حمل وأطفال

تنظيم الدورة الشهرية للبنات – أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

عدم انتظام الدورة الشهرية للبنات

تنظيم الدورة الشهرية للبنات من الأمور الشائعة التي تشغل الكثير من الفتيات والتي تبحث عن حلول تساعدهم على التخلص من تلك المشكلة الذي ينتج عنها العديد من التأثيرات السلبية بالصحة الجنسية لديهن.

كما من المحتمل أن يكون السبب في تأخر الإنجاب بعد أن يتزوجن، ولذلك أصرينا على أن نقدم لكم أفضل الطرق التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية للبنات.

تنظيم الدورة الشهرية للبنات

يوجد بعض من البنات اللواتي يعانون من اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها وخاصة لدى الفتيات بمرحلة البلوغ والسيدات خلال فترة ما قبل سن اليأس.

تنظيم الدورة الشهرية للبنات - أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
تنظيم الدورة الشهرية للبنات

ويعتمد تنظيم الدورة الشهرية على السبب الرئيسي التي أدى إلى حدوث خلالها وإليكم بعض الطرق لتنظيم الدورة الشهرية:

خسارة الوزن:

  • إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة كبيرة بالوزن سوف تعاني من مشكلة متلازمة تكيس المبايض.
  • وخسارة الوزن تكون من أفضل الطرق لحل هذه المشكلة.
  • وذلك يسمح بأن يقوم الجسم بإنتاج كمية بسيطة من الأنسولين.
  • وهذا يعمل على خفض معدل هرمون التستوستيرون.
  • وبالتالي يعطيكِ فرصة لحدوث عملية الإباضة ويساعد أيضاً على انتظام الدورة الشهرية عند البنات.
تنظيم الدورة الشهرية للبنات - أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
عدم انتظام الدورة الشهرية للبنات

الأدوية:

هناك عدة أنواع من الأدوية التي تساهم في تنظيم الحيض ومنها:

  • من الممكن تناول جرعة بسيطة من حبوب منع الحمل نظراً لاحتوائها على هرمون الأستروجين والبروجيسترون والتي يقوم بدوره على قلة إنتاج هرمون الأندروجين.
  • كما أنه يحاول أن يسيطر على نزيف الدورة الشهرية في حال كان في صورة غير طبيعية.
  • ومن الممكن أن يستبدل حبوب منع الحمل بدواء البروجيسترون بحيث أن تقوم الفتيات باستخدامه لما بين 10 إلى 14 يوم من كل شهر.
  • استخدام دواء ميتفورمين ويتم وصف هذا النوع من الأدوية لمرضى السكري ذات النوع الثاني.
  • فهو يساعد على تنظيم نسبة الأنسولين بالدم وهذا يساهم في تنظيم الدورة الشهرية وعملية الإباضة.

الجراحة:

  • من المحتمل أن يكون السبب في عدم انتظام الحيض وجود بعص من المشكلات من خلال وجود الندوب أو مشكلات بقناة فالوب أو بالرحم.
  • والحل الوحيد في هذه الحالة هو اللجوء إلى عملية جراحية تساعد على حل تلك المشكلة وبهذا أنتِ تكونين بحاجة إلى طبيب مختص.

العلاج النفسي:

  • يمكن أن تعاني البنات أو المرأة بوجه عام بعدة مشكلات نفسية كالإجهاد العاطفي أو خسارة الوزن بشكل مفاجأ أو أنها تعاني من بعض اضطرابات الطعام.
  • والسبب الوحيد في ذلك هو خلل بالدورة الشهرية ويكون العلاج من خلال استخدام تقنيات خاصة بالاسترخاء وطرق تساعد على التعامل مع الضغوط.
  • بالإضافة إلى التحدث للطبيب المعالج لوضوح الظروف التي تمر بها البنات والتي تؤثر بشكل سلبي على الدورة الشهرية

تنظيم الدورة الشهرية للبنات

تنظيم الدورة الشهرية للبنات بالاعشاب والطرق الطبيعية

في بعض الحالات لا يتم معالجة عدم انتظام الدورة الشهرية على حسب الأسباب وهذا ما يجعل الأطباء ينصحون باستشارة طبيب مختص لوصف العلاج المناسب.

ولكن يوجد بعض من الطرق الطبيعية المجربة من قبل الكثير من الفتيات والسيدات والتي تساعد على تنظيم الحيض عند البنات في المنزل وهي الالتزام بتناول الأعشاب الطبيعية ومنها ما يلي:

القرفة لتنظيم الدورة الشهرية:

  • تعتبر واحدة من الأعشاب الطبيعية المفيدة جداً والتي تستخدم لحل الكثير من مشكلات الدورة الشهرية.
  • وقد أثبتت واحدة من الدراسات التي تم إجرائها على أعشاب القرفة أنها تساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
  • بجانب قدرتها الكبيرة على علاج متلازمة تكيس المبايض.
  • ومن جانب أخر فهو من الأعشاب التي تخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
  • كما أنها تعمل على تقليل الشعور القيء والغثيان الذي يكونوا مرتبطان بمتلازمة الحيض.
تنظيم الدورة الشهرية للبنات - أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
القرفة لتنظيم الدورة الشهرية

كف مريم:

  • ينمو هذا النوع من الأعشاب بمنطقة البحر الأبيض المتوسط.
  • ويتم استخدامه في حالات عدم انتظام الدورة بعد أن تجفف.
  • إلا أن الدراسات أثبت أن تلك النبتة تقلل من المستوي العالي لهرمون البرولاكتين لدى الفتيات.
  • ومن الممكن أن يتم استخدامها على هيئة كبسولات.
  • ويمكن أن ينتج عنها الحكة والطفح الجلدي وخلل المعدة.
  • ويذكر أنها من الأعشاب التي لا يمكن أن يتم تناولها أثناء الحمل.

البقدونس:

  • يعمل البقدونس على تعزيز ضخ الدورة الشهرية.
  • ولتأثير البقدونس القوي لا يحبذ استخدامه للحامل لأنه من الأعشاب التي تساعد على الإجهاض.

اقرأ أيضا.. طرق تكبير الثدي بالخميرة | تعرفي على أضرارها

القيصوم الألفي الأوراق:

  • يعتبر من النبات الزهرية والتي يتم استخدام أزهارها لعلاج مشاكل الجهاز التناسلي لدى السيدات.
  • إلا أن لا يوجد أي دراسات تم إجراؤها على الإنسان لتثبت بأنه من أنواع النباتات التي تساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية.
  • وعلى الرغم من ذلك يوجد دراسات تؤكد على فاعليته على معالجة مشاكل الدورة الشهرية.
  • ولكن يمكن لأن ينتج عن استخدامه طفح جلدي أو الحساسية لبعض الأشخاص.

ذنب الأسد القلبي:

  • هو من أنواع النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها بالطب الشعبي الأوربي والطب الصيني للعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
  • بالإضافة إلى استخدامه لتنظيم الدورة الشهرية ولتقليل الشعور بالألم المصاحب لها.
  • فالزيوت المتطايرة منها تكون من المواد الأكثر فاعلية.
    ومن الممكن أن يتم تناول تلك النوع من النباتات على هيئة مستخلصات أو على هيئة شاي.
  • الجدير بالذكر أن هذه النبتة قد تترك بعض من الآثار الجانبية مثل مشكلات النوم، واضطرابات المعدة أو الغازات أو الإسهال أو نزيف بالرحم؟
  • ويكون من الأفضل إن لم يتم استخدامها السيدة الحامل.

الزنجبيل لتنظيم الدورة الشهرية

تنظيم الدورة الشهرية للبنات - أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
الزنجبيل لتنظيم الدورة الشهرية

 

  • يعتبر نبات الزنجبيل من النباتات التي تستخدم منذ القدم للعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
  • ولكن لا يوجد أي دراسات تؤكد على فاعليته لانتظام الحيض.
    والمعروف عنه أنه من الأعشاب الطبيعية المستخدم لمعالجة كافة المشاكل المرتبطة بالدورة الشهرية.
    وأكدت بعض من الأبحاث والدراسات أن استخدام الفتيات والسيدات أعشاب الزنجبيل عند إصابتهم بالنزيف الحاد يومياً يساهم بشكل كبير جداً على تخفيف كمية الدم.
  • كما أن تناول شاي الزنجبيل أثناء الأربعة أيام الأولى من الدورة الشهرية يساعد على قلة الشعور بالألم المرافق لها.
  • ويوجد دراسة أخرى أظهرت أن تناول الزنجبيل قبل موعد الدورة الشهرية بسبعة أيام على الأقل يمكن أن يقلل من الأعراض السلوكية والمزاجية والجسدية المرتبطة بمتلازمة الحيض.

تنظيم الدورة الشهرية للبنات

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للبنات

يوجد بعض من الأسباب التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية مثل:

  • الإصابة باضطرابات الأكل واتباع حمية غذائية قاسية.
  • زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.
  • الضغط النفسي المزمن والشعور الدائم بالقلق والتوتر.
  • ممارسة تمارين رياضية قاسية.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري الغدة الدرقية أو الإصابة بالأورام الليفية.

قد ذكرنا إليكم كل ما يمكن أن تعلموه عن طرق تنظيم الدورة الشهرية للبنات ومنها الطرق العلاجية والطرق الطبيعية التي يتم استخدامها منذ القدم في كثير من الدول المتقدمة.

المصادر: 

ويب طيب: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

اقرأ أيضا.. وصفات لتكبير الأرداف بالثوم والحلبة والأعشاب

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى