صحة

أضرار زيت جوز الهند | تعرفي على أضراره للشعر والبشرة وكيف تقي نفسك

أضرار زيت جوز الهند على البشرة

أضرار زيت جوز الهند عديدة بالرغم من فوائده الكثيرة ولكن يجب الحذر عند استخدامه.

قد يسبب زيت جوز الهند انسداد الشرايين لاحتوائه على الكولسترول الذي أدى إلى الإصابة بأمراض القلب.

غير أنه من الممكن أن يؤثر على الحوامل والمرضعات، ويجب تجنبه للأطفال لأن لا يوجد دراسات كافية على استخدامه بأمان لهم.

أضرار زيت جوز الهند

بالرغم من الفوائد العديدة لزيت جوز الهند الجمالية والصحية إلا أن يوجد له تأثيرات جانبية قد تحدث لم تعرفها من قبل ومن هذه الآثار الجانبية كالتالي:

  • من الممكن أن يسبب الإسهال، حيث أن عند تناوله من خلال الفم لمكافحة ومقاومة العدوى البكتيرية من داخل الفم قد يؤدي إلى ظهور بعض من الآثار الجانبية.
  • على الرغم من وجود فوائد كثيرة لزيت جوز الهند للوجه، ولكن قد يسبب في ظهور حب الشباب لـ نوعيات خاصة من البشرة.
  • حمض اللوريك الذي يوجد في جوز الهند يعمل على قتل البكتيريا نتيجة ظهور حب الشباب.
  • ولكن في حالة أن البشرة غير زيتية، وقد يحدث مشكلة للبشرة الدهنية يتم استخدامه كزيت ناقل أو جانب زيوت أخرى أساسية حتى يتم الحصول على علاج حب الشباب.
  • حسب التقرير التي صدر من جامعة هارفارد بكلية الطب أن زيت جوز الهند لا يوجد به خصائص جيدة صحية مثل الزيوت الأخرى النباتية مثل زيت فول الصويا أو زيت الزيتون.

أضرار زيت جوز الهند

  • بالرغم من أن زيت جوز الهند من الممكن أن يقوم بتعزيز مستوى الكولسترول ولكن لا يكون مفضلاً مثل الزيوت الأخرى.
  • حيث أن الاستهلاك المرتفع منه مرتبط بارتفاع مستوى الكولسترول الكلي والضار.
  • الدهون المشبعة التي توجد في زيت جوز الهند أعلى من الزيوت الأخرى أو الدهون.
  • وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول السيئ مما ينتج عنه مضاعفات صحية خطيرة.
  • عند حدوث مشكلة لشخص عند امتصاص الفركتوز يجعله يتعرض إلى مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات معوية.
  • بالرغم من أن زيت جوز الهند لا يوجد به الفركتوز ولكن المنتجات الأخرى قد تصنع منه.
  • عندما تعاني من اضطرابات معوية أو حدوث مشاكل تتعلق باستهلاك المنتجات التي يوجد بها زيت جوز الهند يجب عليك أن تقوم باستشارة الطبيب.
  • الكثير من المنتجات الغذائية التي تقوم بالاعتماد على زيت جوز الهند يوجد بها fructans وهذا يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.
أضرار زيت جوز الهند | تعرفي على أضراره للشعر والبشرة وكيف تقي نفسك
أضرار زيت جوز الهند

 

  • تناول زيت جوز الهند قد يسبب حدوث حساسية لبعض من الأشخاص مثل ردود الفعل التحسسي والقيء والطفح الجلدي والأكزيما والغثيان.
  • من يعاني من حساسية الفول السوداني أو المكسرات هم الأقل عرضة لحساسية زيت جوز الهند.
  • ولكن من يعاني من ذلك لابد من استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
  • تناول زيت جوز الهند بكثرة يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
  • يؤدي إلى الاسمرار بالبشرة عند تناوله أو استخدامه بكميات كثيرة.
  • يعمل على سقوط الرموش وتقصفها.

اقرأ أيضا.. فوائد الطين للشعر انعشي شعرك بالطين وزيت جوز الهند

كيف يضر زيت جوز الهند الشعر؟

 

  • زيت جوز الهند قد لا يناسب جميع أنواع الشعر فمن يكون شعره جاف جداً أو كثيف لن يتمكنوا من الاستفادة منه.
  • وذلك لأن طبيعة الشعر الكثيف والجاف يتم فقدانهم عنصر البروتين وبالتالي عند استخدام هذا الزيت قد تتفاقم المشكلة.
  • تؤثر كمية الزيوت المستخدمة على النتائج المطلوبة وجودتها.
  • حيث أن استخدام أو تناول الزيت بكثرة أو بشكل مفرط  قد يؤدي إلى حدوث مشاكل كثيرة بالشعر مثل إغلاق المسام وتساقطه.
أضرار زيت جوز الهند | تعرفي على أضراره للشعر والبشرة وكيف تقي نفسك
أضرار زيت جوز الهند

اهم أضرار زيت جوز الهند للبشرة

  • بالرغم من أن زيت جوز الهند مدهش ومفيد لاستخداماته العديدة والكثيرة مثل تبييض الأسنان وتقوية الأظافر وإزالة الماكياج ويقوم بالتخلص من زيادة الدهون إلا أنه ليس جيد في الاستخدام لكل شيء خاصة عند استخدامه للوجه كمرطب.
  • يؤدي إلى انسداد مسام الوجه وبالتالي يمنع البشرة من التنفس بشكل طبيعي.
  • مما يؤدي إلى تعطيل وظيفة الخلايا لاحتوائه على الكثير من المضادات للأكسدة.
  • لذلك لا يفضل استخدام زيت جوز الهند للبشرة الدهنية كمرطب، ولكن يمكن أن يستخدم لإزالة الماكياج للبشرة الحساسة.
  • زيت جوز الهند لا يقتصر خطره على الوجه فقط ولكن قد يؤذي الشعر أيضاً لأنه يمنع بصيلات الشعر من فتح مسامها التي تحتفظ الغدد الدهنية بها.
  • أثبت أطباء الأمراض الجلدية أن زيت جوز الهند يسبب الكثير من المشاكل ويقوم بسد مسام الوجه عند تطبيقه على البشرة.
  • وذلك لأنه يزيد من ظهور خلايا الجلد الميت والبكتيريا مما يؤدي إلى تكوين الزيت على البشرة الذي يسبب الانسداد.
  • زيت جوز الهند من إحدى أنواع الزيوت السميكة التي من الصعب أن يتم استيعابها بشكل جيد.
  • وهذا يؤدي إلى وجود ترسبات وتراكم الأتربة والدهون على البشرة وتفاقم خلايا الجلد الميت والبكتيريا تحت الجلد.
  • وهو ما يؤدي إلى إنتاج زيادة الشحوم وظهور حب الشباب.
  • يجب تجنب استخدام زيت جوز الهند للشعر والوجه والتوقف عنه تماما.
  • ومن الممكن أن نقوم باستخدام زيت بديل له من الزيوت الأخرى مثل الأرغان أو جوجوبا.
  • وتلك الزيوت من المواد المغذية التي تقوم بتغذية البشرة ويعمل على ترطيبها دون أن يتم انسداد المسام.

اقرأ أيضا.. فوائد زيت جوز الهند للشعر تعرفي على فوائد زيت جوز الهند المتعددة

نصائح وإرشادات للوقاية من أضرار زيت جوز الهند

  • لابد من استخدام زيت جوز الهند تحت استشارة الطبيب وتوجيه.
  • عند استخدامه للشعر وحدث تهيج وتقصف له يجب التوقف عن استخدامه.
  • عدم استخدامه للعينين لأنه يؤدي إلى تهيجها وحدوث حساسية لديها.
  • يجب تجنب أو التقليل من الأطعمة التي يوجد بها زيت جوز الهند.
  • تجنب استخدام حليب جوز الهند.
  • يجب عدم زيادة استهلاك زيت جوز الهند من 25 إلى 35 % من السعرات الحرارية كل يوم.
  • عدم استخدامه كثيراً في الأطعمة.
  • وقد انتهينا من التحدث عن أضرار زيت جوز الهند العديدة بالرغم من فوائده الكثيرة.
  • ولكن يجب تجنبه والتوقف عنه عند حدوث أي أعراض جانبية وأن كان لابد من استخدامه يجب استشارة الطبيب من قبل.
أضرار زيت جوز الهند | تعرفي على أضراره للشعر والبشرة وكيف تقي نفسك
أضرار زيت جوز الهند

المصادر

اليوم السابع: اضرار زيت جوز الهند على الجسم

 

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى