيام الإباضة.

جدول أيام التبويض عند المرأة | تعرفي على طريقة حسابه لتجنب حدوث الحمل
جدول أيام التبويض بعد الدورة

جدول ايام الحمل بولد

على الرغم من أنه لا يوجد ما يثبت نظرية أن أيام التبويض تعد مقياسًا لـ الحمل بولد أو بنت لعدة أسباب، إلا أن الكثيرين يؤمنون بها.

ولكن يجب معرفة أن حيوانات الرجل لها نوعية من الخصائص المختلفة فلا يمكن أن يتحدد نوع الجنين فيها.

كما أن الاختلاف في نوعية الكروموسوم بين الرجل والمرأة يوحي بشكل مؤكد بأن الرجل هو المسؤول عن تحديد نوعية الجنين.

بشكل عام فإن الذكور من الحيوانات المنوية تعد أكثر من الحيوانات الأنثوية في سرعة الوصول إلى البويضة.

وبالتالي يمكن لحدوث الجماع في أيام التبويض أن يساعد في الحمل بذكر.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يوجد نظرية تفيد بأن إذا كان الجماع تم قبل مرحلة التبويض يكون الغالب في الحمل أنثى.

كما كشفت أبحاث أن هناك شهور يكون فيها الحمل بولد أكبر منه نسبة عن شهور أخرى.

على سبيل المثال فإن فصل الخريف وخاصة شهر أكتوبر تكون النسبة الأكبر فيه أن يكون الحمل بولد.

أما في شهور الربيع يكون غالبية الحمل في للإناث؛ نظرًا لأن درجة الحرارة الموجودة في الجو تؤثر بالسلب على الحيوان المنوي.

تعرفي على تأخر الدورة الشهرية | كيفية علاج تأخر الدورة بطرق طبيعية غير مكلفة

 

المصادر :

سوبر ماما .. جدول أيام التبويض لحدوث الحمل

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى