صحة

استخدامات دبس الرمان | استخدامات طبية وغذائية وجمالية لدبس الرمان .. تعرفي عليها

كيف يمكن استخدام دبس الرمان

<

تتعدد استخدامات دبس الرمان، إذ يمكن استخدامه للتخسيس أو للشعر أو للطبخ؛ لكن مبدأها جميعها قائم على طهي الرمان مع السكر وعصير الليمون.

ولهذا السائل السميك فوائد كثيرة مثل تحسين صحة العظام وصحة القلب، كما أنه له طرق مختلفة في الاستخدامات.

ويحتوي دبس الرمان على فيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب5، ومعادن مثل: الكالسيوم، والحديد.

بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي أيضًا على الألياف الغذائية، وهو فقير بالسعرات الحرارية، مما جعله مفيد في فقدان الوزن.

وفي هذا التقرير، يرصد موقع “فيمناستك دوت كوم” أبرز استخدامات دبس الرمان وكيفية استخدامه كذلك.

اقرأ أيضًا: فوائد الرمان للشعر – تعرفي علي اهم فوائد الرمان

ما هي استخدامات دبس الرمان

استخدامات طبية:

حيث يمكن استخدام دبس الرمان في علاج العديد من الأمراض مثل التي تصيب الفم واللثة.

كما أنه يُستخدم في عمليات الهضم نتيجة الحموضة الموجودة به وخاصة في هضم المواد الدسمة.

وكذلك يمكن استخدامه في علاج مرض النقرس، ومنع تشكل الحصوات في الكلى، وتخليص الجسم من المآكل الغليظة الموجودة بالأمعاء.

ما هي استخدامات دبس الرمان
ما هي استخدامات دبس الرمان

استخدامات دبس الرمان الغذائية:

وكذلك يمكن استخدامه كبديل لـ الليمون في تحضير معظم الأكلات والسلطان، مثل البامية و الكفتة بصلصة الطماطم.

أو استخدامه كذلك تحضير بعض أنواع السندويشات، كما يضاف في اللحوم للشواء، إذ يعطيها نكهات متميزة.

بالإضافة إلى ذلك فيمكن وضعه على ورق العنب بالزيت وأنواع المحاشي المختلفة، أو إضافته للعصائر مع السكر.

كما أنه يُعد علاج فعال للإسهال عن طريق أخذ القليل من قشر الرمان ما مقداره ملعقة كبيرة ويضاف إلى ماء مغلى.

ثم نتركه لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب منه مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام .

ويمكن أيضًا تخفيفه بالماء المثلج ثم شربه كنوع من العصائر، كما يمكن تخفيفه بالشاي المثلج.

استخدامات دبس الرمان الجمالية:

على الرغم من دوره الفعال في علاج البشرة والشعر ولا يعرضهم إلى المواد الكيميائية، إلا أن هذا الدور غير معروف.

ويعمل دبس الرمان على تغذية البشرة وزيادة نضارتها وكذلك منع جفافها حيث يتم دهن البشرة به لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة.

وهو أيضًا يزيد من نعومة الشعر، ويقلل من تساقطه، عن طريق وضع كمية جيدة منه على الشعر لمدة ساعتين قبل الاستحمام.

اقرأ أيضًا: فوائد الرمان | كل ما تريد معرفته عن استخدامات الرمان وفوائده للمرأة والرجل

كيفية استخدام دبس الرمان

بداية يتم تحضير دبس الرمان بالطريقة الآتية:

يتم مزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقتين كبيرتين من الماء وتحريكها على الناء حتى يتحول الكراميل.

ثم يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الرمان وتقليبهم معًا، ومن ثم يتم إضافة أربعة أكواب من عصير الرمان غير المحلى بملعقتين من عصير الليمون بالتدريج.

بعد ذلك يتم ترك المزيج يغلي لمدة 30-35 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر.

ثم نتركه جانباً حتى يبرد وبعدها يتم تعبئته في أوعية لحفظه، فيما تصل مدة حفظه لمدة شهر واحد فقط.

أما عن كيفية استخدامه، فيتم دهنه على البشرة أو الشعر لأخذ فوائده الجمالية.

وكذلك يمكن إضافته للأطعمة المختلفة كما سنذكر لاحقًا، بالإضافة إلى أنه يمكن وضعه على الشعر أو البشرة لتغذيتهما.

اقرأ أيضًا: فوائد دبس الرمان للبشرة | تعرفي على العديد من فوائد دبس الرمان لنضارة بشرتك

استخدام دبس الرمان في الأكل

يستخدم دبس الرمان في كثير من الأطعمة، ويتم صنعه بغلي عصير الرمان، لحين تبخر جزء كبير من المياه ويصبح مركزًا.

ثم يتم إضافته على الأطعمة نكهة مميزة تجمع بين الحلو والحامض، ويستخدم في العديد من الأطباق ومنها طبق الدجاج المشوي.

ويدخل دبس الرمان في صناعة بعض أنواع صلصات الشواء، حيث يتم مزجه مع الخل ليوضع على اللحوم المختلفة.

يتم استخدامه في السلطات، حيث يمكن مزجه مع زيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، وغيرها من التوابل.

و على سبيل المثال ، يتم إضافته إلى كبد الدجاج حيث يتم غلي الكبدة مع البصل المقطع، ثم وضع الفلفل الأخضر وبعض البصل على النار وتشويحها.

ومن ثم يتم إضافة الكبدة ثم ربع كوب من دبس الرمان وعصير الليمون مع الملح والفلفل الأسود، ويتم التقليب وتركهم حتى ينضج الطعام.

أو عمل الدجاج بدبس الرمان، عن طريق تشويح البصل والثوم في زيت الزيتون، ثم وضع الدجاج المقطع إلى مكعبات.

وبعد ذلك يتم إضافة البهارات المختلفة ونصف كوب من دبس الرمان وتركها لتنضج.

بالإضافة إلى ذلك يمكن عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان، عن طريق مزج دبس الرمان مع العسل والخل وعصير الليمون.

بعد ذلك يتم إضافة زيت الزيتون تدريجياً، ثم وضع الجرجير المقطع، والكراث في وعاء، والتقليب.

استخدامات دبس الرمان | استخدام دبس الرمان في الاكل | فيمناستيك دوت كوم
استخدام دبس الرمان في الاكل

استخدامات دبس الرمان للتخسيس

يمكن استخدام دبس الرمان أيضًا في التخسيس، حيث يساعد على إذابة الدهون التي توجد بالجسم.

بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وخفض المعدل الخاصة بالدهون الثلاثية.

كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على حرق الدهون وتكسيرها ومن ثم خفض الوزن.

وكذلك هو يقف حائلًا بين الدهون، والجسم، حيث يمنعها من تكديس نفسها داخل الجسم.

بالإضافة إلى أنه يمنع أيضًا تراكم الدهون ويمنع تواجدها من جديد بعد حرقها.

اقرأ أيضًا: فوائد دبس الرمان للوجه | تعرفي على فوائد دبس الرمان للوجه والبشرة

كيفية استخدام دبس الرمان للشعر

دبس الرمان أيضًا له فوائد عديدة لصحة الشعر، فهو غني بالمكونات الطبيعية المغذية التي تمنح الشعر الترطيب والقوة واللمعان.

وهو كذلك يحتوي على فيتامين هـ، وهو الفيتامين المغذي للشعر والبشرة، وكذلك يحميه من التساقط المستمر والتقصف.

كما يمكن خلط حناء الشعر بدبس الرمان، إذ تمنح هذه الخلطة اللون الأحمر المتوهج وبالتالي تُصبح صبغة طبيعية للشعر.

بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الخلطة تعطي الشعر لونًا ثابتًا ومميزًا، إلى جانب الملمس الناعم للشعر عند استخدامه مع الصبغة أو الحناء.

كما أنه يساهم في زيادة نمو الشعر وإطالته وتغذية بصيلاته؛ بسبب احتوائه على كثير من الفيتامينات والمعادن المغذية.

وكذلك يقضي على قشرة الشعر بشكل نهائي، ويسمح لفروة الرأس أن تتنفس مما يعزز نمو الشعر الجديد بصورة أفضل، فيزيد من كثافته.

علاوة على ذلك فهو يقضي على الشيب المبكر ويحل مشكلة الشعر الأبيض.

 

تضمن هذا التقرير أبرز استخدامات دبس الرمان مثل الاستخدامات الطبية، وكذلك طرق استخدامه في الأكل مثل سلطة الجرجير، بالإضافة إلى استخداماته في التخسيس مثل حرق الدهون، وأيضًا استخداماته للشعر مثل ترطيبه.

المصادر: موضوع..

ما هي الاستخدامات المختلفة لدبس الرمان؟ 

 استخدامات متعددة لدبس الرمان

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى