صحة

تنظيف الاسنان بالخيط – تعرفي علي أهمية استخدام خيط الأسنان

أضرار تنظيف الاسنان بالخيط

يجهل الكثير من الناس أهمية تنظيف الاسنان بالخيط بدلًا من استخدام “الخِلة”، لكن حان الوقت لمعرفة فوائد خيط الأسنان وكيفية استخدامه.

 تنظيف الاسنان بالخيط

قبل أن نتعرف على كيفية تنظيف الأسنان بالخيط سنستعرض أولا بعض أنواع الخيوط المستخدمة في التنظيف فيوجد العديد من أصناف خيوط الأسنان وهذا يعني بان الشخص يستطيع أن يختار منها ما يطابق احتياجاته الشخصية وحتى يستطيع معرفة أي نوع من الخيوط مناسبة له فيستطيع الاطلاع على هذه المعلومات

خيط الأسنان الشريطي يستعمل إذا كان لدي الشخص فجوات واسعة بين أسنانه.

بينما خيط الأسنان المشمع يميل إلى الانزلاق بين الأسنان بشكل سلس.

وتأتي خيوط الأسنان على شكلين رئيسيين وهما خيوط النايلون والخيوط الأحادية وتعتبر الخيوط الأحادية أغلي من خيوط النايلون كما أنها تنزلق بين الأسنان بسهولة وهي اقل عرضة للتمزق.

 تنظيف الاسنان بالخيط | اضرار خيط الاسنان | فيمناستيك دوت كوم
اضرار خيط الاسنان

اضرار خيط الاسنان

فقد يلجا البعض إلى استخدام الخيط العادي في تنظيف الأسنان لتوافره بسهولة في المنزل وهو ما يتسبب في أمراض الفم والأسنان ويساعد على تكاثر البكتيريا والجراثيم داخل الفم ومن أضرار استخدامه ما يلي

التلوث

الخيط العادي غير معقم وملوث فتتراكم عليه الأتربة وبالتالي يضر بصحة الأسنان ويسبب نقل الأمراض للفم ويتسبب في مشكلات كثيره فيما بعد.

انتشار البكتيريا والجراثيم

فان استخدام الخيط العادي ينشر البكتيريا والجراثيم في كامل الفم بعد استخدامه وتتوزع في الأماكن الذي استخدم فيها الشخص للخيط مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الفم واللثة.

 تنظيف الاسنان بالخيط | إصابات اللثة | فيمناستيك دوت كوم
إصابات اللثة

إصابات اللثة

حيث انه مصنوع من مواد لا تنزلق بسهولة بين الأسنان مثل خيوط النايلون وبذلك يحتاج إلى الضغط عليه بقوة ليمر بين الأسنان مما يؤدي إلى حدوث قطع في اللثة والتهابات.

يتسبب في حدوث نخور الأسنان

الخيوط العادية تتكون من انسجه مجدولة مع بعضها بشكل غير قوي مما يجعلها تترك جزء منها بين الأسنان وبذلك تتجمع البكتيريا والجراثيم حولها مما يؤدي لحدوث الالتهابات في اللثة وفيما بعد يحدث ما يسمى بنخور الأسنان والتهاب العصب السني.

غير مجدي

عدم النفع من استخدامه لأنه يؤدى وظيفته في إزالة بقايا الطعام الموجودة في المسافات الضيقة بين الأسنان قبل تكون طبقة البلاك التي إذا تركت تتحول لطبقة صلبة يصعب إزالتها إلا بمعرفة الطبيب تؤدي إلى التهابات وتورم في اللثة ونزيف عند غسل الأسنان باستخدام الفرشاة.

 تنظيف الاسنان بالخيط | طريقه تنظيف الاسنان بالخيط | فيمناستيك دوت كوم
طريقه تنظيف الاسنان بالخيط

طريقه تنظيف الاسنان بالخيط

  1. نقوم بقطع من الخيط ما يقارب ثلاثين سنتيمترا عن طريق شده على الجزء المعدني الذي يوجد خلفه عبوة الخيط.
  2. نحضر قطعة نظيفة من القماش لتنظيف ما يخرج مع الخيط.
  3. نلف الخيط حول الأصبع الأوسط أو السبابة من اجل تجنب انزلاق الخيط أثناء عملية التنظيف وأثناء لف الخيط على أصابع
    اليدين يجب إبقاء مسافة بين اليدين حوالي 5 سم أو حسب ما يريد الشخص وفي حال لا يريد الشخص لف الخيط على
    أصابعه فمن الممكن ربط طرفي الخيط معا.
  4. ندفع الخيط إلى الأسنان العلوية باستخدام الإبهامين ثم نقوم بتحريكه بين الأسنان حتى يصل إلى اللثة وعندما ندخله إلى
    الأسنان السفل ندفع باستخدام السبابتين.
  5. بعد إدخال الخيط بين الأسنان نحركه بلطف حركات دائرية بسيطة حول قاعدة السن ونجعله ينغمس تحت خط اللثة ونعيد
    هذه الخطوة مع كل سن.
  6. نقوم بإمالة الخيط إلى جانب الأسنان ونبدأ بتحريكه في المناطق اللينة وبين الفجوات التي قد يعلق بها الطعام إلى الخلف
    والأمام إلى الأعلى والأسفل.
  7. نخرج الخيط من الفم ونمسح ما عليه من طعام باستخدام منديل ورقي.
  8. نحاول تبديل المكان المستخدم من الخيط بالجزء النظيف منه. نستخدم الخيط قبل غسل الأسنان أو بعد عملية الغسيل
    حسب رغبة كل شخص.
 تنظيف الاسنان بالخيط | بديل خيط الاسنان | فيمناستيك دوت كوم
بديل خيط الاسنان

بديل خيط الاسنان

استخدام خرطوم المياه

إذا كنت لا تستطيع أن تستخدم فرشاة الأسنان بشكل سليم فحاول بين فترة وأخرى أن تستخدم خراطيم المياه الصغيرة الخاصة
بالأسنان الذي تضخ الدم بين ثنايا الأسنان التي تطرد البلاك وما بين الأسنان لكن هذا الأسلوب يطرد معه أيضا الفلورايد بين
الأسنان لذا بإمكانك أن تفعل ذلك قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة وليس بعدها.

زيارة طبيب الأسنان

فان استخدام أفضل فرش الأسنان لا يمكنها أن تغني عما يقوم به طبيب الأسنان الذي يرى الأشياء المخفية بين الأسنان
ويستطيع إزالتها بشكل صحي وسليم دون أن يتسبب في أي أذى أو فقدان للفلورايد.

ما بين الأسنان

قم باقتناء الفرشاة التي تنظف ما بين الأسنان خاصة إذا كان لديك بعض الأسنان التي تقترب من بعضها البعض بشدة وقد أوضح
الأطباء أن فرشاة الأسنان قادرا على تنظيف جميع مساحات الأسنان لذا فان التنظيف باستخدام فرشاة متخصصة ضروري لنظافة
الفم وتجنب التهاب اللثة.

الفرشاة

سيظل تنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة هو الأسلوب الأمثل للعناية بالأسنان واللثة وليس فقط لأنها تزيل الكثير من الترسبات
التي تتسبب في أمراض اللثة ولكن الفلورايد الموجود في معجون الأسنان يساعد على منع التسوس وتبين أن استخدام
الفرشاة الكهربائية هي الأفضل حيث أظهرت دراسة أخيرة أن الفرشاة الكهربائية قادرة على إزالة البلاك بنسبة 21% ومنع
التهابات اللثة بنسبة 11%.

كيفية تنظيف الاسنان بالخيط

قم بلف الخيط حول كل سن على شكل حرف سي وحرك الخيط لأعلى ولأسفل ثم حرك الخليط بلطف بشكل متحرك ولا تعض
على الخيط أثناء عملية التنظيف ثم حرك الخيط للأمام والخلف بحيث يكون عكس سطح الأسنان وتحت خط اللثة باستخدام جزء
نظيف من الخيط لتنظيف كل سن على حدة بشكل منفصل.

اقرأ أيضًا: افضل فرشاة اسنان لتنظيف الأسنان والحفاظ على اللثة وصحة الفم

قد يهمك: تبييض الاسنان – أفضل وصفات مجربة لتبييض الأسنان بفاعلية

إليك أيضًا: تنظيف الاسنان – تعرفي علي كل طرق تنظيف الأسنان

اقرأ أيضًا: تبييض الأسنان بالكركم – نتائج مبهرة ببساطة و بفاعلية كبيرة

إليك أيضًا: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون | مميزاته لعلاج للثة والأسنان

قد يهمك: تسوس الأسنان عند الأطفال | أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه في المنزل

المصادر: ويب طب.. 5 اسباب مهمة لاستخدام خيط الاسنان

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى