جمال وأناقة

أضرار الزعتر للشعر | تعرفي على أهم أضراره والحرص عند استعماله

أبرز أضرار الزعتر للشعر

<

تم اكتشاف الزعتر منذ زمن بعيد، و استخدمه الإغريق والأوربيون والقدماء المصريين، ويعد مضاد للالتهابات، وللزعتر فوائد كثيرة للصحة والجمال. ولكن البعض يغفل عن أضرار الزعتر للشعر، ولهذا يجب استعماله وفقا للمعايير الصحية.

أضرار الزعتر للشعر

  • يستخدم الزعتر لتقوية الشعر وتعزيز نموه، ولكن تظهر بعض اضرار الزعتر للشعر عند استعماله بطريقة خاطئة.
  • عند تطبيق الزعتر دون تخفيفه على الشعر قد يؤدي لحدوث تهيج في فروة الرأس لذا يجب تخفيفه بالماء.
  • استعمال زيت الزعتر بشكل دوري قد يتسبب في التهاب فروة الرأس التي قد تجعل الشعر يتساقط ويأتي بنتيجة عكسية.
  • الاستعمال المتكرر للزعتر يفقد الشعر حيويته وقد يجعله جافًا.

أضرار الزعتر للشعر والأضرار العامة

لا تتوقف أضرار الزعتر علي الشعر فقط بل يوجد أيضا آثار جانبية تظهر عند الإفراط في تناوله مثل :-

  • قد يعاني البعض من تناول الزعتر من الصداع، أو الصداع النصفي.
  • يحتوي الزعتر على مكون يؤدي إلى زيادة مشاكل الجهاز التنفسي.
  • قد يحدث بعض من ردود فعل تحسسي لدى الأشخاص الذي يعانون من الحساسية.
  • تظهر بعض من الاضطرابات الهضمية مثل الشعور بالحرقة، والغثيان، والقيء.
  • الزعتر يعمل على خفض معدل ضغط الدم، وعند الإفراط في تناوله يؤدي إلى خفض معدله بنسبة كبيرة.
  • بعض من مكونات الزعتر قد تسبب اضطرابات في هرمون الغدة الدرقية.
  • الإكثار من تناول مغلي الزعتر يؤدي إلى حدوث التهابات بالمسالك البولية.
أضرار الزعتر للشعر | تعرفي على أهم أضراره والحرص عند استعماله
أضرار الزعتر للشعر

اقرأ أيضا.. فوائد الزعتر للشعر اليكي اهم فوائد الزعتر

فوائد الزعتر للصحة العامة

يوجد أنواع كثيرة من الزعتر، منها زعتر الليمون، والأحمر، والفرنسي الذي هو أكثر الأنواع شيوعًا، والذي له فوائد كثيرة للصحة لا يمكن تفويتها :-

  • يتكون من مركبات وعناصر غذائية عالية القيمة تعمل على مد الجسم بما يحتاجه للقيام بالمهام اليومية، وزيادة كفاءة الأجهزة.
  • وتتضمن كل من “فيتامين أ، وفيتامين سي، والحديد، والكالسيوم، وألياف غذائية، والبروتين، والكولسترول، والدهون المشبعة، والبوتاسيوم، وفيتامين أ، والكالسيوم”.
  • أثبتت الأبحاث والدراسات أنه قادر على تقوية صحة القلب، والعمل على ضبط معدل ضربات القلب.
  • كما يعمل على تخفيف احتمالية الإصابة بالسكتات القلبية، وتصلب الشرايين.
  • فعال لدرجة كبيرة في خفض مستوى ضغط الدم، لأنه غني بالبوتاسيوم.
  • يقي من الإصابة بتصلب الشرايين، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يمنع تكون الدهون على الشرايين، مما يُسهل تدفق الدم للقلب، والأجهزة.
  • يحتوي على مكون رئيسي وفعال لدرجة كبيرة في مكافحة الخلايا السرطانية، والقضاء على مرض السرطان، خاصًة سرطان الثدي.

المزيد من فوائد الزعتر

  • يحتوي على مواد وخصائص مضادة للالتهابات جعلته علاجًا فعال للتخلص من التهاب المفاصل المزمنة، والنقرس.
  • أحد المكونات الهامة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي عن طريق زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
  • يتم استعمال مغلي الزعتر للتخلص من أزمات الجهاز التنفسي، ولتسهيل ممرات القناة التنفسية عن طريق استنشاق البخار الخارج منه، إضافة إلى ذلك فإنه يطهر الجهاز التنفسي.
  • علاج قوي وسريع المفعول للتخلص من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، والتخفيف من حدة نوبات الربو.
  • يعالج جميع اضطرابات الجهاز الهضمي بفاعلية كبيرة مثل عسر الهضم، وضبط حركة الأمعاء، ويطرد الغازات.
  • يعمل كمسكن للألم والتشنجات بفاعلية كبيرة، حيث أنه يعمل على تخفيف التقلصات عن طريق تناول كوبًا واحدًا منه.
  • أحد أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الشعب الهوائية بجميع أعراضه الحادة، ويخفف من نوبات السعال.
  • تناول كوبًا واحدًا منه يعمل على تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية، ويقضي على التقلصات، ويخفف من التشنج والألم.
  • مصدر غني بفيتامين أ الذي يساعد في تعزيز الرؤية، وكذلك القضاء على جميع الأمراض المتعلقة بالعين.
  • يعمل على تعزيز صحة الفم والأسنان، حيث يقضي على البكتيريا والفطريات بالفم.
  • يقضي على التسوس، والرائحة الكريهة إن تم استعماله كغسول مطهر للفم.
  • يحتوي على مركبات تعمل على تخفيف حدة الشعور بالصداع، ويقضي على إحساس الإجهاد والأرق.
أضرار الزعتر للشعر | تعرفي على أهم أضراره والحرص عند استعماله
فوائد الزعتر للصحة العامة

فوائد الزعتر للبشرة

يساهم الزعتر في القضاء على مشاكل البشرة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وأخرى لتغذية البشرة وتلك أبرز فوائده للبشرة :-

  • يعمل على تطهير الحبوب من الأعماق، ويساهم في غلق المسام المفتوحة، لذلك فتطبيق القليل منه يقضي على حب الشباب.
  • يعالج الجروح والندبات بشكل تام.
  • يقضي على علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.
  • يجعل البشرة متوهجة ونظيفة، عند استعماله كغسول للبشرة مرتين باليوم.
  • يعالج جميع الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

اقرأ أيضا.. فوائد شرب الزعتر البري تعرفي عليها جميعا

فوائد الزعتر للشعر

الشعر يحتاج لعناية خاصة، لكن يجب الحرص عن استعماله حتى لا يأتي بنتائج عكسية، ومن فوائده:

  • يساهم في تعزيز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
  • يقضي على قشرة الشعر ويعمل على تطهير فروة الرأس من البكتيريا والجراثيم.
  • يعمل على تجديد الشعر التالف، والمتهالك، ويعيد له حيويته وجماله.
أضرار الزعتر للشعر | تعرفي على أهم أضراره والحرص عند استعماله
أضرار الزعتر للشعر

طرق الاستفادة من فوائد الزعتر

يمكن استعمال مغلي الزعتر، أو الزيت فكلاهما من نفس النبتة الرائعة، ويوجد طرق كثيرة للاستفادة من فوائده الرائعة :-

  • تناول كوبان على مدار اليوم للاستفادة منه في تقوية الصحة.
  • يمكن ذلك عن طريق غلي القليل منه في كوب من الماء، وتركه مغطى لمدة 5 دقائق حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة ثم تحليته وتناوله وهو دافئ.
  • للقضاء على الصداع، يتم تطبيق القليل على الجبهة وفركها لمدة دقيقتان لحين الشعور بالراحة.
  • يمكن استعماله للقضاء على الروائح الكريهة بالفم وفي تلك الحالة يمكن غلي القليل منه وعمل مضمضة.
  • ويمكن وضع قطرات قليل من الزيت مع كوب من الماء والاحتفاظ به عند الاستعمال.
  • يمكن استعمال الماء الخارج من مغلي الزعتر و استعماله كغسول للبشرة أو للشعر؛ لأنه يقضي على البكتيريا ويُنظف الأوساخ والأتربة بشكل نهائي.
  • لتكثيف الشعر يتم مزج القليل من الزيت الخاص به مع زيت إكليل الجبل، بعد ذلك نقوم بحمام زيت للشعر وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء الدافئ.

المصادر

ويب طب: مضار الزعتر: تعرف عليها

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى