صحة

التهاب الجيوب الأنفية – تعرفي علي اسباب واعراض التهاب الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

<

التهاب الجيوب الأنفية عادة ما يشتد بفصل الربيع نتيجة تطاير الأتربة وحبوب اللقاح بالهواء، ويتسبب للمصاب به بالازعاج الشديد سواءً كان مرضًا مؤقتًا مرتبطًا بتقلبات الفصول أم مزمنًا ويدوم لفترات طويلة، وعادة ما يشعر المصاب به بإنسداد بالجيوب الأنفية وصداع مع الآلم المصاحب بالعينين والخدود وفي موضوعنا اليوم من ستات دوت كوم سوف نقدم لكِ كل ما هو يتعلق بمرض التهاب الجيوب الأنفية من أعراض وأسباب وطرق العلاج المتاحة كذلك طرق الوقاية الممكنة.

التهاب الجيوب الأنفية

اعراض التهاب الجيوب الأنفية

ألم شديد بالجيوب الأنفية

من الطبيعي ان يشعر المصاب بألم شديد بمنطقة الجيوب الأنفية وما حولها خاصة العينين، وقد يصل الأمر الي التورم بمنطقة خلف الانف.

انسداد الأنف

يعد عرضًا شائعًا ورئيسي لالتهاب الانف، وينتج عن تراكم البلغم بالأنف والذي عادة يكون مصحوبًا بالدم عند خروجه من الأنف؛ حيث يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية والتي تؤدي لانسداد الأنف مما ينتج عنها صعوبة في التنفس.

التهابات بالحلق

يؤدي البلغم المتراكم بالأنف إلى التهاب الحلق عندما يتراجع ويتراكم به، ويتسبب بصعوبة في البلع ومشاكل في التنفس تصل إلى السعال الشديد خاصة عند الاستلقاء.

التهاب الجيوب الأنفية

الصداع

يعد أبرز الاعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية، حيث يشعر المصاب بالالم والصداع الشديد بمنطقة الجبهة والرقبة، وبين العينين والفك العلوي من الأسنان.

ارتفاع درجة الحرارة

عادة ما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية ارتفاع بدرجة الحرارة ويمكن استخدام البارسيتمول في تهدئة الحرارة كونه أكثر العلاجات آمنًا.

التعب والارهاق نتيجة الارق الناتج عن عدم النوم بشكل متواصل ومريح

بحة في الصوت نتيجة التهاب الحلق

رائحة الفم الكريهة الناتجة من التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق.

تورم الوجه والشعور بالآلم بمناطق متفرقة منه.

التهاب الجيوب الأنفية

ضعف بحاسة الشم والتذوق نتيجة انسداد الأنف.

زيادة الالتهاب تؤدي إلى الشعور بألم بالأذن.

التهاب الجيوب الأنفية

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

استنشاق الهواء الملوث والمحمل بالأتربة

استنشاق الروائح النفاذة خاصة اذا كان المرء يعاني من حساسية ضد الروائح.

الاصابة باللحمية؛ حيث ان الزوائد اللحمية تؤدي إلى زيادة فرص الأصابة بالالتهابات بالجيوب الأنفية.

بالإضافة إلى ذلك قد يكون التهاب الجيوب الأنفية أحد الاعراض الجانبية للخضوع للعلاج الكيميائي.

الاصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا التي تؤدي إلى التهاب الحلق والانف.

الخروج بالايام شديدة البرودة وتنفس الهواء البارد الذي يترتب عليه انسداد الأنف واصابتها بالالتهاب.

التهاب الجيوب الأنفية

كعرض جانبي لبعض الأدوية كتلك التي تضعف المناعة.

الاصابة بالتهاب في اللثة مما يؤدي إلى انتقال العدوى للجيوب الأنفية.

التحسس تجاه حبوب اللقاح.

كعرض جانبي للتدخين، وحتى التدخين السلبي.

الاصابة بعدوى تؤثر على مجرى التنفس وتؤدي لحدوث تلف بالانف أو تورم يؤدي إلى انسدادها.

المصابون بالربو يعتبرن أكثر عرضة للاصابة بالالتهابات بالجيوب الأنفية.

الاشخاص الذين يعانون من مشاكل بجهاز المناعة يكونون معرضين بنسبة كبيرة للاتهابات الجيوب الأنفية نتيجة عدم قدرة الجسم على محاربة الالتهابات المختلفة.

المصابون بالتليف الكيسي

انحراف الحاجز الأنفي

التعرض لاصابة بالوجه يمكن ان تؤثر على مجرى التنفس وتؤدي لإصابته بالالتهاب.

ألم الجيوب الأنفية

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

تجنب ما يتسبب في تهيج الأنف

يفضل عدم الخروج في الأيام التي يحمل هوائها الأتربة الشديدة.

الابتعاد عن الاماكن التي بها تدخين او أي دخان بوجهه عام خاصة الملوث.

التهاب الجيوب الأنفية

كما يجب تجنب الاقتراب من المواد الكيميائية مثل الدهانات او صبغات الشعر وغيرها التي تحتوي عى رائحة نفاذة قد تؤدي إلى الاصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، كذلك تجنب الروائح النفاذة كالعطور ومعطرات الجو.

المحافظة على رطوبة الأنف

احرصي بين الفترة الأخرى على ترطيب انفك من خلال تطهيرها بالمحلول الملحي؛ حيث ان الشعيرات الموجودة بالانف تعمل بشكل أفضل اذا كانت رطبة.

تناول الأطعمة التي تقي من حدوث الالتهابات

حيث تحتوي بعض الأطعمة على البروبيوتيك الذي يقي من الاصابة بالالتهابات.

طهري منزلك باستمرار

ان الاتربة العالقة بالاسطح والارضيات قد تتسبب بتهيج انفك واصابتها بالالتهاب، لذا احرص على تنظيف منزلك باستمرار كذلك الأغطية والمفارش، قومي بتهويتها بشكل يومي للتخلص من الغبر العالق بها.

التهاب الجيوب الأنفية

احرصي على نظافة يديك

ان فرصة تعلق الفيروسات والمكروبات بيديك تزداد في الاجواء الباردة، لذا احرصي على غسيل يديك بالماء والصابون جيدًا كل فترة.

الحصول على قدر معقول من الدواء

لكن الافراط في تناول المضادات الحيوية قد يقتل البكتيريا النافعة بجيوبك الأنفية ويضاعف عدد البكتيريا الضارة ويجعل مقاومة المرض اقل.

تناول الكثير من السوائل

حافظي على تناول 3 لتر من المياه على الاقل يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم خاصة الأنف.

التهاب الجيوب الأنفية

تقوية جهاز المناعة

تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي لتقوية الجهاز المناعي لمقاومة الامراض خاصة فيروس الانفلونزا الذي يؤدي لهذا المرض.

التهاب الجيوب الأنفية

اقرأ أيضًا: التهاب الجيوب الأنفية المزمن – تعرفي على اسباب واعراض التهاب الجيوب الأنفية

طرق طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

الحصول على حمام بخار دافئ

يفضل استنشاق بخار الماء الدافئ لتخفيف الضغط على الأنف ويمكنك وضع بعض ورقات النعناع بالماء لتهدئة الالتهاب

استخدام منشفة دافئة على الأنف

يشابه فكرة حمام البخار، ولكن باستخدام فوطة دافئة وتركها على الانف لفترة حتى يقل الضغط الموجود على الأنف.

التهاب الجيوب الأنفية

تنظيف الانف باستمرار

يوجد بالصيدليات جهاز مصمم لتنظيف الأنف يساعدها على التخلص من الشوائب وتطهيرها، ويمكن الحصول على حمام من محلول الملح وتنظيف الانف به باستخدام زجاجة مضغوط مع فتحة مخروطية، حيث تضع بها محلول الملح وتميل برأسك عى الجنب ورش محلول الملح بداخل احدى فتحتي الأنف وسيخرج تلقائيًا من الفتحة الأخرى، مع الحفاظ على فمك مفتوحًا للتنفس منه.

تناول المشروبات الساخنة

في حالة الاصابة بنزلة برد يجب الحرص على تناول المشروبات الساخنة، فهي تعمل على تهدئة الالتهاب واذابة المخاط الموجود بالأنف والتخلص من البرد بشكل اسرع.

التهاب الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية

العلاج بالخلطات الطبيعية

الفلفل الحار

ان اضافة الفلفل الحار إلى وجباتك يساعد على تقليل تورم والتهاب الجيوب الأنفية، كما انه يقلل تراكم المخاط بالممرات الأنفية ويقلل من فرصة الاصابة بالالتهاب مرة أخرى.

الثوم

إن الثوم غني بمادة الأليسين المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، لذا فهو يساهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية.

الزنجبيل بالعسل

أضيفي ملعقة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل الأبيض وتناوليها مرة يوميًا؛ حيث ان الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تعمل على علاج مشاكل الجيوب الأنفية.

الزنجبيل بالعسل لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

الشاي بالنعناع

ان اضافة النعناع إلى الشاي تخلق مادة المنثول والتي تخفف من المخاط الموجود بالممرات الانفية وتسهل طرده مما يساعد على علاج التهابات الجيوب الأنفية بشكل أسرع.

خل التفاح

يعمل خل التفاح على قتل الميكروبات ويقضي على الجراثيم، كما انه يحتوي على خصائص تساعد على التخلص من المخاط المتراكم بالأنف، ويعزز نمو البكتيريا المفيدة لمقاومة العدوى التي يمكن ان تصيب الأنف، ويمكنك استخدام خل التفاح عبر اضافة ملعقة صغيرة منه إلى عصير الليمون بالعسل الدافئ وتناوله مرة يوميًا.

المضاعفات الناتجة عن اهمال علاج التهابات الجيوب الأنفية

الاصابة بنوبات الربو الشديدة

قد يتطور الامر ويصل الالتهاب لمحجر العين مما ينتج عنه مشاكل في الرؤية.

الاصابة بالتهاب السحايا

كما أنه قد يؤدي إلى التعرض للجلطات أو السكتات الدماغية نتيجة وجود مشاكل بتدفق الدم المتجه للمخ نتيجة تورم الاوعيى الدموية المحيطة بمنطقة الأنف.

اقرأ أيضًا: التهاب الجيوب الأنفية الحاد – تعرفي على الاسباب والاعراض كاملة وكيفية العلاج

المصادر:

ويب طب: التهاب الجيوب الانفية

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى