حمل وأطفال

العناية بالبشرة خلال الحمل | حافظي على جمالك في فترة الحمل بهذه الطرق

اعرفي الأزياء المناسبة خلال الحمل

<

تهمل الكثيرات  العناية بالبشرة خلال الحمل ويهملن أنفسهن بشكل عام، وهو ما قد يعود بالنتائج السلبية عليهن؛ حيث يجب على المرأة الحامل الحفاظ على جمالها.

وتفشل الكثيرات في العناية بالبشرة خلال الحمل أو العناية بجمالها عموما، حيث ينشغلن  في الحمل والأعمال المنزلية، وهو ما قد يسبب أزمة كبيرة في علاقتهن بأزواجهن.

ويستعرض «فيمانستك» في السطور التالية كل ما تريدين معرفته عن العناية بالبشرة وجسمك خلال فترة الحمل.

العناية بالبشرة خلال الحمل

لا شك أن فترة الحمل هي فترة متعبة لأي امرأة حامل خاصة أنها المرحلة التي تحدث فيها التغييرات كثير في حياته اليومية.

بالإضافة إلى الشعور بالسعادة لاستقبال مولودها الجديد ، تواجه المرأة عدة مشاكل أثناء فترة الحمل ،

خاصة التحولات التي تحدث في شكل جسده والتعب الذي يشعر به في كثير من الأحيان والذي يمكن أن يؤثر سلبا

على جلدها ومظهرها الخارجي مما يجعلها تشعر بالحزن والاكتئاب في بعض الأوقات.

العناية بالبشرة خلال الحمل  | فيمانستك دوت كوم
العناية بالبشرة خلال الحمل| فيمانستك دوت كوم

بشرتك أثناء الحمل:

يعتبر جلد المرأة الحامل وجلدها المعيار الأساسي الذي تقيس به المرأة التغيرات التي تحدث لها

أثناء الحمل ، وبما أن المرأة تهتم دائمًا بحيوية ونضارة بشرتها قبل الحمل ، فإنها تحتاج إلى  عناية واهتمام إضافيين لبشرتك وبشرتك أثناء الحمل. ولكي تحافظ المرأة الحامل على بشرتها يجب أن تتغير

 

حافظي على جمالك أثناء الحمل بالخطوات الأتية:

 

  • التوقف عن استخدام المنتجات التي لا تناسب بشرة المرأة الحامل ، وبدلاً من ذلك استخدم المنتجات المكتوبة عليها والتي تناسب المرأة الحامل.
  • استخدمي منظف البشرة اللطيف مرتين في اليوم مما يساعد على إنعاش وترطيب بشرتك ، واستخدام صابون يحتوي على اللافندر أو الخيار خيار مناسب لترطيب بشرتك أيضًا.
  • اختاري منظف للبشرة بناءً على نوع الماكياج الذي تستخدمينه ، فمثلاً الماكياج الذي يحتوي على مواد دهنية أو معدنية يجب استخدام منظف للبشرة كريمي أو زيتي.
  • استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على اللافندر أو النعناع أو زهرة العطاس أو الخيار لأنها تحتوي على مطهرات تساهم في الحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
  • تأكد من استخدام مقشر للجلد يحتوي على إنزيمات خفيفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لعلاج تغير اللون.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على أكسيد الزنك التي تساعد على إخفاء عيوب البشرة و
  • يزيل بكتيريا حب الشباب ويقلل أيضًا من كمية الزهم الزائد التي يفرزها الجلد. ضع قناعًا يحتوي على فيتامين سي مرة واحدة في الأسبوع.
  • احرصي على وضع واقي من الشمس بشكل يومي ، مع مراعاة أنه يحتوي على كمية كبيرة من واقيات الشمس فوق البنفسجية.
العناية بجمالك خلال الحمل | فيمانستك دوت كوم
فترة الحمل | فيمانستك دوت كوم

حافظي على جمالك أثناء الحمل

يجب على المرأة الحامل أن تعتني بصحتها من خلال التغذية السليمة والنوم لعدد كافٍ من الساعات مع مراعاة الأكل

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “ج” ، مع الحرص على تناول الكالسيوم الذي سيكون مهمًا لك ولطفلك.

في الأشهر الأولى من الحمل ، يمكن للمرأة أن ترتدي ملابسها العادية والطبيعية دون إجبارها ، ولا يتغير وزنها كثيرًا خلال هذه الفترة.

يمكن للمرأة الحامل وضع مكياج طبيعي بدون وميض أو كميات زائدة من المنتجات.

يجب على الحامل شرب كميات كبيرة من الحليب قبل النوم في الفترة الثانية من الحمل (الشهر الثالث – الشهر السادس) وإذا كنت لا تفضله يمكن تناوله على شكل زبادي أو كاكاو.

في فترة الحمل الثانية ، تظهر على الحامل أعراض الحمل بشكل واضح ، فيتعين عليها ارتداء الملابس خاص بالحمل بشرط أن يكون كبيرًا بقدر ما يشعرك بالراحة ولا يضغط على الجنين.

فترة الحمل الثالثة والأخيرة (من الشهر السادس حتى تاريخ الولادة) تزيد بشكل كبير من وزن الحامل وتشعر بها

مع وجود آلام مستمرة في الظهر وتورم في الوجه واليدين ، فمن الأفضل خلال هذه الفترة عدم وضع أي مستحضرات تجميل إلا عند الضرورة القصوى وبكميات صغيرة خفية ، قد يُسمح للمرأة الحامل بصبغ شعرها طالما أنه بعيد عن الجذور.

العناية بالجسم خلال الحمل

كل امرأة تحلم بذلك اليوم عندما تعرف خبر أنها ستصبح أماً. ومع ذلك ، على الرغم من الفرح والسعادة الغامرة التي سادت

مشاعرها تستمر في التساؤل عما ستكون عليه مع نمو الجنين وزيادة وزنه وتغيير جسده من رشيق إلى

مليء. وبعض النساء يرتكبن خطأً كبيراً عندما يتجاهلن مظهرهن بسبب الحمل .

لكن خبراء الموضة ينصحون المرأة الحامل بالاهتمام بمظهرها كما فعلت من قبل ،

في الواقع ، يُنصح بعضهم بمضاعفة هذا الاهتمام لما له من تأثير إيجابي على صحتها النفسية ، وكذلك لأنه سيساعدها.

لمراقبة وزنك وعدم الإفراط في تناول الطعام بحجة الحمل. بعمل هذا،

لذلك يمكنك أن تكوني حامل بينما لا تزالين مواكبة للموضة. في هذا الموضوع ، دعنا نتعرف على بعض النقاط التي تحتاجها

راقبيها حتى تتمكني من الاستمتاع بالمظهر الأنيق أثناء الحمل وفي جميع الأوقات ، ليلاً ونهارًا.

مظهرك خلال الحمل | فيمانستك دوت كوم
أزياء للحمل |فيمانستك دوت كوم

ملابس عائلتك:

تشتري العديد من النساء في الأشهر الثلاثة الأولى فساتين الحمل ويرتدينها منذ البداية ، حتى لو كن في الداخل

لا يُظهر أول شهرين إلى ثلاثة أشهر من الحمل أي تغيير ملحوظ في الجسم ، فقط بضعة كيلوغرامات إضافية. وبالتالي،

ارتدِ الملابس العادية التي ارتديتها ولا تغير أسلوبك بهذه السرعة حتى لا تملي ، حيث لا يزال أمامك تسعة أشهر.

ملابس العمل

يرتكز ظهور كل امرأة في العمل على مفهومين أساسيين هما التطبيق العملي والراحة.

أثناء الحمل ، تحتاجين إلى الحصول على هذه الملابس المريحة بشكل خاص ، بحيث يمكنك ارتداء تنورة أو بنطال مخصص للأمومة

مع حياة مريحة لا تضغط على البطن. ويمكنك تغيير النمط ليتنوع ، على سبيل المثال ، سترة منقوشة وبلوزة وكاب شيفون

ولا تنس أن راحتك تبدأ بقدميك ، لذا فإن الأحذية المسطحة أو الشقق هي أفضل أصدقاء لك هذه الأيام.

فساتين اليوم:

من النصائح التي يقدمها لك خبراء الموضة تنويع عارضاتك أثناء الحمل لأن هذا سيؤثر عليك بشكل إيجابي.

تجنب الاكتئاب الذي يصيب بعض الحوامل بسبب التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي يتعرضن لها.

إذا كنت امرأة عاملة ، أظهر أسلوبًا مختلفًا في العمل عن الخروج أثناء النهار ، مثل ارتداء السراويل

وسترة من الدنيم مع حمالات ، سترة عادية أو كيب. أما بالنسبة ليوم الخروج ،

لذا اختاري فساتين بسيطة – خاصة في فصلي الصيف والربيع – النموذج الذي يأتي على شكل حرف A لأنه أكثر

النماذج مناسبة لك أثناء الحمل. يمكنك ارتداء جميع الألوان والأنماط للأشهر الخمسة الأولى.

لكن يفضل تجنب الأنماط الكبيرة والألوان الزاهية مع الحجم الكبير للجنين والبطن ، حتى لا يبدو جسمك أكثر امتلاءً من وزنه الحقيقي.

أزياء الحوامل:

يعتبر القطن الناعم والقطن الليكرا والشيفون والكريب هي المواد الأكثر راحة وملاءمة لك.

يفضل الابتعاد عن المواد الخام الصناعية وكذلك المواد الملحة على الجسم

أفضل فساتين السهرة للحامل

الفستان A هو الفستان المناسب لك. يمكن أن يأتي بأشكال عديدة ، بما في ذلك الفستان بلا أكمام أو الفستان المربوط حول الرقبة بشريط.

الفساتين التي تحدد الخصر ثم تكتسح الأنماط كانت المفضلة لديك في الأشهر القليلة الماضية. بخلاف ذلك

الستارة المطوية تساعد كثيراً في إخفاء حجم البطن. فساتين السهرة لصيف 2011 منقوشة

نماذج مناسبة للغاية بزخارف نباتية صغيرة متشابكة.

ملف شامل ومفصل عن  اعراض الحمل | كل ما تريدين معرفته حول أعراض الحمل المبكر والكاذب

تعرفي بشكل مفصل وشامل على  علامات الحمل | هل زيادة الرغبة الجنسية من علامات الحمل بولد ؟

 اليكي كل ما يخص  الحمل | تعرفي على كيفية حساب موعد الحمل والولادة بالأسابيع والأشهر

اعرفي المزيد عن أيام التبويض | تعرفي على طريقة حسابها وأعراضها وكيفية الحمل بها

المصادر:

سوبر ماما: 7 خطوات للعناية ببشرة الحامل 

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى