حمل وأطفال

الام الدورة الشهرية الشديدة – ما هى اسبابها واهم طرق العلاج؟

كثيراً ما تحتاج النساء لاستشارة طبية سريعة جراء ما تشعر به من الام الدورة الشهرية الشديدة التي لن تؤثر فقط عليها من الناحية الجسدية، بل كذلك من الناحية النفسية مع التقلبات والألام التي تعاني منها قبل الدورة أو خلالها، وهذا ما يرجع إلى المراحل التي تمر بها الدورة من أطوار منها: “الطور الجرابي، طور التبويض، الجسم الأصفوري”، فمع معرفة ما تمر به في كل مرحلة تستطيع التعرف على قدر الألم الذي تعاني منه وهذا دورنا اليوم لنوضحه عبر الأسطر المقبلة.

أطوار ومراحل الدورة الشهرية

  • الطور التجريبي: يبدأ مع نزول الحيض ويطلق خلالها المبيض بويضته حيث تنشط جريبات المبيض لتتنافس فيما بينها لتنال احدهما السيادة لتستمر في النضوج وتتوقف الأخرى.
  • طور التبويض: ويحدث مع نهاية الطور التجريبي، وتنطلق خلاله البويضة التي نضجه نحو قناة فالوب.
  • الطور الأصفوري: هو أخر طور من أطوار الدورة المبيضية، وفيه يتحول الجريب الذي نضج إلى جسم أصفر يعمل على إفراز هرمون البروجيسترون الذي يهيئ البطانة الرحمية للانغراس، ثم يضمر الجسم الأصفوري بسبب انخفاض هرمون البروجيسترون والهرمون المنشط للجسم الأصفوري، مما يؤدي إلى سقوط البطانة الرحمية وبدء نزول الدم لتنتهي بذلك الدورية الشهرية لتبدأ دورة أخرى.

الام الدورة الشهرية الشديدة

الام الدورة الشهرية الشديدة

الم الثدي الدورية:

  • تشرع الآم الثدي بالظهور قبل بداية الدورة بيوم أو ثلاثة أيام وتبدأ بالاختفاء بنهاية الدورة.
  • تظهر الآلام بمنطقة الثدي العلوية من ناحية الخارج لكل من الثديين، وقد تمتد لتشمل الإبطين وحتى الزراعين.
  • تنتشر آلام الثدي بين فئة كبيرة من النساء في فترة الدورة الشهرية، لم يتم التعرف على السبب حتى وقتنا هذا ومن المرجح أن تغير مستوى هرمونات الجسم خلال تلك الفترة هي السبب.
  • قد يرجع السبب أيضًا إلى تناول بعض أنواع الأدوية مثل أدوية معالجة الهرمونات أو أدوية منع الحمل، وبعض أدوية المضاد الحيوي، وبعض الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم، وبعض الأدوية المستخدمة لتحسين الحالة النفسية.
  • ولا يمكن أن نغفل عن أثر التدخين السيئ وتناول الكافيين الذي قد يكون سببًا في حدوث تلك الآلام.

قد لا تتسبب الدورة الشهرية بآلام بالثدي وفي تلك الحالة تكون الآلام غير دورية، والتي قد تكون سببًا في إصابة بعض النساء بمرض سرطان الثدي، وتنتج تلك الآلام بسبب وجود مشكلة بأحد أعضاء أجهزة الجسم على سبيل المثال وجود مشكلة بالعضلات أو الأنسجة المحيطة بالجسم أو وجود مشكلة بالعمود الفقري.

الام الدورة الشهرية الشديدة

الام الدورة الشهرية الشديدة الأخرى

  • تأثر الدورة الشهرية بشكل أكبر على النساء اللواتي يعانون من أمراض عصبية، اذا تقل نسبة الأستروجين لديهن ويزداد نوبات الصداع  النصفي بينما يقل حدوثه خلال فترة الحمل حيث ترتفع نسبة الأستروجين، بينما يعود الصداع النصفي للحدوث من جديد بعد مرور فترة الحمل حيث ينخفض مستوى الأستروجين بسرعة بعد الولادة.
  • كذلك تؤثر الدورة الشهرية سلبًا على النساء اللواتي يعانون من نوبات صرع والذي يعرف بالصرع الحيضي، يبدأ الصرع الحيضي بالحدوث خلال فترة الإحاضة لدى البعض من النساء وفي فترة الإباضة لدى البعض الأخر، يحدث الصرع الحيضي بسبب التغيرات الحادثة في مستوى الهرمونات بالجسم خلال فترة الدورة الشهرية مع انخفاض مستوى هرمون البروجيسترون أو مع ارتفاع مستوى الأستروجين بعكس نوبات الصداع النصفي.
  • تحدث نوبات الصرع لدى المرأة أو تزداد سوءًا في حالة تناولها جرعات مرتفعة من الأستروجين بينما يساعد تناول جرعات مرتفعة من البروجيسترون في مقاومة الصرع حيث يعمل كمضاد لنوبات الصرع.
  • تغير مستوى هرمونات الجسم خلال تلك الفترة في وظائف الغدة الدرقية وسلوكها، حيث يقل سرعة تدفق الدم إلها مع انخفاض مستوى الأستروجين خلال مرحلة الطور الأصفري على عكس مرحلة الطور التجريبي التي ترتفع فيها مستوى الأستروجين.
  • تزداد خطورة إصابة النساء خلال مرحلة الطور التجريبي بالرباط الصليبي الأمامي بالركبة، بينما تقل خلال مرحلة الطور الأصفري، كذلك يزداد مع بداية الدورة الشهرية العرضة للإصابة بدوار الحركة ويبلغ ذروته مع اليوم الخامس من الدورة ثم يستمر بالانخفاض تدريجيًا حتى يوم 26 الذي يصل فيه دوار الحركة إلى أقل مستوى له.

الام الدورة الشهرية الشديدة

أضطرابات الدورة الشهرية

هناك مجموعة من الاضطرابات المتنوعة التي تشتمل عليها الدورة الشهرية منها:

اضطرابات التبويض

  • وتتمثل في عدم انتظام عملية التبويض وحتى غياب الإباضة كليًا.

اضطرابات طول الدورة الشهرية

  • وتحدث نتيجة لعدم انتظام فترة الدورة أو الحيض.
  • تعدد الطمث أو ندرته.

اضطرابات تدفق الدم

  • انقطاع الطمث: وينقسم إلى نوعين فالفتاة التي بلغت ستة عشر عامًا دون نزول حيض يعد ذلك انقطاع أولي للطمث أما انقطاع الطمث لدى امرأة غير حامل وفي سن قابلة لحدوث حمل يعد ذلك انقطاع ثانوي للطمث.
  • قلة الطمث: انخفاض الدم.
  • الطمث بغزارة: يعني ذلك النزيف الحاد خلال الدورة.
  • نزيف الرحم: وهو غير طبيعي، ويكون بسبب وجود مرض بالمبيض أو الرحم.
  • النزف الرحمي الغزير.
  • عسر الطمث: ويقصد الأم الدورة الشهرية، وهو أكثر الاضطرابات انتشارًا بين النساء، ويبدأ قبل الدورة الطمثية بقليل أو مع بدايتها، وتدوم الأمها أقل من 3 أيام، وتكون في المنطقة أسفل البطن وقد يمتد إلى الظهر وحتى الفخذين، وقد يصاحب بأعراض أخرى مثل الغثيان  والصداع والشعور بالدوخة والتعب، وتتحسن الأعراض تدريجيًا بعد الأنجاب أو مع التقدم في السن، وتحدث تلك الآلام بسبب تقلصات العضل بجدار الرحم خلال سقوط البطانة الرحمية، كذلك قد تكون تلك الآلام بسبب وجود أمراض عضوية بالجسم على سبيل المثال وجود أورام ليفية أو داء التهاب الحوض أو مرض انتباذ البطانة الرحمية والتي تنتشر لدى كبار السن من النساء، ويكون في تلك الحالة طمثًا ثانويًا.

الام الدورة الشهرية الشديدة

علاج الام الدورة الشهرية الشديدة

يمكن علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عبر بأكثر من وسيلة منها:

روتين الحياة:

  • الحرارة: ويكون عن طريق استعمال زجاجات ساخنة من المياه تعمل كمخدات للتدفئة أو الاسترخاء بحمام دافئ مع أخذ الحذر حتى لا يحترق الجلد.
  • الرياضة: تساعد ممارسة الرياضة في تخفيف آلام الدورة.
  • النظام الغذائي: الاعتماد على نظام غذائي صحي سليم يحتوى على نسبة منخفضة من الدهون، وتناول أنواع الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين E، فيتامين B1، B3.الخ.

العلاج بواسطة الأدوية

  • يمكن علاج آلام الدورة الشهرية بواسطة مجموعة من المضادات المستخدمة لعلاج الالتهابات اللاستيروئيدية.
  • وسائل منع الحمل: وهى وسائل تشتمل على هرموني البروجسترون والأستروجين تستعمل أما عن طريق تناولها بالفم أو يتم تركيبها بداخل الجهاز التناسلي الأنثوي.

لا يقتصر تأثير الام الدورة الشهرية الشديدة على الأعضاء التناسلية فقط للمرأة ولكن تأثر أيضًا على وظائف مختلف أعضاء الجسم الحيوية، ويمكن التخلص من آلامها المزعجة بطرق عديدة يمكن للمرأة اتباعها للممارسة نشاطاتها بصورة طبيعية.

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى