حمل وأطفال

الحمل في الشهر السابع ببنت … أهم مرحلة في الحمل

الحمل في الشهر السابع ببنت أو ولد يعد أهم مرحلة في الحمل حيث يزداد بها حجم البطن عن الشهور السابقة وتحدث العديد
من التغيرات والأعراض بها وسوف نذكر هذه التغيرات بالتفصيل كما سنذكر مخاطر هذه المرحلة ونجاوب عن الأسئلة الخاصة
بالجماع كذلك في الثلث الأخير من الحمل.

الحمل في الشهر السابع ببنت

  • بداية أصعب مراحل الحمل في الشهر السابع حيث ويبغي فيها زيارة الطبيب في هذه الفترة كل أسبوعين في الشهر
    السابع والثامن وبشكل أسبوعي خلال الشهر التاسع وذلك متابعة صحة الجنين والأم والاهتمام بهم في تلك الفترة.
  • الحمل في أنثى لا يختلف عن الحمل في ذكر حيث الأعراض للجمل تكون واحدة حيث تعاني الأم من الدوار وألم الظهر
    نتيجة زيادة حجم البطن.
  • يزداد حجم الجنين في الشهر السابع مما يؤدي زيادة حجم البطن بالنسبة للأم مما يؤدي إلى الضغط على المعدة فتشعر
    الأم بالحموضة نتيجة الإفرازات من المريء لذلك يفضل تناول الأطعمة الخفيفة والبعد عن الأطعمة الدسمة التي تزيد من
    الحموضة وحرقان المعدة للحامل في هذا الشهر.
الحمل في الشهر السابع

نصائح الشهر السابع من الحمل

  • يجب اتباع نظام صحي جيد وتناول الخضروات والفواكه التي تحسن من صحة الحامل والتي يحتاجها الجنين في النمو.
  • يفضل المشي في هذا الشهر لتقليل تورم وانتفاخ القدمين الذي يصيب الأم في تلك الفترة.
  • يفضل شرب كمية كبيرة من المياه حيث أن الماء مفيد جدا لصحة المرأة الحامل ومفيد للبشرة وللجنين.

تجنب الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة والمقليات والوجبات الدسمة والتوابل الحارة لأنها تزيد من الحموضة وحرقان المعدة.

 

الحمل في الشهر السابع ببنت -تجنب الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة
الحمل في الشهر السابع ببنت -تجنب الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة

اعراض الشهر السابع من الحمل

  • الأعراض في الحمل من الشهور الأولى تشبه الأعراض في الفترة الأخيرة ولكنها تزداد صعوبة حيث تصاب الحامل بصعوبة
    في المشي نتيجة زيادة حجم البطن وثقل الجنين على الساقين.
  • يزداد الألم في أسفل الظهر بسبب الضغط على بطن وزيادة الوزن.
  • تحدث العديد من التقلبات المزاجية والقلق والتوتر.
  • يوجد العديد من التقلصات والتشنجات المتكررة في البطن، بسبب تمدد عضلات في الرحم استعدادا للولادة.
  • ارتفاع درجة الحرارة حتى في الطقس البارد بسبب زيادة معدل الأيض كما أن التمثيل الغذائي في جسم الحامل يشعرها
    بالدفء.
  • تصاب المرأة في بعض الحالات بالتعرق وضيق في التنفس.
  • أكثر الأعراض الشائعة في هذه الفترة كثرة التبول نتيجة كبر حجم الجنين والضغط على المثانة.
  • الحموضة وحرقة المعدة المتكررة.
  • يحدث تغيُّرات في الثدي عديدة وألم وثقل بالثدي والانتفاخ والتورم به.
  • التعب والإرهاق والتوتر والاكتئاب.
  • ظهور الدوالي في الساق والبواسير وحدوث فقر في الدم وأنيميا في بعض الحالات.

الشهر السابع من الحمل والجماع

  • الجماع في الثلث الأخير لا يشكل خطر إلا في حالات الحمل الخطرة التي بها مشاكل وحدث إجهاض من قبل.
  • أثبتت الدراسات أن الجنين في حالة الجماع يكون أمن ولا يوجد خطر من أي نوع على صحته وذلك للحمل الطبيعي الذي
    تكون به عضلات الرحم قوية.
  • من الممكن أن يتسبب الجماع في الأشهر الأخيرة بحدوث إفرازات مخاطية بعنق الرحم وانقباضات تشبه التي تحدث عن
    المخاض وتزداد عند اقتراب موعد الولادة.
  • يجب مراعاة اتخاذ أوضاع أثناء الجماع لا يكون بها الضغط على الجنين أو الإرهاق للأم.
  • الحالات التي لا يفضل فيها الجماع في الأشهر الأخيرة تكون فيها الأم تعاني من مشاكل بعنق الرحم أو إجهاض سابق أو
    الحمل بتوأم أو مشاكل المشيمة المنزلقة يجب تجنب العلاقة الزوجية لمثل هذه الحالات الخطرة لتجنب التعرض لأخطار
    الولادة المبكرة أو الإجهاض أو النزيف أو تسرب الماء الموجود حول الجنين.

 

الحمل في الشهر السابع ببنت

مخاطر الشهر السابع من الحمل

يفضل الحرص على صحة الأم والجنين والحفاظ على تعليمات وإرشادات الطبيب حول التغذية السليمة والعادات الصحية في هذه
الفترة لتجنب حدوث هذه المخاطر:

  • انفصال المشيمة بسبب تسرب السائل الموجود حول الجنين.
  • قلة وصول الغذاء للجنين مما يعيق نموه وتطوره.
  • زيادة الوزن والسمنة من المخاطر في مثل هذه المرحلة.
  • المجهود البدني الشديد وحمل الأشياء الثقيلة قد يعرض الحامل لخطر حدوث النزيف.
  • الولادة مبكرة من أكثر المخاطر في هذه المرحلة حيث يتبعها حدوث ألم شديد في أسفل الظهر وتقلصات في الرحم متكررة
    ومستمرة.
  • نزيف الرحم وحدوث قيء مستمر وحاد وضغط شديد أسفل الرحم.
  • تسرب المياه المحيطة بالجنين ونزولها معناها انفجار كيس الجنين.
  • التغيرات النفسية والتقلبات المزاجية في الشهر السابع من الحمل وعودة الاكتئاب والتوتر من جديد.
  • زيادة الأعراض والألم على الحامل وعدم القدرة على الحركة والثقل الشديد.
  • عدم القدرة على إنجاز المهام اليومية العادية والشعور بالضيق والحزن.
  • كذلك قد تشعر الأم بالقلق حيال الطفل الجديد الذي يتحرك في أحشائها والمسؤولية الكبيرة الملقاة على عاتقها، ولكن
    سرعان ما يتبدد ذلك القلق بعدما تبدأ في رحلتها لتجهيز ملابس الطفل والأغراض الخاصة به فيدخل ذلك على قلبها
    السرور ويجعلها في تأهب لرؤية وليدها.

 

الحمل في الشهر السابع ببنت
الحمل في الشهر السابع ببنت

نصائح للحامل في الشهر السابع

  • يجب تناول المعادن والفيتامينات والحديد واتباع نظام غذائي صحي وشرب اللبن وتناول الكالسيوم.
  • يفضل تجنب الكافيين والشاي والقهوة.
  • لا يفضل تناول التوابل الحارة مثل الفلفل والشطة وغيرها.
  • تناول البصل يؤدي إلى تقلصات بالجهاز الهضمي وصعوبة في الهضم لذلك ينصح بتجنب تناوله.
  • تجنب تناول المهدئات والأدوية التي تضر بالجنين لأنها من الممكن أن تؤدي لحدوث تشوهات للجنين.
  • يجب أخذ قسط كافي من النوم وتجنب إرهاق نفسك بالأعمال والمجهود الزائد.
  • تجنب الملابس الضيقة والأحزمة وعدم ارتداء الكعب العالي خوفا من خطر الانزلاق وحرصا على عدم حدوث ألم مضاعف
    بالظهر.
  • ممارسة الرياضة المناسبة للحمل مثل المشي بغرض تسهيل الولادة.
  • التعرض لأشعة الشمس المفيدة حتى يمد الجسم بفيتامين د المفيد للحامل والجنين أو تناول الأطعمة الغنية به مثل
    الأسماك والسردين.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة طوال فترات الحمل وخاصة الأخيرة منها حفاظا على صحة الأم والجنين.

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى