حمل وأطفال

الحمل في الشهر الثامن بولد| إليكي الأعراض ونصائح التغذية اللازمة

أعراض الحمل في الشهر الثامن بولد

<

تعد فترة الحمل في الشهر الثامن بولد من بين الفترات الصعبة التي تمر على الأم، حيث تواصل البحث بشكل أكثر تعمقا حول هذه الفترة للنجاه بجنينها من أي مشكلات أو قصور في الشهور الأخيرة.

وفي  ذلك الشهر يكون الجنين في رحم الأم بلغ طوله حوالي 46 سم ويزن حوالي 2 كيلو وبعض الجرامات، وقد تلاحظ الأم حركة طفلها بداخلها.

ويستعرض «فيمانستك» في السطور التالية كل ما قد تريدين معرفته حول فترة الحمل في الشهر الثامن بولد.

الحمل في الشهر الثامن بولد | إليكي الأعراض و نصائح التغذية اللازمة | فيمانستك دوت كوم
متاعب الحمل في الشهر الثامن| فيمانستك دوت كوم

الحمل في الشهر الثامن بولد

فبعد حدوث الحمل تبدأ الأم في سماع الكثير من الأقاويل عن علامات الحمل بولد أو فتاة وعندما تصل بالحمل إلى الشهر الثامن تتساءل عن اعراض الحمل في الشهر الثامن بولد وفي الواقع كل هذه الأخبار عبارة عن تكهنات لا يوجد لها أساس علمي كما ثورتنا هذه التكهنات القديمة عن أجدادنا عن علامات الحمل بولد أو فتاة كالاتي

  1. شكل البطن أثناء الحمل إذا كان البطن مرتفعة إلى أعلى فان الجنين سيولد فتاة فاذا كانت منخفضة قليلا فهو ولد.
  2. حالة البشرة فاذا كانت بشرة الحامل دهنية وتظهر بها حبوب فإنها سترزق بفتاة لأنها بحسب الأساطير القديمة تسرق جمال أمها.
  3. معدل نبضات قلب الجنين حيث تقول الخرافات انه إذا كان معدل ضربات قلب الجنين اقل من 140 نبضة في الدقيقة الواحدة سيكون ولد وإذا كان أكثر من ذلك فستكون المولودة فتاة.
  4. الشهية تجاه الأطعمة إذا كانت الأم تشتهي المأكولات ذو مذاق حلو سترزق بفتاة وإذا كانت رغبتها تميل إلى تناول الأطعمة المالحة أكثر فسيكون مولودها ولد.
  5. من المؤكد إذا راجعت المرأة الحامل في شهرها الثامن الطبيب خلال الزيارات الدورية وقام الطبيب أجراء صورة بالموجات فوق الصوتية أو الإيكو فيكشف عندها نوع الجنين.

اقرأ أيضا.. حافظي على جمالك أثناء الحمل

متاعب الشهر الثامن من الحمل

  1. الشعور بألم شديد أسفل الظهر والبطن.
  2. الشعور بالصداع أغلب الأوقات وقد يكون دائم أثناء الحمل في الشهر الثامن.
  3. تشوش الرؤية واضطرابها وحدوث زغللة شديدة في العين.
  4. قيء مستمر أغلب أيام هذا الشهر.
  5. ملاحظة ظهور تورمات في القدمين واليد كذلك.
  6. عدم الشعور بحركات الجنين داخل الرحم.
متاعب الشهر الثامن| فيمانستك دوت كوم
الحمل في الشهر الثامن| فيمانستك دوت كوم

نصائح الشهر الثامن من الحمل

  1. الإكثار من تناول الماء فيما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم الواحد.
  2. تجنب الوقوف لفترات طويلة واختيار وضعيات مريحة للجلوس مع وضع وسادات خلف الظهر ويفضل رفع القدمين عن الأرض.
  3. الإضجاع على السرير كل أربع ساعات على الأكثر.
  4. الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  5. عمل مساج لمنطقة الفخذين والحوض كذلك وأسفل البطن.
  6. الاهتمام بأخذ قسط كافي من النوم فيما لا يقل عن ثمان ساعات يوميا.
  7. تناول الطعام إذا شعرت المرأة الحامل بالجوع وأخذ قسط وافر من الراحة إذا شعرت بالإرهاق والتعب.
  8. المتابعة الدورية لدى الطبيب المختص بانتظام واتباع النصائح التي يمليها على السيدة الحامل باستمرار ومن الأفضل زيارته
    مرتين في الشهر المتابعة ومعرفة وزن الجنين.

اقرأ أيضا:  علامات الحمل | هل زيادة الرغبة من علامات الحمل بولد ؟

الشهر الثامن من الحمل والجماع

  1. فانه ليس بالصحيح أن الجماع يضر الحامل في الشهر الثامن طالما أنها لا تعاني من مشاكل صحية مثل وجود المشيمة
    مثلا.
  2. الجماع في الشهر الثامن يكون آمنا في حالة استقرار وضع السيدة الحامل وعدم وجود نزيف أو سوابق إجهاض قبل ذلك أو
    الاحتمالات لولادة مبكرة.
  3. من المفضل اختيار وضعيات جماع مناسبة لان حجم البطن الزائد لا يسمح بالجماع في الوضع التقليدي.
الشهر الثامن من الحمل والجماع| فيمانستك دوت كوم
الشهر الثامن من الحمل | فيمانستك دوت كوم

غذاء الحامل في الشهر الثامن

فمن الهام جدا اهتمام الحامل بتناول غذاء صحي متوازن لمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة جسمها وكذلك الجنين بداخلها
ومن هذه العناصر ما يأتي

  1. الكالسيوم

لأنه من المعادن الهامة لبناء أسنان الطفل وعظامه فاذا كانت المرأة الحامل لا تتناول ما يكفي من الكالسيوم فسيستخلص من
مخازن الأم في عظامها وإعطائها للطفل تلبيه لمتطلبات الحمل الإضافية ولذلك يتم تزويد العديد من منتجات الألبان فيتامين د وهو
عنصر غذائي أخر يتفاعل مع الكالسيوم لتكوين عظام وأسنان الطفل.

  1. الحديد

فهو يشكل جزء رئيسي من الهيموجلوبين وهو الصبغة الحاملة للأكسجين والبروتين الرئيسي في خلايا الدم الحمراء حيث أنه
يوزع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وخلال فترة الحمل تزداد كمية الدم في جسم الأم وبالتالي فهي تحتاج إلى مصانع
للحديد جديدة في جسدها والجديد بالذكر أن معظم النساء يبدان الحمل دون مخزون كافي من الحديد لتلبية المتطلبات المتزايدة
لأجسادهن وخاصة بعد مرور الشهر الثالث من الحمل أو الرابع وهذا يؤدي إلى إصابة الأم بفقر الدم وهذا يشكل خطرا على الجنين.

اقرأ أيضا.. المثانة أثناء الحمل والتهابها وكيفية القيام بعلاجها

عذاء الحامل | فيمانستك دوت كوم
الحامل في الشهور الأخيرة | فيمانستك دوت كوم
  1. الألياف

وتوجد بكثرة في البقوليات مثل الفول والعدس والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ولها دور هام في غذاء الحامل وهي تعمل
على تليين الأمعاء حيث أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإمساك لقد أظهرت الدراسات أن تناول الكثير من الألياف خلال
فترة الحمل يحد من نسبه الإصابة بخطر مرض البواسير والتي تصبح أيضا أكثر شيوعا مع نمو والجنين.

  1. البروتينات

فعلي الحامل الاهتمام بتناول البروتينات الصحية ذات المصدر الحيواني اكل اللحوم الخالية من الدهون والدجاج والأسماك بالإضافة
إلى البيض والفول والعدس اللي غير ذلك.

  1. الدهون

فلا ينبغي أن تشكل الدهون أكثر من 30% من وجبات المرأة الحامل وقد افأد الباحثون أن اتباع نظام غذائي به دهون عالية قد
يؤهب الطفل وراثيا للإصابة بمرض السكر في المستقبل عن طريق زيادة إنتاج الجلوكوز من كبد الطفل بعد الانتهاء من الولادة
ولذلك يجب أن يكون الدسم صحي مثل الدهون المستخلصة من الأوميجا 3 والأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة الأحادية مثل
زيت الفول السوداني وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون وزيت السمسم والعديد من المكسرات وكذلك البذور.

غذاء الحامل في الشهور الأخيرة | فيمانستك دوت كوم
طعام الحامل| فيمانستك دوت كوم

ملف شامل ومفصل عن  اعراض الحمل | كل ما تريدين معرفته حول أعراض الحمل المبكر والكاذب

تعرفي بشكل مفصل وشامل على  علامات الحمل | هل زيادة الرغبة الجنسية من علامات الحمل بولد ؟

 اليكي كل ما يخص  الحمل | تعرفي على كيفية حساب موعد الحمل والولادة بالأسابيع والأشهر

اعرفي المزيد عن     أيام التبويض | تعرفي على طريقة حسابها وأعراضها وكيفية الحمل بها

المصادر

موضوع: أعراض الحمل في الشهر الثامن

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى