صحة

اضرار الثوم .. الإفراط في تناوله خطر في تلك الحالات

الثوم قد يتعارض مع أدوية الحمل ويسبب النزيف ومشكلات بالعين

<

على الرغم من  فوائد الثوم العظيمة لصحة الجسم مثل مقاومة السرطان وتعزيز المناعة وعلاج حالات الضعف الجنسي إلا أن اضرار الثوم قد تكون كثيرة مع بعض الأشخاص بسبب مشكلات معينة خاصة أنهم قد تكون لديهم حساسية من الثوم.

أضرار الثوم

الإفراط في تناول الثوم يؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث تهيج الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض المزمنة.

كما أن العديد من الدراسات أوصت بضرورة الاعتدال في تناول الثوم وجميع أنواع الاطعمة الأخرى.

حدوث النزيف

الثوم يحتوي على خصائص مضادة لتخثر الدم مما يحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات، إلا أن الإفراط في تناوله يزيد تدفق و ميوعة الدم.

حيث إن الثوم يمكن أن يعرض الإنسان للإصابة بالنزيف؛ لذلك ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول الثوم خاصة قبل إجراء العمليات الجراحية.

الثوم ضار على الحامل

إذا كنتِ حامل فإن تناول الثوم قد يكون غير آمن بالنسبة لكِ، لأن الثوم قد يتعارض مع أدوية الحمل لذلك يجب التقليل منه أثناء الحمل والرضاعة.

أضرار الثوم\ فيمناستك دوت كوم
أضرار الثوم\ فيمناستك دوت كوم

خفض السكر والضغط

ممنوع على مرضى السكر تناول الثوم بكميات كبيرة حتى لا يصابون بغيبوبة سكر.

كما أن الثوم يخفض معدل ضغط الدم، لذلك يُنصح مرضى الضغط بالابتعاد عن تناول الثوم بكميات كبيرة.

كما أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن هناك بعض الأشخاص تعرضوا إلى حروق كيميائية في الفم وتورمات دموية في الكلى أو بعد تناول كميات كبيرة من الثوم.

وبالطبع تلك الأعراض قد تكون خطيرة جدًا مع بعض الحالات مما يقتضي ضرورة الاعتدال في تناول الثوم أو أي طعام آخر لتجنب أي مشكلات على الصحة.

قد يهمك أيضًا اضرار القرفة وفوائدها للحامل

اضرار الثوم على الريق

ارتجاع المريء

قد يؤدي الثوم في بعض الأحيان إلى الإصابة بارتجاع المريء وذلك يكون بسبب ارتفاع أحماض المعدة إلى المريء.

حيث تعمل تلك الأحماض على تحريش البطانة المغلفة للمريء، وبالرغم من أن الثوم يقلل من الإصابة بسرطان المعدة، إلا أنه قد يسبب الإصابة بارتجاع المريء.

كما يجب أن نعلم أن نسب الإصابة بارتجاع المريء تختلف باختلاف الأشخاص، كما أن الثوم قد يسبب حرقة في العدة ويجعل رائحة الفم كريهة لفترات.

بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول الثوم قد ينتج عنه الحساسية وظهور طفح جلدى، وصعوبة في التنفس، وتورم الوجه والشفتين واللسان أو الحلق.

تهيج البشرة

قد يؤدي الاستخدام الموضعي للثوم على الجلد إلى تهيج البشرة لدرجة تصل إلى الحروق.

كما أن بعض الدراسات تشير إلى مدى خطورة الثوم على الأطفال، بمعنى أنه لو تناول طفل كميات كبيرة من الثوم فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى الوفاة.

أضرار الثوم\ فيمناستك دوت كوم
أضرار الثوم\ فيمناستك دوت كوم

اضرار الثوم مع الأدوية

من ضمن أبرز أضرار الثوم أن يقلل مفعول الأدوية في جسم الإنسان، مثل أدوية علاج مرض الإيدز، مما يؤدي إلى نقصان في نسبة تركيز في الدواء مما يؤثر على فعالية العلاج.

اضرار الثوم على الكلى

يمكن أن يؤدي الثوم إلى ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى الإضرار بالأوعية الدموية في الكلى مما يجعل الكلى تعمل بكفاءة أقل في عملية تصفية المياه من مجرى الدم.

هناك بعض الدراسات أثبتت أن الثوم يقلل من تركيزات الكادميوم والرصاص في القلب.

كما ذكرنا أن الثوم يقلل من تركيزات الكادميوم والرصاص في الكلى، الكبد، الطحال، والدم.

أضرار الثوم على العين

تناول الثوم بكثرة قد يؤدي إلى حدوث يسبب تغييرات في الرؤية يمكن أن تصل إلى نزيف داخل العين حول الفراغ بين القرنية والقزحية.

أضرار الثوم الذكر

حساسية الثوم

يسبب الثوم الذكر حساسية الثوم، وحساسية الثوم وتكون بسبب الثوم النيء أو المطبوخ.

وتشير بعض الدراسات إلى أن حساسية الثوم تحدث إما فور ملامسة أو تناول الثوم أو بعد ذلك بحوالي ساعتين.

كما أن حساسية الثوم تحدث بسبب التعرف الخاطئ لجهاز المناعة في الجسم للثوم على أنه مادة خطيرة، مما يؤدي لحدوث حساسية الثوم.

بالإضافة إلى أن الجسم ينتج مواد مضادة من أجل مقاومة الثوم ويحدث تفاعل سلبي للثوم الأمر الذي يصل لعدم تحمل الجسم للثوم.

أضرار الثوم الذكر
أضرار الثوم الذكر

أضرار الثوم مع الزبادي

لم تشير الدراسات إلى أن تناول الثوم مع الزبادي له أضرار، ولكن قد تكون هناك أضرار من تناول الثوم نفسه مع بعض الأشخاص.

بالطبع هناك العديد من فوائد الثوم والزبادي والتي نستعرضها فيما يلي:

  • الوقاية من نزلات البرد
  • علاج تجاعيد الوجه
  • الحماية من النوبات القلبية
  • علاج عسر الهضم
  • علاج التهاب الحلق والسعال
  • الوقاية من الجلطات الدموية
  • تقوية المثانة
  • علاج الصداع النصفي
  • خليط مفيد جدًا للعضلات
  • غني بنسبة عالية من البروتين
  • خليط ممتاز لصحة القولون

قد يعجبك أيضًا فوائد الرمان للمرأة | تعرفي على أبرز الفوائد السحرية لتعزيز الصحة العامة

اضرار خلط الثوم مع العسل

هناك بعض الأضرار التي قد تحدث بسبب الإفراط في تناول خليط الثوم والعسل بشكل مبالغ فيه والتي من أهمها:

قد يسبب تناول الثوم بكميات كبيرة بإصابة الشخص برد فعل تحسسي من مكونات الثوم أو من العسل.

يمكن أن يؤثر خليط الثوم والعسل على الجهاز الهضمي عند تناوله الإفراط في تناوله.

الإفراط في تناول خليط الثوم والعسل قد يصيب الشخص باضطرابات في الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك.

أشارت دراسات طبية إلى أن تناول الثوم كثيرًا على الريق قد يؤدي إلى الشعور بقيء أو حرقان في المعدة.

رائحة الثوم الكريهة من أضراره، كذلك يؤدي الثوم إلى انتفاخ البطن.

تناول الثوم بكثرة يمكن أن يُصيب الشخص بالتهاب في الرئة.

كما أن خليط الثوم والعسل ممنوع للأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض لأنه يخفض الضغط بشكل كبير.

الثوم وأدوية الحمل

خليط الثوم والعسل قد يضر بصحة المرأة الحامل وأيضًا يؤثر على صحة الجنين؛ بسبب أن الثوم قد يتعارض مع أدوية الحمل ويؤثر على الرضاعة.

يمكن أن يسبب التهاب البشرة وتهيج الجلد؛ بسبب الإنزيمات الموجودة في الثوم.

اضرار الثوم على الأسنان

قد يؤدي الإفراط في تناول خليط العسل مع الثوم إلى تسوس الأسنان بسبب نشاط البيكتريا الحمضية.

كما أن الإفراط في تناول العسل والثوم يكمن أن يسبب الصداع النصفي المتكرر.

أضرار الثوم على المعدة

الثوم يسبب حرقان المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي

تناول الثوم بكميات كبيرة يمكن أن يسبب اضطرابات بالجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث الغثيان والانتفاخ وحرقان المعدة.

كما أن تناول الثوم بشكل مُبالغ فيه قد يؤدي إلى القيء مع بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلات تجاه الثوم.

أضرار الثوم على القلب

لم تثبت الدراسات حتى الآن وجود أضرار للثوم على صحة القلب تحديدًا.

لكن لكي نكون في أعلى مستويات الأمان استشارة الطبيب أولًا قبل قرار المداومة على تناول الثوم يوميًا.

أضرار الثوم على المعدة
أضرار الثوم على المعدة

أخيرًا يجب تجنب تناول الثوم بشكل مبالغ فيه حتى لا تحدث أي مشكلات صحية مثل الحروق في الفم والتجمعات الدموية بالكلى لأن الإفراط في تناول أي شيء قد يكون له عواقبه الوخيمة علي جسم الإنسان.

المصادر

العين الإخبارية أضرار تناول الثوم بكميات كبيرة

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى